오프라가 심장의 두근 거림이 그녀가 폐경기에 다가오고 있음을 알게 된 방법을 밝힙니다.

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오, 오프라 매거진

10 월호 또는 , 오프라는 그녀가 어떻게 배웠는지에 대해 열었습니다. 폐경기가 다가옴 40 대 후반.
그녀가 대처하는 데 도움이 된 '논란의 여지가있는'치료를 포함하여 여기에서 그녀의 여정에 대해 자세히 알아보십시오. '변화.'

2 년 동안 나는 잠을 잘 못 잤습니다. 절대 하룻밤. 평화가 없습니다. 안절부절 못함과 심계항진은 해질녘에 나의 꾸준한 동반자였습니다. 이것은 제가 48 ~ 50 살 때 돌아 왔습니다. 저는 심장 전문의를 만나러갔습니다. 약을 먹었다. 몇 주 동안 심장 모니터를 착용하십시오. 그리고 어느 날, 사무실을 걷다 오프라 윈프리 쇼 , 나는 폐경의 지혜 , Dr. Christiane Northrup의 책과 페이지가 '두근 거림 : 당신의 심장의 모닝콜'이라는 제목으로 열렸습니다. 나는 그것을 표시로 삼았다.

그 책에는 내가 알아 내려고 의사에게 가서 의사에게 갔던 답이 담겨 있었다. 심계항진과 불면증은 변화가오고 있었다 . 그러나 신뢰할 수있는 의사를 포함하여 아무도 내게 경고하지 않았고, 내 증상이 나타 났을 때 우리는 가능성이 가장 큰 것이 아니라 가장 무서운 설명 인 심장병을 찾았습니다.

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나는 나의 발견에 대해 여러 번의 쇼를했는데, 당시에는 거의 아무도 폐경기에 대해 이야기하지 않았기 때문입니다. 성인이 될 때까지 나는 다른 여성과 무엇을 기대해야하는지에 대해 진지한 대화를 한 적이 없습니다. 물론입니다. 일과성 열감에 대해 들었습니다. 그러나 나는 두근 거림에 대비하지 않았습니다. 그리고 생리주기가 53 세에 완전히 멈춘 후에는 집중하기가 힘들어 질 준비가되지 않았습니다. 제가 가장 좋아하는 취미 인 독서는 집안일이되었습니다. 갑자기 대부분의 것에 대한 나의 태도는“무엇이든”이었습니다. 나는 활기 차지 않았습니다. 내 온 세상이 몇 단계로 무뎌졌습니다.

그러자 한 친구가 그녀도 똑같은 칙칙함을 느꼈고 의사가 에스트로겐 보충제를 추천했다고 말했습니다. 빙고. 저에게도 그것이 답이었습니다.

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나는 크림 형태로 나옵니다. 팔에 문지릅니다. 필요한 것은 하나의 응용 프로그램뿐이었고 세상은 테크니 컬러로 돌아 왔습니다. 나는 내 얼굴이 바뀌는 것을 느낄 수 있었다. 몇 년 만에 처음으로 밤새도록 자고있었습니다.

나는 나의 '기적'대우에 대한 쇼를했다. 그것에 대해 썼다 또는 . 내가 사용할 수있는 모든 사람에게 말했죠. 물론 내가 사용하는 보충제의 유형 (예, 아직 사용하고 있음)이 논란이되기 때문에 시도하지 않기로 선택한 Gayle을 포함하여 말입니다. 하지만 제게 가져다주는 삶의 질은 그만한 가치가있었습니다. 다시 한 번 나는 장소를 가고 일을하는 것을 좋아합니다. 특히 독서!

이 이야기에서 무언가를 가져가 셨으면합니다. 그리고 나는 당신이 번성하기를 바랍니다.