엘리자베스 길버트는 우리가 자기 사랑에 대해 생각할 수있는 새로운 방법을 제시합니다

건강

 당신에게 친절하세요 Julia Breckenreid의 삽화

몇 년 전 저는 중서부의 한 교회 행사에서 청중 가운데 한 여성이 서서 질문을 할 때 연설 중이었습니다. 그녀가 입을 열기도 전에 나는이 사람에게서 바이브를 받았는데 그 바이브는 무시되었다. 그녀가 미용 요법을하지 않았다고 말하는 것은 아닙니다 (솔직히 누가 신경 쓰나요?). 내 말은이 여자는 단지 무시 된 것처럼 보였습니다. 사랑받지 못하는 동물이 수년간 무시한 후에 보이는 방식입니다. 그녀는 스트레스와 외로움을 발산했습니다. 그런 다음 그녀는 그녀에게 질문을했고 그녀는 정말 내 마음을 아프게했습니다.

'사람들이 우리 자신을 사랑해야한다는 말이 무슨 의미인지 이해가 안 돼요.'그녀는 말했다. 그녀는 울기 시작했습니다. '어떻게 하죠?' 그녀는 절망적 인 눈으로 나를 쳐다 보았고 나는 다시 그것을 보았다. 그녀 안에 살았던 방치 된 동물이었다. 그래서 저는“당신은 당신의 동물을 돌봐야합니다.”라고 말했습니다.

그녀는 혼란스러워 보였기 때문에 계속했습니다. '당신은 자신을 인간으로 생각하는 것을 그만두고 트라우마를 입은 작은 생물처럼 자신을 대해야합니다.'

나는 그녀가 여전히 의아해하는 것을 볼 수 있었기 때문에 나는 그것을 더 세분화했다. '구조 대피소의 새장에서 겁에 질린 개를 본 적이 있습니까?' 그녀는 고개를 끄덕였다. “방금 보호소에서 그 개를 입양했다고 가정 해보세요. 이 동물의 역사에 대해 아무것도 모르고 알 필요도 없습니다. 그녀가 학대 당하고 다시 버려지거나 다칠까 봐 두려워하는 것을 볼 수 있습니다. 이제 이것을 상상해보세요. 그 개와 함께있는 첫 번째 밤 집에 그녀는 두려움에 떨고 있습니다. 그녀를 어떻게 대 하시겠습니까? 그녀에게 소리를 지르고 그녀가 바보라고 말 하시겠습니까? 그녀를 차겠습니까? 그녀를 어두운 방에 혼자 가두겠습니까? 그녀를 굶주 리거나 그녀가 쓰레기를 폭식하게 하시겠습니까? 다른 개들이 매일 그녀를 공격하는 환경에 머물게 하시겠습니까?”

“아니요.”여자가 말했다. '내가 그녀를 돌볼 것입니다.'

'아하!' 나는 말했다. “그래서 당신은 동물을 사랑하는 법을 알고 있습니다. 그녀에게 따뜻하고 안전한 침대를 제공 하겠죠? 건강한 음식. 아늑한 환경. 햇빛 속에서 걷는다. 신선한 공기와 깨끗한 물. 다른 동물, 물지 않는 좋은 동물과 조심스럽게 어울립니다. 낮잠. 유연함. 애정. 노는 시간. 그리고 많은 인내심. 그것이 당신이 동물을 사랑하는 방법입니다.”

'하지만 그건 동물이에요.'그녀가 말했다. '동물을 사랑하는 것은 쉽습니다.'

'그건 좋은 소식 이군요. 당신도 동물 이니까요.'

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나는 위대한 Cole Porter가 쓴“우리는 단지 포유류 일뿐”이라는 세 단어를 절대 잊지 않으려 고 노력합니다. 우리가 합병증과 신경증을 개발하기 수십만 년 전에 우리는 어려운 세상에서 살아남 으려는 또 다른 온혈 생명체였습니다. 그 사실을 잊으면 고통을받습니다. 우리는 인간의 마음의 수치와 비난에 갇히고“몸의 부드러운 동물”을 소홀히합니다 (시인 Mary Oliver가 너무 아름답게 부르는 것처럼). 하지만 우리가 지구상의 다른 어떤 동물과 달리 우리 혼자만 사랑의 보살핌을받을 자격이 없다고 생각하는 이유는 무엇입니까?

때때로 내가 공포 나 자기 증오의 가장자리에서 벗어날 수있는 유일한 방법은 스스로에게 물어 보는 것입니다. 지금 내 동물의 기분은 어떻습니까? 그러다가 뛰는 심장, 떨리는 손, 짧아 진 숨, 뭉친 배, 떨리는 다리, 꽉 쥔 턱 ... 나는“이건 동물이 살 수있는 방법이 아니야.”라고 말합니다. 나는 내 동물에게 무엇이 그녀의 기분을 좋게 해줄 지 물어 봅니다. 햇빛 속의 산책? 친절한 목소리? 간식? 낮잠? 내 동물은 그녀를 돌보는 방법을 가르쳐주고 그녀는 나 자신을 돌보는 방법을 보여줍니다.

그날 밤 나는 방치 된 여성에게“자신을 입양 할 때입니다. 하나님은 당신에게 사랑스럽고 연약한 동물 인 자신에 대한 청지기 직분을 주셨습니다. 그 책임을 받아 들일 수 있습니까?”

아마도 ...”그녀가 말했다.

그녀가 할 수 있기를 바랍니다. 저는 우리 모두에게 똑같이 희망합니다. 우리가 살인 쉼터에서 자신을 구출하고 살아 남아서 얻은 사랑스러운 집을 우리 자신에게 줄 수 있기를 바랍니다.

* 편집자 주 : Elizabeth Gilbert의 'Care and Feeding'은 O, The Oprah Magazine에 처음 게재되었습니다.

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