피부와 모발을위한 알로에 베라의 8 가지 놀라운 효능

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재 신청을 잊었을 때 SPF 수영장에 몸을 담그고 사악한 햇볕에 타면 알로에 한 병을 마실 수있는 좋은 이유가 있습니다. 햇볕에 탄 피부를위한 가정 요법 정말 작동합니다.

``알로에 베라 잎에있는 젤에는 많은 비타민, 아미노산, 미네랄, 항산화 물질이 들어 있습니다. Dr. 매니쉬 샤 , 보드 인증 성형 외과 의사이자 덴버의 노화 방지 전문가. 연구에 따르면 알로에 베라는 눈에 띄는 항진균, 항 박테리아 및 항 바이러스 효과가 있다고 그는 말합니다.

햇볕에 타는 통증을 완화하는 것 외에도 알로에 베라의 다른 용도는 무엇입니까?

이 식물은 신체, 특히 피부와 머리카락에 다양한 용도로 사용됩니다.

가장 많은 혜택을 얻으려면 실제 식물에서 직접 추출한 젤을 사용하십시오. 이렇게하려면 잎을 떼어 내고 톱니 모양의 칼을 사용하여 피부의 최상층을 제거하십시오. 그런 다음 칼로 젤을 긁어냅니다. 그러나 이것이 항상 가능하거나 실용적인 것은 아니기 때문에 미리 포장 된 냉 압착 알로에 베라 젤이 완벽하게 적합합니다. 99 % 이상의 순수 알로에 베라가 함유 된 가장 우수한 포뮬러조차도 저렴하고 찾기 쉽습니다.

물론 알로에 베라를 성분으로 포함하는 로션, 스프레이, 헤어 마스크, 샴푸 등 다양한 제품도 있습니다. 여전히 도움이되지만 그 결과는 그다지 심오하지는 않습니다.

알로에 베라의 장점은 건조한 피부를 보습하는 것입니다.

알로에 베라는 피부에 쉽게 흡수되어 수분을 고정하는 데 도움이된다고 Shah는 말합니다. 또한 일반적으로 코메도 제닉이 아니기 때문에 이미 기름진 피부를 가진 사람들의 모공을 막거나 기름을 첨가하지 않습니다. 식물에서 직접 젤을 바르거나 알로에 베라가 함유 된 보습제를 사용할 수 있습니다.

그리고 작은 상처와 상처를 치료하는 데 도움이됩니다.

알로에 식물의 활성 성분 (비타민, 항산화 제, 미네랄, 펩타이드)은 다양한 경미한 질병으로부터 피부를 치유합니다. Sonia Batra 박사 , 보드 인증 피부과 전문의이자 의사들 . 심지어 상처 치유를 촉진하는 것으로 나타났습니다.

사용하려면 열상 부위에 젤을 얇게 바르고 붕대를 감습니다. 또는 알로에 베라 젤에 거즈를 조금 담근 다음 상처에 바르십시오.

알로에 베라는 피부 발적과 자극을 최소화 할 수 있습니다.

이러한 비타민, 미네랄 및 항산화 제는 염증과 피부 자극을 줄여 준다고 Shah는 말합니다. 이것은 습진과 건선을 포함한 많은 피부과 문제에 효과적인 치료법입니다. 감염된 부위에 젤을 문지르십시오.

또한 과다 색소 침착을 줄이십시오.

국소 적으로 바르면 알로에 베라 젤이 과다 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Rina M. Allawh 박사 , 필라델피아의 공인 피부과 전문의입니다. '그것은 주로 피부 과다 색소 침착을 담당하는 티로시나 아제라는 효소를 차단합니다.'

여드름을 줄일 수 있습니다.

알로에 베라 젤의 활성 성분 중 하나는 일반적으로 여드름 치료에 사용되는 각질 제거제 및 항균제 인 살리실산이라고 Batra는 말합니다. 또한 진정 성분은 고통스러운 여드름과 관련된 염증을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여드름을 막기 위해 매일 저녁 여드름이 나는 부위에 젤을 얇게 바르십시오.

알로에 베라는 잔주름과 주름을 예방할 수 있습니다

알로에 베라 젤을 얇게 바르면 주름을 최소화하는 데 도움이 될 수 있는데, 이는 신체가 손상된 피부 세포를 바꾸고 새로운 피부를 생성하는 데 도움이되는 콜라겐 강화 기능을 가지고 있기 때문입니다. 이것은 훌륭하지만 노화 방지 효과 , 그것은 기적의 일꾼이 아닙니다. '알로에는 미래의 잔주름과 주름을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 이미 존재하는 주름을 줄일 수는 없습니다.' Michele Green 박사 , 뉴욕시의 미용 피부과 전문의.

비듬 제거를 위해 시도하십시오.

알로에 베라가 얼굴에 좋은 여러 가지 이유로 두피에도 도움이됩니다. . 과도한 비듬으로 고생하고 부스러기의 색이 회백색에서 노란색을 띠거나 더러워지는 것을 발견했다면 아마도 지루성 피부염을 경험하고있을 것이라고 Shah는 말합니다.

그리고 머리카락을 청소하십시오.

연구에 따르면이 헤어 마스크는 가닥을 청소하기에 충분할 수 있다고합니다. 알로에 베라 식물의 젤을 샴푸로 사용하면 과도한 기름을 제거하고 모낭을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 Shah는 말합니다.

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아마존에서 2,500 개가 넘는 별 5 개 리뷰가있는 데는 타당한 이유가 있습니다.이 젤은 99 %가 넘는 순수 냉 압착 알로에 베라입니다.

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알로에 베라는 살리실산을 함유하고 있기 때문에 민감한 피부를 가진 사람들을 자극 할 수 있습니다. 이것이 당신처럼 들리면 알로에가 들어간 보습제가 실용적이고 부드러운 옵션입니다.

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알로에와 코코넛의 맛있고 영양이 풍부한 블렌드로 안쪽에서 바깥쪽으로 수분을 공급합니다.

그러나 그것이 모발 성장에 도움이 될 수 있습니까?

짧은 대답 : 아니요.

알로에 베라는 모간에 윤활유를 공급하고 영양을 공급하지만 모발 성장에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. '알로에 베라를 사용하면 모간의 전반적인 외모, 건강 및 내구성을 향상시킬 수 있습니다.'

마시거나 내부로 가져가도 안전한가요?

당신이 말하는 알로에의 종류에 따라 다릅니다. 알로에 라텍스 (전체 잎 추출물을 함유 한 알로에 베라 보충제)를 경구로 복용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 암을 유발할 수있는 화학 물질이 포함되어있을 수 있기 때문입니다. '알로에 라텍스 1g을 며칠 동안 매일 복용하면 급성 신부전으로 이어질 수 있으며 치명적일 수 있습니다.'라고 그녀는 말합니다.

알로에 베라는 어떨까요 주스 ?

순수하고 착색되지 않은 알로에 베라 주스는 소량으로 마셔도 괜찮습니다. Anna Guanche 박사 , 로스 앤젤레스의 공인 피부과 전문의입니다. '일부 연구에 따르면 수분 공급, 간 기능, 변비에 도움이되고 영양분을 공급하며 맑은 피부를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

9 온스 잔에는 최대 9,000mg의 비타민 C가 포함될 수 있습니다. Loretta Ciraldo 박사 , 마이애미의 피부과 전문의입니다.

그러나 얼굴, 피부 또는 모발에 대한 하룻밤의 혜택을 기대하지 마십시오. 알로에 베라의식이 섭취는 얼굴 주름 치료를위한 몇 가지 소규모 연구에서만 평가되었지만 광노화에 대한 중요한 결과는 나타나지 않았다고 Allawh는 말합니다.

체중 감량은 어떻습니까?

알로에 베라 주스는 완하제로 작용하지만 전문가들은 따라야 할 안전한 프로토콜이 아니라는 데 동의합니다. 내부적으로 복용하면 알로에 베라는 복통과 설사를 유발할 수 있다고 Shah는 말합니다. '이것은 이상적이지 않으며 면역 체계가 약한 사람들과 같은 특정 사람들에게는 위험 할 수도 있습니다.'