손 소독제 vs. 손 씻기 : 실제로 더 나은가요?

건강

어린 딸에 손 소독제를 압박하는 젊은 어머니의 오버 헤드보기 d3sign

전 세계 사람들이 손 소독제를 찾기 위해 매장으로 몰려 들고 있습니다. 하지만 한때 수백 개의 병이 앉은 곳에 빈 선반이 있습니다.

한 가지 확실한 것은 손 소독제가 수요가 많다는 것입니다. 아마존 뽑았다 가격 측정으로 인해 백만 개가 넘는 리스팅. 아이들은 판매 학교에서 소독제의 분출.

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그럼에도 불구하고 일부 사람들은 손을 씻는 것이 어쨌든 세균을 막는 훨씬 더 효과적인 방법이라고 말합니다. 그러나 이것이 사실입니까? 어쨌든 손 씻기는 소독제보다 낫습니까? 우리는 세균 전문가에게 기록을 바로 잡도록 요청했습니다.

손 소독제는 어느 정도 효과적입니다.

손 소독제는 모든 세균을 죽일 수는 없지만 알코올이 60 % 이상 함유되어있는 한 미생물, 바이러스 및 박테리아를 무력화하는 데 효과적입니다. Dr. Niket Sonpal , 뉴욕시의 내과 의사.

그러나 손 소독제는 적절하게 사용해야합니다.

다른 큰주의 사항은? 노스 웨스턴 대학의 오셔 통합 의학 센터의 전무 이사 인 멜린다 링 박사는 손 소독제가 효과적이기 위해서는 적절하게 사용해야한다고 말합니다.

이렇게하려면 라벨 권장량을 사용하여 한 손의 손바닥에 제품을 바르고 손이 마를 때까지 제품을 손 표면 전체에 문지릅니다. '완전 건조에 필요한 시간은 이상적으로는 30 초 이하이지만 경우에 따라 건조하는 데 100 초 이상 걸릴 수 있습니다.'라고 Ring은 말합니다.

또 뭔가를 만지면? 소독제를 다시 바르거나 손을 씻어야합니다. 손 소독제는 보호막 역할을하지 않고 사전에 세균을 죽입니다.

손 소독제에도 다른 문제가 있습니다 ...

손 소독제는 손이 눈에 띄게 더러워지면 잘 작동하지 않는다고 Ring은 말합니다. 그리고 그들은 항상 어린 아이들의 손이 닿지 않는 곳에 보관해야합니다. '손 소독제는 경구 섭취 용이 아니며 알코올 중독으로 이어질 수 있습니다.'

전문가들은 손씻기가 더 좋다고 말합니다.

미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 비누와 물이 젤 살균제보다 더 낫다고한다.

손을 제대로 씻는 한 ...

효과를 극대화하려면 비누와 물로 손을 깨끗이 씻어야합니다. 최저한의 20 초라고 Sonpal은 말합니다.

기본 단계 :

  1. 깨끗한 흐르는 물 (따뜻한 물 또는 차가운 물)로 손을 적시고 비누를 바릅니다.
  2. 손을 함께 문질러 거품을 만드십시오. 손등, 손가락 사이, 세균이 자주 ​​갇히는 손톱 아래에 거품을냅니다.
  3. 손이 특히 더러 우면 20 초 이상 문지르십시오. 도움이된다면 '생일 축하 해요'와 같이 원하는 노래를 고르거나 ' 나는 살아남을거야 . ' 멈춰? 생일이 싫으세요? 이 가사 밈 생성기 도움이 될 것입니다.
  4. 깨끗하고 흐르는 물로 헹굽니다.
  5. 깨끗한 수건으로 손을 말리거나 자연 건조합니다. (이 단계를 건너 뛰지 마십시오. 젖은 손은 표면에서 새로운 세균을 얻기 쉽습니다.)

특별한 비누가 필요하지 않습니다.

CDC에 따르면 항균 비누는 질병을 일으키는 세균을 제거하는 데 일반 비누와 물보다 더 효과적이지 않습니다. 그러나 일반 비누는 항균 비누 및 손 소독제보다 저렴한 경향이 있습니다.

싱크대가 보이지 않으면 어떻게합니까?

손 소독제가 들어가는 곳입니다. '알코올 60 ~ 95 % 사이의 손 소독제는 집 밖에 있거나 싱크대와 비누가 없을 때 적절한 대체물입니다.'라고 Sonpal은 말합니다.

그리고 살균제가 모두 매진되면 할 수있다 DIY.

``DIY 작업자가 성분이 안전하고 알코올 함량이 최소 60 %에 도달하기위한 지침을 충족하는지 확인하는 한 홈 메이드 살균제가 옵션이 될 수 있습니다. 읽는다 : 보드카를 손에 붓지 마십시오.

99 % 이소 프로필 알코올 (일명 소독 용 알코올) 또는 에탄올 (일명 90 ~ 95 % 곡물 알코올) 2/3 컵을 알로에 베라 1/3 컵과 섞은 다음 약 10 방울을 추가합니다. 에센셜 오일 티 트리, 계피 잎, 유칼립투스, 로즈마리를 포함한 항균성.

단순히 사용할 수있는 것이 없다면 ...

소독제를 구입하거나 싱크대를 사용할 수있을 때까지 얼굴을 만지지 마십시오. '바이러스와 접촉 할 가능성이있는 것에 대해 긴장이된다면 싱크대로가는 도중에 만진 물건의 목록을 작성하여 나중에 닦아 낼 수 있도록하십시오. 예를 들어 집으로 운전하여 손을 씻는 경우 손을 씻은 후 소독제로 핸들과 기어 변속을 닦으십시오.


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