발렌타인 데이(또는 아무 날이나!)를 위한 낭만적인 목욕 경험을 위한 10가지 팁
휴가
Margaret은 보석 디자이너, 작가, 요리사 및 미용 애호가입니다. 그녀는 특히 저렴한 경우 고급 제품과 경험을 좋아합니다.
10가지 간단한 단계로 고급스럽고 편안하며 낭만적인(원하는 경우) 거품 목욕을 만드는 방법을 배우십시오.
마가렛 쉰델
발렌타인 데이를 위한 낭만적인 목욕 아이디어
거품 목욕은 가장 희귀한 선물입니다. 맛있고 저렴한 방종입니다. 따뜻하고 향기로운 거품이 가득한 수영장에서 호화롭게 지내다 보면 쾌감과 휴식을 느끼기 어렵습니다! 1월 8일은 미국 내셔널 거품 목욕의 날입니다. 바쁜 연말연시와 이어진 새해 전야 축제가 끝난 후 조용히 휴식을 취하지 않을 수 없는 사람이 누가 있겠습니까? 그러나 이것은 일년 내내 즐길 가치가 있는 하나의 방종입니다!
스파와 같은 고급스러운 거품 목욕 경험은 조용하고 편안한 '나'의 시간을 즐길 수 있는 좋은 방법입니다. 또한 낭만적인 막간의 전주곡은 거품이 가득한 욕조에 호화롭게 몸을 담그는 것보다 더 좋습니다. 남편과 나는 다른 날과 마찬가지로 발렌타인 데이마다 향기로운 거품 목욕을 함께 하는 것을 의식으로 합니다. 금요일 저녁에 몸을 담그는 것은 주중의 스트레스를 떨쳐내고 주말로의 전환을 용이하게 하는 좋은 방법입니다!
Flickr를 통한 FeatherWeatherK [CC-BY-2.0]
완벽한 거품 목욕을 위한 10단계
완벽한 거품 목욕을 위한 다음 10단계를 따라 휴식이나 로맨스 등 모든 감각을 자극하고 즐거움을 높이고 원하는 분위기를 조성할 특별한 경험을 만드십시오.
나만의 욕실에서 고급스러운 스파 경험을 만드는 방법
- 경우에 따라 완벽한 거품 목욕을 선택하십시오.
- 양초와 라이터를 놓으십시오.
- 부드러운 촛불 효과를 확대하려면 거울이나 반사 표면에 촛불을 배치합니다.
- 예쁘고 기능적인 양초 스너퍼를 설치하거나 안전을 위해 사실적으로 보이는 불꽃 없는 양초를 사용하십시오.
- 경험을 향상시키기 위해 목욕 액세서리를 추가하십시오.
- 푹신한 특대형 목욕 수건을 근처에 두십시오.
- 비산 방지 유리잔에 담긴 축제 음료를 식히십시오.
- 음악을 추가하여 원하는 분위기를 설정하세요.
- 너무 뜨겁지도, 차갑지도 않은 욕조의 수온을 확인하세요.
- 파트너와 함께라면 원하는 경우 편안한 마사지로 마무리하세요.
1: 완벽한 거품 목욕 고르기
당신을 편안하게 하는 향기가 나는 거품 목욕을 찾으십시오. 사람마다 선호하는 향이 다르기 때문에 특정 날의 취향 및/또는 기분에 맞게 몇 가지 다른 거품 목욕 젤을 사용해 보는 것이 좋습니다.
라벤더는 사람들이 긴장을 풀고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 아로마테라피에 사용됩니다. 특별한 과시를 위해, 나는 강력히 추천합니다 록시땅 라벤더 포밍 배스 , 프랑스 오트프로방스 지방의 라벤더 에센셜 오일에서 나는 놀라운 자연의 향이 나는 고급 제품입니다. 그것은 내가 압도적이라고 생각하지 않는 몇 안되는 라벤더 향 제품 중 하나입니다(많은 제품이 저에게 두통을 줍니다). 풍성한 거품이 풍성하게 만들어집니다. 보너스로 오감을 진정시킬 뿐만 아니라 건조한 피부에 수분을 공급하여 실크처럼 매끄럽고 편안해집니다.
돈을 절약하고 싶거나 재료를 관리하는 것을 선호한다면 온라인과 책 모두에서 수제 레시피를 많이 찾을 수 있습니다. 리얼 심플을 시도하다 잡지의 '구식' 거품이 나는 바닐라 꿀 거품 목욕 레시피 아니면 그 집에서 만드는 거품 목욕 레시피 10가지 Hello Glow 블로그에서
freeimages.com을 통한 Roger Kirby의 'Bubbly and Bubbly II'
2: 깜박이는 촛불로 휴식 또는 로맨스를 위한 무대 설정
양초는 긴장을 풀고 스트레스를 진정시키는 데 도움이 되는 놀랍도록 편안한 분위기를 즉시 만들어줍니다. 럭셔리 및/또는 낭만적인 거품 목욕을 위한 완벽한 환경입니다!
그리고 물론 촛불은 매우 아첨합니다. 촛불은 모든 것과 모든 사람을 더 멋지게 만듭니다! 그리고 모든 사람 은 자신 의 가장 멋진 모습 을 좋아합니다 . . . 특히 연인과 함께 목욕을 할 때!
파라핀 왁스 양초보다 더 깨끗하게 연소되고 그을음 연기가 나지 않기 때문에 고품질 소이 양초를 구입하는 것이 좋습니다. Beanpod Candles는 무연 심지와 에센셜 오일의 향기를 왁스 전체에 고르게 분산시키고 아름다운 색상을 고정시키는 독점 공정으로 우수한 품질의 생분해성 소이 캔들을 만드는 브랜드 중 하나입니다.
또한 향이 강한 거품 목욕 제품을 사용하는 경우(또는 향이 없는 환경을 선호하는 경우), 무향 양초 또는 보완적인 향기의 섬세하게 향이 나는 양초를 선택하여 두 제품이 경쟁하지 않도록 하십시오.
성냥보다 예쁜 라이터를 사용하여 안전하게 촛불을 켜고 축제 분위기를 연출해보세요. 사용한 성냥은 목욕 수건에 불이 붙을 수 있을 뿐만 아니라 그냥 보기 흉합니다. Zippo는 실용성과 우아함을 모두 갖춘 쫓겨난 스크롤로 Venetian 고광택 크롬 방풍 라이터를 만듭니다.
항상 불연성 홀더 또는 용기에 촛불을 태우십시오
유리병에 든 양초는 훌륭하며, 주의를 기울이면 촛대를 녹일 수 있는 물체에서 멀리 떨어진 큰 은이나 거울이 달린 쟁반과 같은 크고 내화성이 있는 표면에 놓기만 하면 촛대의 테이퍼를 사용할 수 있습니다. 수건, 티슈 또는 일회용 욕실 컵과 같은 인화성 물질.
Tealights는 때때로 개별 플라스틱 용기로 판매됩니다. 플라스틱 컵에 절대 불을 붙이지 마세요! 항상 티라이트 촛대(개별 또는 다중 촛대)로 옮깁니다. 더 나은 방법은 사실적으로 깜박이는 불꽃이 있는 배터리로 작동되는 LED 양초를 사용하는 것입니다!
기둥 양초는 오래 지속되며 아름다운 크리스탈 촛대에 넣으면 우아하게 보일 수 있습니다.
안전 예방책으로 양초 접착제 사용
촛대, 촛대 또는 기타 촛대에 꼭 맞지 않는 양초는 위험합니다! 그들은 또한 기울이거나 기울일 수 있어 뜨거운 왁스가 아래에 있는 모든 것 위로 떨어질 수 있습니다. 불을 붙인 양초가 넘어져 화상을 입거나 더 심한 경우 화재가 날까 걱정된다면 눈을 감고 거품 목욕을 하며 긴장을 풀 수 없습니다!
Fox Run Stick-Um과 같은 양초 접착제를 사용하면 조명을 켜는 양초를 걱정 없이 즐길 수 있습니다. 이 훌륭한 양초 접착제의 완두콩 크기의 덩어리를 각 촛대 또는 촛대의 바닥에 놓고(다치지 않음) 양초를 삽입한 다음 양초를 누르고 홀더에 비틀어 넣습니다. 짜잔! 양초는 촛대에 단단히 고정되어 있습니다. 양초가 홀더에 비해 너무 작더라도 똑바로 유지되고 흔들리거나 흔들리거나 기울이거나 기울어지지 않습니다. 이 유형의 양초 접착제는 경화되지 않으므로 긁어서 재사용할 수 있습니다. 캔들 왁스 잔여물이 붙어 있는지 확인하십시오.
배터리로 작동되는 무화염 LED 양초는 기존 양초보다 적은 작업이나 걱정으로 부드럽고 깜박이는 촛불을 제공합니다.
또 다른 옵션은 LED가 있는 배터리로 작동되는 무화염 양초를 사용하는 것입니다. 배터리로 작동되는 무화염 양초는 처음 나온 이후로 크게 향상되었습니다. 오늘날 놀랍도록 사실적으로 보이는 불꽃 없는 기둥 양초, 봉헌 양초 및 티 라이트 양초를 찾을 수 있습니다. 일부는 '드립 효과'가 있거나 없는 실제 왁스 껍질로 만들어집니다. 그들 중 다수는 또한 깜박입니다(지금까지는 불꽃이 없는 양초 또는 차 조명이 매우 사실적으로 깜박이는 경우가 거의 없지만).
무화염 LED 양초는 트레이나 홀더 없이 싱크대, 카운터 등에 직접 놓을 수 있어 공간을 절약할 수 있습니다. 그들은 또한 청소할 그을음이나 왁스 방울을 생성하지 않습니다. 오랜 시간 동안 켜져 있도록 설계되었으며 대부분 타이머 및/또는 리모컨이 있으므로 목욕을 마친 후 바로 스위치를 끄는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 건전지로 작동되는 양초를 놓을 위치를 결정할 때 실수로 싱크대, 욕조 또는 기타 젖은 장소에 떨어지거나 넘어질 수 있는 표면에 두지 않도록 하십시오!
LED 촛불 불꽃에는 여러 가지 유형이 있습니다. 루미나라 LED 무빙 플레임 캔들 내가 본 것 중 가장 현실적이다. 나는 열렬한 거래를 찾는 경향이 있지만 내 생각에는 Luminara 브랜드 양초가 의심의 여지없이 더 높은 가격의 가치가 있습니다. 친구 집에서 처음 봤는데 그녀의 양초에 움직이는 사실적인 불꽃 효과에 놀라고 기뻐했지만 처음에는 가격에 미루었습니다. 리뷰가 좋은 저렴한 브랜드를 사는 실수를 했고 다른 브랜드의 '댄싱 플레임' 효과가 거의 현실적이지 않다는 것을 어렵게 배웠습니다. 그 이후로 집과 선물로 루미나라 양초를 많이 샀습니다. 그들을 보는 모든 사람들이 그들을 사랑합니다!
3: 부드럽고 반사되는 표면에 양초 배열
밝고 반사되는 표면에 촛불을 그룹화하면 촛불 불꽃의 깜박임이 확대됩니다. 이 사진 작가가 예술적으로 배열된 거울 조각으로 촛불 하나를 둘러싸서 촛불의 모양을 어떻게 변화시키고 빛을 확대했는지 보세요!
메모: 깨진 거울 조각을 사용하여 거품 목욕 분위기를 설정하지 마십시오! 욕실은 거울이건 아니건 깨진 유리 조각이 있는 곳이 아닙니다. 안전 제일!
욕실 선반이나 세면대 상단에 공간이 충분하다면 예쁜 접시나 트레이에 크기와 높이가 서로 다른 여러 개의 양초를 모아 놓으세요. 거울, 크롬, 은색 등 반사면이 있는 촛불을 사용하면 사랑스러운 효과를 더할 수 있습니다. 촛불의. 날카로운 모서리가 없는 프레임이 없는 평범한 유리 거울은 녹은 양초 왁스의 위험으로부터 기본 표면을 보호하면서 멋지게 보입니다.
공간이 있다면 더 큰 양초 주위에 몇 개의 봉헌물이나 티 라이트를 뿌릴 수 있습니다. 양초를 놓을 수 있는 평평한 표면이 정말 부족한 경우 변기 탱크 위에 놓을 수 있도록 설계된 화장대 중 하나를 구입할 수 있습니다. 일부는 탱크 상단 전체를 덮고 있어 아름다운 양초 디스플레이를 만들 수 있는 충분한 공간을 제공합니다.
양초를 놓을 공간이 협소하다면 봉헌 양초나 티라이트만 사용할 수 있습니다. 작은 유리 캔들 홀더, 캔들 코스터, 음료 코스터 또는 거울에 개별적으로 놓고 안전하게 할 수 있는 모든 곳에 흩어 놓습니다. 또는 하나 이상의 작은 접시, 화장대 또는 거울에 봉헌 및/또는 티 라이트 양초 여러 개를 묶을 수 있습니다.
데코레이터 팁: 거울 앞에 양초를 놓으면 더 많은 양초의 착시 현상이 나타나며 양초 불꽃에서 나오는 빛의 양이 증가합니다. 거울이나 크롬 트레이와 거울 앞에 촛불을 놓으면 환상이 훨씬 더 커집니다! Taymor는 여러 가지 매력적인 스타일의 화장대 거울 트레이를 만듭니다.
Flickr를 통한 저녁 식사 시리즈 [CC BY 2.0]
4: 매력적인 촛불 스너퍼를 사용하여 촛불 불꽃을 안전하게 진압하십시오.
멋진 캔들 스너퍼는 아름다운 욕실 액세서리일 뿐만 아니라 안전에 대한 중요한 투자입니다! 녹거나 타거나 불이 붙을 수 있는 양초 주변의 모든 것을 치우는 것이 중요합니다. 또한 양초를 계속 주시하고 화장실을 나갈 때 양초 스너퍼로 불을 완전히 끄거나 불이 너무 약해지기 시작하면 촛불을 꺼야 합니다.
양초 스너퍼는 산소 공급을 차단하여 열린 양초 불꽃을 즉시 끕니다. 특히 일반적으로 최소한 일부 고인화성 품목(테리 천 타월 및 목욕 가운과 같은)이 있는 욕실에서는 튀는 위험이 없으므로 숨으로 촛불을 끄는 것보다 양초 스너퍼를 사용하는 것이 더 안전할 뿐만 아니라 더 쉽습니다. 뜨거운 왁스를 바르거나 심지에 불씨를 불어내고 수건에 불을 붙이기 등 장식적이고 효율적인 것을 선택하여 사용하십시오!
캔들 스너퍼는 눈에 잘 띄고 눈에 잘 띄고(서랍이 아닌) 양초 옆, 가급적이면 양초와 같은 화장대에 두십시오. ).
5: 즐거움을 더해줄 목욕 액세서리 선택하기
따뜻한 거품 목욕 자체가 즐거움인 것은 사실이지만 잘 선택한 목욕 액세서리를 몇 개 추가하면 경험이 더욱 향상될 수 있습니다. 예를 들어, 특별한 경우에 욕조 오버플로 배수구 덮개를 사용하여 따뜻하고 향기롭고 거품이 많은 목욕물에 몸을 완전히 담글 수 있습니다.
거품 목욕에 완전히 잠기는 경험은 놀라울 정도로 편안하며 실제로 외부 세계에서 벗어나 나만의 평화로운 곳으로 들어가게 해줍니다. 진정시키는 누에고치, 특히 상쾌하고 시원한 음료, 부드럽고 깜박이는 양초, 마음을 진정시키는 음악, 책꽂이가 있는 욕실 캐디를 설치하여 오감으로 경험을 하면서 편안히 누워 휴식을 취하고 책을 읽고 마실 수 있는 경우 특히 그렇습니다. 천국 같은!
잘 설계된 욕조 캐디
제 철조망 캐디는 꽤 낡았고 여기저기 녹슨 부분이 있어서 대체품을 찾고 있었습니다. 내가 지금까지 찾은 것 중 가장 좋은 것은 내 친구가 사용하는 것입니다. 그것은 대나무 고급 욕조 캐디 혼자 몸을 담그고 편안하게 몸을 담그는 동안 내가 원하는 모든 것을 손끝에 넣을 수 있습니다. 줄기 모양의 유리를 위한 슬롯, 양초나 컵을 위한 둥근 함몰부, 휴대폰을 위한 슬롯 및 3단 각진 스테인리스 스틸 독서 랙(그 원하는 경우 접거나 제거하여 책, 태블릿 또는 e-리더를 보관할 수 있습니다. 또한 비누, 매니큐어 도구, 작은(깨지지 않는) 꽃병 또는 기타 원하는 것을 담는 데 사용할 수 있는 2개의 분리 가능한 측면 트레이가 있습니다.
가볍고 자연적으로 방수가 될 뿐만 아니라 친환경적인 대나무라는 사실이 마음에 듭니다. 거의 모든 크기의 욕조에 맞도록 조절 가능합니다(안정성을 위해 밑면의 홈이 놓일 수 있도록 양쪽에 최소 2~3인치가 있는 한). 그리고 튼튼합니다(최대 20파운드를 지탱할 수 있습니다!).
따뜻한 물에서 휴식을 취하면서 와인을 마시는 것은 바람직하지 않으므로 몸을 담그는 동안 맛있는 스파클링 무알코올 음료를 선택하는 것이 좋습니다. (음료 권장 사항은 7단계를 참조하십시오.)
각질 제거 장갑 또는 장갑
특정 날의 거품 목욕에서 무엇을 원하는지에 따라(특히 혼자 목욕을 하고 파트너와 낭만적인 저녁을 준비하는 경우) 피부 각질을 제거할 수 있는 기회를 활용하는 것이 좋습니다. 각질 제거 스크럽, 미트, 수세미 스폰지 또는 내가 좋아하는 니트 나일론 각질 제거 장갑(저는 Earth Therapeutics 장갑을 사용합니다)에 비누 또는 액체 피부 세척제로 윤활 처리합니다. 그런 다음, 나갈 준비가 되면 헹구고 목욕 타올로 몸을 부드럽게 두드려 물기를 제거한 다음(피부가 완전히 건조되지 않고 약간 축축해야 함) 즉시 수분을 유지하기 위해 풍부한 크림, 로션 또는 오일로 마사지하십시오. . 혈액 순환이 활발해지고 피부가 빛나고 부드럽고 매끄럽게 느껴집니다.
목욕 후 노리개 및 스무더
특히 물 속에 있는 동안 각질을 제거할 기회가 있는 경우 목욕이나 샤워를 마친 직후보다 피부에 수분을 공급하기에 더 좋은 시기는 없습니다. 피부를 가볍게 두드려 말리십시오(건조하게 문지르지 마십시오. 운동의 목적에 어긋납니다!). 그런 다음 이 사랑스러운 모이스춰라이징 로션, 크림 또는 바디 버터를 발라 수분을 고정하십시오. 부드럽고 만질 수 있는 피부를 위해 선택한 밤을 몇 분 동안 담가 두십시오.
트리헛은 제가 적극 추천하는 고급스러운 브라질 너트 시어 바디 버터를 만듭니다. 글리세린, 시어버터, 잇꽃오일, 코코아씨버터, 밀랍, 라놀린, 브라질너트오일 등 다양한 보습성분이 함유된 리치한 크림입니다. 다른 맛있는 냄새 옵션에는 Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui 및 Almond & Honey가 있습니다.
6: 호화로운 온열 수건으로 몸을 말리십시오
크기, 부드러움, 내구성 또는 흡수성이 부족한 목욕 수건은 즐거운 목욕을 망칠 수 있습니다. 어머니는 내가 살 수 있는 가장 좋은 품질의 목욕 수건을 항상 사라고 가르쳐 주셨고, 그 수건은 여러 해 동안 좋은 상태를 유지하고 있습니다. 수년 동안 사용하고 즐거움을 줄 넉넉한 크기의 고품질의 부드럽고 목이 마르고 내구성이 뛰어난 목욕 수건을 찾으십시오.
그런 다음 테리 천 스파 랩 또는 가운을 입으십시오.
진정으로 호화로운 경험을 위해서는 따뜻하고 편안한 욕조에서 나와 따뜻하게 데운 따뜻한 타월 및/또는 흡수성 테리 가운에 몸을 담그는 것만큼 자기 방종을 더 잘 느끼는 것은 없습니다. 온열 수건 걸이는 천 달러가 넘을 수 있습니다. 다행히도 다음과 같은 훨씬 더 저렴한 모델이 있습니다. Amba SAFSB-33 솔로 프리스탠딩 플러그인 타월 워머 , 10개의 막대가 있는 스테인리스 스틸 열선 수건 걸이로 수건, 스파 랩 또는 가운을 쾌적하고 아늑한 온도로 따뜻하게 해줍니다.
가벼운 스파 랩은 두꺼운 테리 천으로 된 가운 대신 따뜻한 날씨에 훌륭한 대안이 됩니다.
날씨가 추울 때 나는 내 두툼하고 목이 마른 테리 옷을 좋아합니다. 그러나 여름에는 너무 덥습니다. 특히 뜨거운 목욕에서 나온 직후입니다. 따라서 가볍고 흡수성이 뛰어난 스파 랩(와플 직물이 좋은 선택)을 갖는 것이 좋습니다.
Bubbly and Bubbly by Roger Kirby, freeimages.com을 통해
7: 비산 방지 안경으로 차갑게 무알코올 거품을 즐기십시오
오감을 자극하여 목욕 시간의 즐거움을 크게 높일 수 있으며 시원하고 상쾌한 음료, 특히 발포성 음료를 마시면 확실히 축제 분위기를 더할 수 있습니다.
항상 욕조에서 '안전하게 마시기'를 연습하세요!
와인과 샴페인은 물론 인기가 있습니다. 특히 이 경험을 소중한 사람과 공유할 예정이지만 온수 욕조에 몸을 담그면 기분이 상할 수 있으므로 알코올 음료를 현명하지 못한 선택으로 만들 수 있습니다. (욕조에서 기절하는 것은 안전하지도 않고 로맨틱하지도 않습니다!)
다행스럽게도 맛있는 수입 스파클링 주스 및 사이다를 포함하여 목욕에서 즐기기에 완벽한 훌륭하고 똑같이 축제적인 무알코올 선택이 있습니다. 와인메이커 Kristian Regale은 또한 배, 사과, 블랙커런트, 링곤베리와 같은 다양한 과일 맛으로 상쾌한 무알코올 스웨덴 스파클링 음료를 만듭니다. 다양한 맛을 먹어보고 가장 좋아하는 맛을 확인하는 것이 좋습니다.
Martinelli의 스파클링 사이다 슈퍼마켓과 와인 매장에서 널리 사용할 수 있습니다. Martinelli's는 또한 적포도 주스, 사과-마리온베리, 사과-석류(내가 개인적으로 가장 좋아하는 것 중 하나), 사과-망고, 사과-포도 및 사과 크랜베리를 포함한 다른 스파클링 사이다 및 스파클링 과일 주스 음료를 만듭니다. 유기농 스파클링 사이다도 있습니다.
스파클링 와인과 마찬가지로 이러한 무알코올 스파클링 음료는 최상의 맛을 위해 차갑게 식혀서 제공하십시오.
비산 방지 폴리카보네이트 음료수 유리는 크리스탈 유리 제품처럼 보이지만 욕실에서 사용하기에 안전합니다.
거품 목욕 중 '안전하게 마시기'의 또 다른 측면은 깨지지 않는 유리잔을 사용하는 것입니다. 맨발로 욕조에 들어가거나 나올 때 욕실 바닥에 깨진 유리가 있는 것만큼 낭만적이고 편안하며 재미있는 것은 없습니다!
다행히 요즘에는 위험 없이 유리 모양에 필적하는 우아하고 비산 방지 폴리카보네이트 와인 잔에 좋아하는 무알코올 와인, 사이다 또는 기타 축제 음료를 제공합니다. 최신 폴리카보네이트 음료수 잔 중 일부는 실제 유리와 거의 구별할 수 없습니다! 비산 방지 술잔은 야외 엔터테인먼트 및 즐거움, 바베큐, 수영장 파티, 데크 또는 파티오, 보트 등에서 사용할 수 있기 때문에 가치 있는 투자입니다.
8: 원하는 분위기를 조성하기 위해 적절한 음악 추가
촉각, 미각, 시각 및 후각에 대한 감각을 갖추었으므로 이제 소리 거품 목욕 경험을 선택할 차례입니다.
음악 선택은 기분에 큰 영향을 미치므로(2인용 거품 목욕을 하는 경우 파트너의 기분에도 영향을 미치므로) 시간을 내어 분위기의 필수 구성 요소에 대해 생각해 보십시오.
고요하고 명상적이며 스파와 같은 경험을 만들고 싶습니까? 다양한 스타일의 다양한 작곡가의 편안한 기악 스파 음악 앨범이 많이 있습니다.
이번에는 '행복'할 기분이 아니신가요? 좋아하는 노래를 선택하십시오. 그들은 편안하고, 낙관적이며, 펑키하고, Taylor Swift, Miranda Lambert, Usher, Bruno Mars일 수 있습니다. 당신이 어떤 기분인지 스스로에게 물어보세요!
로맨틱한 분위기를 연출하고 싶다면? Lena Horne, Ella Fitzgerald, Ray Charles, Nancy Wilson, Diana Krall, Norah Jones 또는 Kenny G와 같은 위대한 재즈 뮤지션, 클래식 음악, 소프트 록, 로맨틱 발라드, Frank Sinatra와 같은 위대한 크루너의 앨범에 대해 생각해 보십시오. , Bing Crosby 또는 Mel Torme, 또는 '당신의 노래'가 있다면 포함하여 당신과 당신의 파트너가 데이트할 때 들었던 노래. Rod Stewart, Eric Clapton, Phil Collins, Linda Ronstadt의 음악을 더 좋아할까요? 당신을 로맨틱하게 만드는 것은 무엇이든 올바른 선택입니다.
때로는 여러 앨범이나 MP3 트랙에서 나만의 디지털 믹스테이프를 만들고 싶습니다. Spotify, Google Play, iTunes, Pandora 등에서 재생 목록을 설정하거나 방송국을 선택할 수도 있습니다.
방수 블루투스 샤워 스피커를 사용하면 몸을 담그면서 '가까이서 개인적인' 음악을 들을 수 있습니다.
100% 방수(단순한 '방수'가 아님)이고 물에 완전히 잠길 수 있고 오래 지속되는 리튬 이온 배터리가 있으며 Apple, Android 및 타블렛은 내구성이 있어 실수로 젖은 손가락을 통해 욕실 바닥으로 미끄러져 넘어져도 손상되지 않습니다. 물론, 당신은 또한 훌륭한 사운드를 가진 모델을 선택하고 싶을 것입니다!
9: 이상적인 수온 선택
선택하는 수온은 생각보다 중요합니다!
뜨거운 목욕
뜨거운 물은 뭉친 근육을 진정시키고 긴장을 풀어주는 데 좋습니다. 그들은 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있으며, 수온이 얼마나 뜨거운지 및/또는 욕조에 머문 시간에 따라 실제로 기력을 잃을 수 있습니다(에너지 소모). 이것은 당신이 상처를 입거나 스트레스를 받거나 불안할 때 잠들 준비를 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
매우 뜨거운 목욕을 하는 경우, 기절하거나 욕조에서 잠들거나 현기증으로 균형을 잃는 일이 없도록 뜨거운 물이 얼마나 빠져나가는지(말하자면) 인지하는 것이 매우 중요합니다. 일어나거나 욕조에서 나올 때. 또한, 역설적으로 보이지만 오랫동안 뜨거운 물에 몸을 담그면 실제로 피부가 탈수됩니다! 모이스처라이저를 바르는 것은 손실된 수분을 대체하지 않습니다(남은 것을 유지하는 데 도움이 될 뿐입니다). 따라서 뜨거운 목욕을 좋아하더라도 정말로 필요할 때를 위해 저장하는 것이 가장 좋습니다.
따뜻한 목욕
대부분의 몸을 담글 때는 따뜻한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 미지근한 물(편안함을 유지할 수 있을 만큼만 따뜻함)은 피부에 수분을 공급합니다. 욕조에서 나올 때 수건으로 과도한 수분만 두드려 주고(완전히 건조시키려 하지 마십시오), 보습 바디 로션으로 몸 전체를 문질러 피부의 수분을 유지하고 그대로 두십시오. 부드럽고 매끄럽다.
시원한 목욕
날씨가 더울 때 찬물에 몸을 담그는 것은 시원한 샤워의 대안입니다. 얼마나 상쾌할 수 있는지 놀랄 것입니다.
Flickr를 통한 Nick J Webb [CC-BY]
10: 원하는 경우 편안한 마사지로 마무리
거품 목욕의 편안함과 호화로운 탐닉을 오래 지속하려면 마사지를 받는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 솔로인 경우 평판이 좋고 전문적인 마사지 치료사를 집에 방문하여 치료 마사지를 받을 수 있습니다. 치료사가 도착하기 직전에 욕조에서 나올 수 있도록 목욕 시간을 정하고 목욕에서 근육이 이완됩니다. 그런 식으로 경험에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
낭만적인 파트너와 마사지를 교환하는 것은 매우 관능적인 쾌락이 될 수 있으며, 이때 가장 좋은 시간은 근육이 여전히 따뜻하고 목욕에서 느슨할 때입니다.
마사지를 최대한 활용하려면 귀하(그리고 이상적으로는 파트너도)는 자유형(당신이 추구하는 편안하고 즐거운 느낌보다는 불편함을 초래할 수 있음)보다는 간단하지만 효과적인 전문 마사지 기술을 배워야 합니다. . 아래에서 파트너와 함께 멋진 초보자 등 마사지 비디오 자습서를 확인하여 몸을 담근 후 서로에게 환상적이고 편안한 등 마사지를 제공하는 방법을 배울 수 있습니다.