잠재 의식이 무언가를 믿게 만드는 방법?
자기 개선
잠재 의식 마음입니다. 우리는 그것이 우리 삶에서 하는 큰 역할에 대해 자주 들었습니다. 우리의 행동을 통제하는 것이 얼마나 중요한지.
이것은 우리를 질문으로 이끕니다. 잠재의식은 무엇입니까? 그리고 그 힘을 활용하는 방법은 무엇입니까? 잠재의식 훈련이 가능한가?
잠재 의식의 마음과 무언가를 믿고 원하는 것을 얻도록 프로그래밍하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
목차잠재의식이란 무엇인가?
우리의 마음은 의식적 마음과 잠재의식의 두 부분으로 구분되지만 연결된 부분으로 나뉩니다.
의식이 뇌의 비판적 사고 기능을 제어하는 동안 잠재의식은 2차 시스템 또는 우리의 모든 행동에서 역할을 하는 마음의 강력한 기본 층입니다.
잠재 의식은 점을 연결하고 일이 원활하게 작동하도록 여러 역할을 합니다. 상황에 따라 메모리 뱅크, 안내 시스템 및 뇌가 수신한 정보 처리기의 역할을 수행합니다.
잠재의식은 어디에 있는가?
정신 분석 이론에서 잠재 의식 마음의 위치는 뇌의 변연계에 기인합니다. 이것은 기억, 감정, 본능 및 주의력과 관련된 뇌의 일부입니다.
일반적으로 잠재의식의 위치는 마음의 뒤쪽에 있다고 합니다. Sigmund Freud와 같은 정신 분석가는 전반적인 사물 계획에서 그것의 기능과 중요성을 이해하려고 노력했지만 그것에 대해 많이 알려져 있지 않습니다.
잠재의식은 어떻게 작동하는가?
정신 분석에서 잠재 의식 마음은 뇌에 도달하는 정보의 조각과 조각을 동화하고 처리하고 관련 정보를 의식에 전달하는 작업을 수행하는 것으로 믿어집니다.
의식적인 마음과 잠재의식 사이의 의사소통은 감정적으로 충전된 생각을 통해서만 일어날 수 있습니다. 이것은 긍정적이고 부정적인 감정에 효과가 있습니다. 사실, 부정적인 감정은 긍정적인 감정보다 더 강한 영향을 미칩니다.
잠재의식은 종종 깨어 있는 시간 내내 지치지 않고 미친 듯이 달리는 야생 원숭이에 비유됩니다.
의식 vs 잠재의식
의식은 이름에서 알 수 있듯이 우리의 인식에 존재하는 모든 감정, 생각, 기억, 소원 등의 근원 또는 저장 영역입니다. 마음의 이 부분은 합리적이고 논리적인 사고와 관련이 있습니다.
반면에 잠재의식은 우리의 인식 밖에 있는 감정, 생각, 기억, 충동의 창고입니다. 잠재의식 속에 있는 대부분의 내용은 두려움, 불안, 갈등과 같이 고통스럽고 불쾌한 것으로 여겨집니다. 잊고 싶지만 '마음 한구석'에 남아 있는 것들입니다.
우리의 욕망, 소망, 열망은 의식적인 마음에서 진화하는 반면 잠재의식은 자극을 받으면 미리 프로그램된 방식으로 작동합니다. 의식이 작동하지 않으면 잠재 의식이 행동을 대신합니다.
의식은 변덕스럽고 잠재의식은 완고하다. 의식은 과거, 현재, 미래를 오가며 잠재의식은 영원히 현재에 머물러 있습니다.
마음을 다시 프로그래밍하는 방법?
우리의 마음은 종종 속도나 방향을 제어할 수 없는 가출 열차에 비유됩니다. 불행히도 혼돈, 피로, 불안, 분노, 무력감으로 이어지는 한 이런 방식으로 오래 방치할 수는 없습니다.
마음을 다스리는 첫 번째 단계는 잠재의식의 힘을 이용하는 것입니다. 감정은 그 기능에 중요한 역할을 하기 때문에 부정적인 감정, 특히 부정적인 혼잣말을 제거하는 것이 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
이러한 잠재 의식 훈련을 사용하여 원하는 것을 얻을 수 있도록 마음을 훈련할 수 있습니다.
1. 자신에게 성공할 수 있는 기회를 주세요.
스스로에게 행복을 허락하고 꿈을 쫓을 수 있는 기회를 주세요. 당신의 잠재 의식이 죄책감으로 성공을 바라본다면 긍정적인 확언을 반복함으로써 그것을 바꾸도록 노력하십시오.
2. 시도해 보십시오:
성공에 대한 믿음은 필수적이지만 성공을 자신에게 허용한 후에만 옵니다. 가능성을 기꺼이 탐색할 때만 성공의 기회가 있습니다.
3. 다른 사람들이 당신을 방해하도록 허용하지 마십시오:
주변 사람들은 도움이 되기 위해 노력하면서 종종 당신의 꿈을 실현하는 길에 닥칠 위험에 대해 경고합니다. 이러한 부정적인 전망은 당신과 아무 관련이 없는 그들의 상황에 대한 예측이기 때문에 그들이 당신의 노력을 단념하게 해서는 안 됩니다.
4. 긍정적인 환경에 빠져보세요.
긍정적인 확언, 동기 부여 메시지 및 영감을 주는 인용문으로 긍정적인 마음의 틀을 유지하면 놀라운 일이 될 수 있습니다. 희망의 감각은 꿈을 실현하려는 노력에 큰 힘이 될 수 있습니다.
5. 현재 시제로 성공을 생각하십시오.
당신의 노력은 당신의 꿈을 곧 실현하는 것이지만, 당신은 그것을 실현하기 위해 이미 실현 된 성공을 생각해야합니다. 이것은 생각, 확언, 시각화 및 기타 표현 연습에서 성공을 미래 시제가 아닌 현재 시제로 언급해야 함을 의미합니다.
6. 당신의 제한적인 신념을 확인하고 제거하십시오:
성공의 길에서 직면하게 될 가장 큰 장애물 중 하나는 믿음을 제한하는 것입니다. 그들이 당신의 열망과 모순되면 당신의 목표에 도달하기 어려울 것입니다. 그들을 인식하고 제거하는 방법을 찾으십시오. 끈기와 인내는 항상 지불합니다.
7. 감사 일기 시작하기:
삶의 모든 축복에 대해 감사하면 긍정적인 위치에 놓일 수 있습니다. 이것은 현재에 대한 불안, 의심 및 불만과 같은 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 됩니다.
8. 주저하지 말고 원하는 것을 요청하십시오.
이것은 자기 믿음의 일부입니다. 당신이 당신의 성공을 믿지 않는다면, 당신은 그것에 대해 의심과 불안을 품게 될 것입니다. 이것은 당신이 원하는 것을 요구하지 못하게 할 수도 있습니다. 자신을 믿고 자신있게 목표를 향해 나아가십시오.
자세한 내용은 다음 기사를 참조하십시오. 잠자는 동안 잠재의식을 다시 프로그래밍하는 방법 .
마지막 생각들
당신의 마음은 당신이 원하는 삶을 살고 성공의 열쇠를 쥐고 있습니다. 마인드 프로그래밍 기술을 숙달함으로써 자신이 설정한 목표를 달성하기 위해 마음을 다스릴 수 있습니다. 잠재의식 프로그래밍을 사용하면 삶에서 행복, 성공, 만족, 완전성 및 치유를 가져올 행동을 기대하고 추구하도록 마음을 다시 연결할 수 있습니다.