손 소독제 vs. 손 씻기 : 실제로 더 나은가요?
건강
d3sign전 세계 사람들이 손 소독제를 찾기 위해 매장으로 몰려 들고 있습니다. 하지만 한때 수백 개의 병이 앉은 곳에 빈 선반이 있습니다.
한 가지 확실한 것은 손 소독제가 수요가 많다는 것입니다. 아마존 뽑았다 가격 측정으로 인해 백만 개가 넘는 리스팅. 아이들은 판매 학교에서 소독제의 분출.
관련 이야기 이 손 씻기 밈은 위생을 더 재미있게 만듭니다. 코로나 바이러스에 대비하는 방법에 대한 가이드그럼에도 불구하고 일부 사람들은 손을 씻는 것이 어쨌든 세균을 막는 훨씬 더 효과적인 방법이라고 말합니다. 그러나 이것이 사실입니까? 어쨌든 손 씻기는 소독제보다 낫습니까? 우리는 세균 전문가에게 기록을 바로 잡도록 요청했습니다.
손 소독제는 어느 정도 효과적입니다.
손 소독제는 모든 세균을 죽일 수는 없지만 알코올이 60 % 이상 함유되어있는 한 미생물, 바이러스 및 박테리아를 무력화하는 데 효과적입니다. Dr. Niket Sonpal , 뉴욕시의 내과 의사.
그러나 손 소독제는 적절하게 사용해야합니다.
다른 큰주의 사항은? 노스 웨스턴 대학의 오셔 통합 의학 센터의 전무 이사 인 멜린다 링 박사는 손 소독제가 효과적이기 위해서는 적절하게 사용해야한다고 말합니다.
이렇게하려면 라벨 권장량을 사용하여 한 손의 손바닥에 제품을 바르고 손이 마를 때까지 제품을 손 표면 전체에 문지릅니다. '완전 건조에 필요한 시간은 이상적으로는 30 초 이하이지만 경우에 따라 건조하는 데 100 초 이상 걸릴 수 있습니다.'라고 Ring은 말합니다.
또 뭔가를 만지면? 소독제를 다시 바르거나 손을 씻어야합니다. 손 소독제는 보호막 역할을하지 않고 사전에 세균을 죽입니다.
손 소독제에도 다른 문제가 있습니다 ...
손 소독제는 손이 눈에 띄게 더러워지면 잘 작동하지 않는다고 Ring은 말합니다. 그리고 그들은 항상 어린 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야합니다. '손 소독제는 경구 섭취 용이 아니며 알코올 중독으로 이어질 수 있습니다.'
전문가들은 손씻기가 더 좋다고 말합니다.
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 비누와 물이 젤 살균제보다 더 낫다고한다.
손을 제대로 씻는 한 ...
효과를 극대화하려면 비누와 물로 손을 깨끗이 씻어야합니다. 최저한의 20 초라고 Sonpal은 말합니다.
기본 단계 :
- 깨끗한 흐르는 물 (따뜻한 물 또는 차가운 물)로 손을 적시고 비누를 바릅니다.
- 손을 함께 문질러 거품을 만드십시오. 손등, 손가락 사이, 세균이 자주 갇히는 손톱 아래에 거품을냅니다.
- 손이 특히 더러 우면 20 초 이상 문지르십시오. 도움이된다면 '생일 축하 해요'와 같이 원하는 노래를 고르거나 ' 나는 살아남을거야 . ' 멈춰? 생일이 싫으세요? 이 가사 밈 생성기 도움이 될 것입니다.
- 깨끗하고 흐르는 물로 헹굽니다.
- 깨끗한 수건으로 손을 말리거나 자연 건조합니다. (이 단계를 건너 뛰지 마십시오. 젖은 손은 표면에서 새로운 세균을 얻기 쉽습니다.)
특별한 비누가 필요하지 않습니다.
CDC에 따르면 항균 비누는 질병을 일으키는 세균을 제거하는 데 일반 비누와 물보다 더 효과적이지 않습니다. 그러나 일반 비누는 항균 비누 및 손 소독제보다 저렴한 경향이 있습니다.
싱크대가 보이지 않으면 어떻게합니까?
손 소독제가 들어가는 곳입니다. '알코올 60 ~ 95 % 사이의 손 소독제는 집 밖에 있거나 싱크대와 비누가 없을 때 적절한 대체물입니다.'라고 Sonpal은 말합니다.
그리고 살균제가 모두 매진되면 할 수있다 DIY.
``DIY 작업자가 성분이 안전하고 알코올 함량이 최소 60 %에 도달하기위한 지침을 충족하는지 확인하는 한 홈 메이드 살균제가 옵션이 될 수 있습니다. 읽는다 : 보드카를 손에 붓지 마십시오.
99 % 이소 프로필 알코올 (일명 소독 용 알코올) 또는 에탄올 (일명 90 ~ 95 % 곡물 알코올) 2/3 컵을 알로에 베라 1/3 컵과 섞은 다음 약 10 방울을 추가합니다. 에센셜 오일 티 트리, 계피 잎, 유칼립투스, 로즈마리를 포함한 항균성.
단순히 사용할 수있는 것이 없다면 ...
소독제를 구입하거나 싱크대를 사용할 수있을 때까지 얼굴을 만지지 마십시오. '바이러스와 접촉 할 가능성이있는 것에 대해 긴장이된다면 싱크대로가는 도중에 만진 물건의 목록을 작성하여 나중에 닦아 낼 수 있도록하십시오. 예를 들어 집으로 운전하여 손을 씻는 경우 손을 씻은 후 소독제로 핸들과 기어 변속을 닦으십시오.
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