범주: 건강

분노의 방-일명 임의의 물건을 부수는 '분노의 방'은 사람들에게 일상적인 스트레스를 덜어줍니다. 여기에서 우리는 하나를 테스트합니다.

Jen Guntner 박사는 바이러스 성 트위터 스레드에서 마늘로 효모 감염 치료를 중단하도록 여성들에게 요청했습니다.

Tombot Puppy CEO Tom Stevens는 환자와 노인에게 정서적 지원을 제공하기 위해 고안된 제니라는 로봇 치료견을 만들었습니다.

자신, 직장 또는 대중 연설에서 더 많은 자신감을 찾고자한다면 다음 팁이 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

5 월 정신 건강 인식의 달을 기념하여 Born This Way의 공동 설립자 인 Cynthia Germanotta는 정신 건강 문제가있는 두 딸을 키우는 것에 대해 글을 쓰고 부모에게 조언을 제공합니다.

스티브 하비 쇼 (Steve Harvey Show)의 클립은 하비가 성공의 열쇠가 8 시간 미만의 수면이라고 제안한 후 트위터에서 라운드를 진행했습니다.

University of Exeter와 King 's College London은 단어와 숫자 퍼즐이 어떻게 두뇌를 향상시키고 날카롭게 하는지를 연구했습니다. 결과는 다음과 같습니다.

University of Southern Australia는 하루에 6 잔 이상의 커피를 마시면 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다.

이별, 사망, 실직과 같은 부정적인 일이 발생하면 외롭고 세상이 끝나는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 슬픔을 멈추는 방법은 다음과 같습니다.

최신 인터넷 핫 토픽에 대해 사람들은 익히기 전에 생닭을 씻어야하는지 여부에 대해 의문을 제기하고 있습니다. 오즈 박사는 공식적으로 논쟁을 해결했습니다.

명상, 요가, 건강한 식단 유지를 포함하여 잠자리에 들기 전 또는 지금 당장 불안에서 이완하고 몸과 마음을 진정시키는 전문가 팁.

많은 사람들이 우유가 체중을 늘릴 것이라고 생각하거나 (그렇지 않을 것입니다) 우유 대용품이 더 낫다고 생각하지만 (그렇지 않습니다) 우리는 영양사에게 우유를 마시는 것이 건강에 유익한 지 물어 봤습니다.

운동을하려고하거나 직장에서 오후 슬럼프에 직면하든간에 커피없이 에너지를 높일 수있는 몇 가지 검증 된 방법이 있습니다.

새와 꿀벌 이야기에 대한 공식 가이드.

최면은 사람들이 체중 감량이라는 이름으로 모험을 떠나는 또 다른 길입니다. 우리는 전문가들과 이야기를 나눴습니다.

90 년대에 자란 많은 사람들에게 제니퍼 로페즈는 몸매가 커지고 자신의 몸을 포용하도록 돕는 첫 번째 라티 나였습니다.

10 년 동안 그녀가 심각한 생식 공포증에 걸렸다 고 생각한 끝에 한 작가는 그녀가 실제로 강박 장애 또는 강박 장애를 앓고 있음을 발견했습니다.

J.Lo가 탄수화물, 설탕 도전을하지 않을 때에도 그녀의 식단과 운동은 극단적입니다. 그녀의 트레이너는 Lopez의 복근과 엉덩이를 얻는 데 필요한 것을 정확하게 공유합니다.

O 10 월호, The Oprah Magazine은 폐경기에 대해 알아야 할 모든 것과 아무도 말하지 않은 것에 대해 자세히 설명합니다.

'내가 힘을 모을 수 있었던 날에는 조금 더 힘을 얻을 수있을 것 같았다.'