크리스마스 되찾기: 스트레스가 많은 휴일에 기쁨을 찾는 방법

휴가

ALorenaE는 녹슨 지대에 살고 있는 소설가 지망생입니다. 그녀에게는 두 명의 어린 자녀가 있지만 종종 수백 명처럼 보입니다.

금색 윤곽선이 있는 빈티지 판지 컷아웃 산타 장식의 사진. 그는 금속 해바라기 앞과 골동품 파란색 유리 옆에 서 있습니다. 사진 왼쪽에 부분적으로만 보이는 아기 인형이 있다.

크리스마스는 우리 중 많은 사람들의 어린 시절에 중요한 휴일입니다. 우리는 가족과의 전통, 우리가 받은 선물, 이번 휴가를 함께한 사람들을 기억합니다. 시간이 지남에 따라 휴가가 어려워질 수 있습니다. 우리는 사람들을 잃고, 그들의 존재가 없다는 것은 행복한 추억을 불러일으키고, 이 시간을 그들과 다시 공유하지 않을 것이라는 지속적인 깨달음.

그러나 때때로 우리는 사랑하는 사람들을 잃은 것보다 오히려 크리스마스 자체를 슬퍼합니다. 때때로 이것은 우리가 명절의 무엇인가를 잃어버리기 때문입니다. 이사를 하거나, 변화를 축하하는 사람들, 또는 우리 삶의 일부였던 상징을 더 이상 사용할 수 없기 때문입니다. 나는 할머니에게 속한 아기소가 있습니다. 나는 어린 시절 내내 몇 년 동안 그것을 설정했습니다. 이사를 하고 나면 더 이상 내 삶에 이 전통이 없습니다. 손실은 찔렀다. 그녀가 세상을 떠났을 때 나는 이 아이템을 물려받았고, 그래서 나는 그것을 다시 내 삶에 가지고 있지만, 그것이 없는 세월은 확실히 뭔가를 놓치고 있었습니다. 나는 전통의 상실을 슬퍼했다. 이것은 나 자신에게만 해당되는 것은 아닙니다. 같은 것을 찾는 사람들이 있습니다. 어린 시절의 의미 있는 전통은 특정 연령이 지나면 사라집니다. 아마도 우리 부모님은 우리가 그들에게 너무 늙었다고 생각하거나 관련된 물건이 분실 또는 파손되었거나 다른 사람의 것이라고 생각합니다.

마리아, 요셉, 아기 예수와 양, 목자, 당나귀, 한 명의 현인이 있는 골동품 크릭입니다. 눈사람 천사가 한쪽에 앉아 있고, 아기 위에 드림캐쳐가 있고, 장면 앞에 크리스마스 벨이 있습니다.

어린 시절 우리 중 많은 사람들이 크리스마스에 마법을 발견했습니다. 산타에 대한 이야기, 크리스마스 별의 경이로움, 집과 나무를 장식하는 조명의 빛나는 아름다움에 대한 이야기가 있습니다. 우리는 사람들이 일 년 중 다른 때는 볼 수 없는 방식으로 자신과 집을 장식하는 방식을 경외하는 눈으로 바라봅니다. 처음으로 이렇게 다른 것을 보고 매년 기대하는 것은 아이에게 특별합니다.

우리가 성장함에 따라, 휴일은 더 스트레스가 됩니다. 우리 꾸미는 사람이 되고, 재미에서 의무로 바뀝니다. 우리 우편으로 보고 설렜던 성탄절 카드와 친구들이 우리에게 보낸 성탄절 카드는 모두 똑같이 보이기 시작합니다. 그들이 정말로 우리를 그리워해서 보내는 것인지, 아니면 우리처럼 꼭 해야 한다고 느끼기 때문에 보내는 것인지 궁금합니다. 우리 나무를 찾고, 베어내고, 다락방에서 끌어내리는 책임을 져야 합니다. 우리 부모님이 나무를 차 지붕에 채찍질하는 것을 보거나 상자에서 조립하는 것만큼 재미있지는 않습니다. 고통은 이제 우리가 감당해야 합니다.

아마도 우리 또한 다른 사람에게 선물을 주는 것을 즐기는 능력을 잃고, 우리가 신중하게 선택하거나 만든 것에 대한 감사로 다른 얼굴이 밝아지는 것을 보는 어린 시절의 기쁨을 찾는 대신 재정적 낭비로 봅니다. 이제 마지막 순간에 무언가를 준비하거나 실용적일 수 있다고 생각되는 가장 저렴한 선물을 구입합니다. 그리고 마지막으로, 우리 이제 우리 자신과 아마도 우리 아이들을 차에 묶어 가족을 방문하기 위해 차에 묶고, 여행 가방, 선물, 세면도구, 약, 장난감, 담요 한 장을 챙기는 스트레스로 인해 거의 시간을 보내지 않는 사람들을 보는 설렘 잠을 자지 않을 것입니다 ... 목록은 계속되며 때때로 우리는 그 친척을 보는 것이 정말 볼 가치가 있는지 궁금합니다.

우리는 한때 알던 휴일, 성탄절 아침에 우리를 기다리고 있는 모든 놀라움의 재미, 기쁨, 웃음과 흥분이나 지금은 우리에게 없는 것일 수도 있는 크리스마스 이브의 자정 예배의 아름다움을 그리워합니다. 시간.

하지만 어쩌면 우리는 크리스마스를 되찾을 방법을 찾아야 할지도 모릅니다.

빨간색과 격자 무늬 리본과 흰색 겨우살이 꽃을 얹은 특대형 징글 벨을 닫습니다.

크리스마스와 함께 올 수 있는 압도적인 스트레스와 상실감에서 크리스마스를 되찾는 방법에 대한 몇 가지 아이디어:

전통의 중심에 무엇이 있었는지 찾아보세요 그것이 크리스마스를 특별하게 만들었다. 특정인물 주변에 있었던 걸까요? 나무를 세우거나 특정 음식을 먹는 것과 같은 의식?
지금 이 일을 하지 못하게 하는 요인을 식별하십시오. 그리고 그것들의 요소를 당신의 휴가에 통합하는 방법을 찾으십시오. 누군가가 사망했다면, 당신의 축하 행사에 그들을 생각나게 하는 무언가를 포함시킬 방법을 찾을 수 있습니까? 의식의 일부였던 물건을 잃어버린 경우 전통에서 유사한 것을 찾거나 그 일부를 나타낼 수 있습니까? 특별한 음식을 요리하는 법을 배우거나 그것을 할 줄 아는 친구나 친척을 찾을 수 있습니까? 아니면 생각나는 특정 종류의 음식을 전문으로 하는 레스토랑입니까?
좋은 것이든 나쁜 것이든 그것을 대체한 전통이 무엇인지 생각해 보십시오. 그것들이 당신의 영혼을 채우나요? 그들이 당신을 행복하게 합니까? 휴일을 단순화해야합니까? 일화: 제 친구가 크리스마스 날 세 가지 다른 가족 행사에 참석했습니다. 모든 사람들은 하루가 끝날 무렵 지쳤고, 그녀는 그들이 각 행사에서 보내는 시간을 진정으로 즐기고 있지 않다는 것을 깨닫기 시작했습니다. 그래서 그녀는 방문이 가장 의미 있는 것이 무엇인지 아이에게 물었습니다. 딱 하나 있었다. 그래서 다음 해에 그들은 친척들에게 방문하거나 다른 방법으로 연락하겠다고 말했습니다. 자신의 가족을 위해 . 이것은 중요하다. 의미 없는 의례와 어울리지 않는 방문으로 명절이 가득 차면 명절을 즐길 수 없습니다. 당신에게 중요한 관계를 유지하는 다른 방법을 찾고 당신의 영혼을 고갈시키기보다는 채우는 휴가 시즌을 만드십시오.
그것은 물건에 관한 것이 아님을 기억하십시오. 당신은하지 않습니다 필요 사거나 모두에게 선물을 주기 위해. 누군가의 삶에서 당신의 존재는 그들에게 기쁨을 가져다주어야 합니다. 선물은 좋은 것이지만 의미가 없거나 의무이거나 감당할 수 없는 경우에는 아무도 줄 의무를 느끼지 않아야 합니다. 우리가 함께 했던 경험들 ~해야한다 우리의 소유보다 훨씬 더 중요합니다. 당신의 인생에서 누군가가 그것을 받아들일 수 없다면, 아마도 관계를 재평가해야 할 때일 것입니다. 어떤 가족들은 크리스마스에 영화를 보러 갑니다. 어떤 사람들은 식당에 갑니다. 어떤 사람들은 특별한 나들이를 계획하거나 모두가 함께 행복해질 수 있는 구매를 합니다(1년 동안 남편과 저는 가족이 함께 즐길 수 있는 DVD에 크리스마스 돈을 썼습니다). 휴일은 물건에 관한 것이 되어서는 안됩니다.
휴일이 여전히 축하하고 싶은 것인지 자문해 보십시오. 더 이상 의미가 없으면 중지할 수 있습니다. 당신은 다른 사람의 경험을 손상시켜서도 안 되지만, 당신을 비참하게 만드는 것에 에너지를 쓸 필요도 없습니다. 만족감을 느끼고 평화롭게 휴가를 보낼 수 있는 방법을 찾으십시오.

견디기 힘든 일이 되어 버린 휴일에 평화와 행복을 찾을 수 있습니다. 휴가철의 자기관리는 사람마다 다르게 보일 수 있지만 때로는 변화를 의미하기도 하고 완벽하게 수용할 수 있습니다. 또는 휴가를 없애는 것을 의미할 수 있습니다. 그러나 어느 쪽이든, 그 계절이 당신과 당신의 가족에게 적합하기를 바랍니다. 당신의 가족이 그것을 축하하려고 애쓰는 것을 후회하게 만드는 계절에 강제로 들어가지 않기를 바랍니다.