성인의 안전한 애착의 11가지 징후

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성인의 안전한 애착 징후

우리가 성인에게서 목격하는 모든 애착 유형 중에서 안정 애착이 가장 건강하고 가장 바람직하며 가장 좋습니다.

이름에서 알 수 있듯 안정적인 애착 스타일을 가진 사람은 가장 자신감 있고 자신감이 넘치며 대담하고 신뢰할 수 있습니다. 헌신과 친밀감에 대한 생각이 편안하고 관계의 경계를 설정하는 것의 중요성을 이해하기 때문에 안전한 사람은 모든 성격 유형의 사람들에게 이상적인 파트너가 됩니다.

이 모든 것들이 데이트 현장에서 가장 인기 있는 안정적인 애착 스타일을 가진 사람으로 만듭니다. 문제는 첫 데이트에서 그 사람의 성격 유형을 식별하는 방법입니다.



각 성격 유형에는 자신의 성격과 관련된 징후가 있습니다. 안정적인 애착의 징후에 익숙해지면 관심 있는 사람들에게서 그 징후를 찾기만 하면 됩니다.

이 기사는 성인의 안정 애착 스타일의 가장 일반적이고 감지하기 쉬운 징후에 대해 자세히 설명합니다.

보안 부착이란 무엇입니까?

아이가 돌보는 사람에 의해 안전하고 안정감을 느끼도록 만들면 돌보는 사람과 사랑의 유대가 형성됩니다. 아이는 안정적인 애착 스타일을 가지고 있다고 합니다.

성인이 되어도 애착 스타일은 의도적으로 변경하지 않는 한 그대로 유지됩니다.

아이가 바람직하지 않은 어린 시절을 보내고 불안정하고 예측할 수 없는 환경에서 양육되면 불안 또는 회피 애착과 같은 불안정한 애착 스타일을 갖는 경향이 있습니다. 그들은 불안한 개인으로 성장합니다. 그러나 이것이 세상의 끝이 아닙니다.

그들이 정말로 원한다면 인내와 노력으로 애착 스타일을 더 안전한 스타일로 변환하는 것이 가능합니다.

당신이 이미 불안정한 사람과 관계에 있는 경우, 당신은 그들이 더 안전해질 수 있도록 당신의 역할을 할 수 있습니다. 불안한 성격을 가진 파트너를 더 안전하게 느끼도록 노력하지 않고 그들의 역사를 기반으로 한 파트너를 무시하는 것은 불공평할 것입니다.

당신이 불안정한 애착으로 고통받고 있든 문제가 있는 성격을 가진 파트너가 있든 상관없이, 당신은 안정적인 애착으로의 전환에서 많은 일을 할 수 있습니다.

성인의 안정 애착 징후

파트너 또는 잠재적 파트너의 성격 유형을 식별하려는 경우 여기에 나열된 대부분의 징후를 안정적인 애착을 가진 사람에게서 찾을 수 있습니다. 자신감이 넘치고 자신감이 넘치기 때문에 안정적인 애착 스타일을 가진 사람이 군중들 사이에서 눈에 띄므로 더 쉽게 알아볼 수 있습니다.

1. 열린 대화를 편안하게 합니다.

안정적이고 안정된 배경 때문에 감정과 생각을 억제할 필요가 없습니다. 그들은 자신의 개인 정보, 배경 및 자신의 삶에 대해 자유롭게 털어놓습니다.

그들은 도움을 요청하거나 도움을 제공하는 것을 주저하지 않습니다. 그들은 불확실한 용어로 명확하게 자신의 필요와 욕구를 설명합니다. 그런 사람은 자신의 가장 깊은 감정을 드러내고 아무 것도 숨기지 않기 때문에 당신이 어디에 서 있는지 정확히 알고 있습니다.

2. 그들은 분명히 공감을 나타냅니다.

그들이 이상적인 파트너를 만드는 것은 당연합니다. 안정적인 애착 스타일을 가진 파트너는 많은 노력 없이 당신이 겪고 있는 일을 이해할 수 있습니다. 그들은 항상 당신을 지원하고 가능한 모든 방법으로 당신을 도울 준비가되어 있습니다.

안전하게 애착된 파트너의 가장 좋은 특성은 불안정한 파트너뿐만 아니라 자신도 돌볼 수 있다는 것입니다. 당신의 행동이 수준에 미치지 못하더라도 그들은 그것에 대해 크게 소란을 피우거나 기분이 나쁘거나 죄책감을 느끼지 않을 것입니다.

3. 그들은 언제 어떻게 타협해야 하는지 알고 있습니다.

아마도 불안정하게 애착된 파트너 때문에 관계가 뜨거워질 때, 그들은 한 발 물러서서 상황을 진정시켜야 할 때를 알고 있습니다. 그들은 해결책을 찾는 책임을 기꺼이 떠맡을 것입니다.

그들은 관계에서 성숙한 파트너가 될 것이며 불안정한 파트너의 요구와 욕구를 수용하기 위해 포기하고 포기합니다.

4. 그들은 사심 없고 관대합니다.

관계에서 두 파트너는 평등해야 하며 책임과 의무를 동등하게 공유해야 합니다. 그러나 안전하게 연결된 파트너는 파트너의 요구에 적응하기 위해 기꺼이 조정할 것입니다.

상대방의 의견을 경청하고 묻고 소중히 여기면서도 호혜주의를 주장하지는 않는다. 그들은 불안정하게 애착된 파트너에게 자신의 습관과 행동을 자신에게 맞게 바꾸도록 강요하지 않습니다.

그들은 파트너가 결정을 내리도록 허용하고 결코 다른 사람들에게 자신의 의견을 강요하지 않습니다. 그들은 동의하지 않더라도 다른 사람들의 요구와 제안을 기꺼이 받아들입니다.

5. 정직하고 직설적입니다.

안전하게 애착을 갖는 파트너는 비밀을 유지하고 물건을 숨기고 게임을 하는 데 관심이 없습니다. 책은 펼친 책과 같으며 쉽고 언제든지 읽을 수 있습니다.

그들은 당신이나 다른 사람들에게 깊은 인상을 남기지 않기 위해 누군가를 가장하지 않습니다. 또한 그들은 얻기 어려운 것처럼 행동하지도 않습니다. 그들은 당신에게 그들의 필요, 욕망, 그리고 그들의 마음에 있는 것을 명확하게 말할 것입니다. 추측할 필요가 없습니다. 그들은 당신이 그들의 마음을 읽을 것이라고 기대하지도 않습니다.

그들이 당신에게 관심이 있다면, 그들은 당신에게 직접 말할 것입니다. 그들이 관계를 발전시키는 데 관심이 없다면 다시 한 번 당신에게 정직할 것입니다. 그들은 오늘날 너무 흔한 사악한 데이트 전술을 보여주지 않습니다.

6. 그들은 헌신에 대해 편안합니다.

C 단어는 발이 관리할 수 있을 만큼 빨리 돌아서 달리게 하지 않습니다. 헌신의 주제를 소개할 때 그들은 두려워하지도 불편하지도 않습니다.

그들은 친밀감이나 관계를 두려워하지 않습니다. 사실 그들은 평생의 관계와 헌신에 더 관심이 있기 때문에 헌신에 열심입니다. 원데이 스탠드와 단기 플링은 그들에게 관심이 없습니다.

7. 경계를 존중합니다.

경계는 건강한 관계의 필수적인 부분입니다. 두 사람이 헌신적인 관계에 동의한다고 해서 대인 관계의 경계가 필요 없다는 의미는 아닙니다.

안전하게 연결된 파트너는 경계를 설정하고 파트너가 설정한 경계를 존중합니다. 경계를 넘어서면 침착하게 이를 지적하고 존중해 달라고 부탁할 것이다. 당신이 그들에게 어떤 식으로든 상처를 주면, 다시 그들은 당신에게 부드럽게 알려줄 것입니다. 그들은 또한 이것에 대한 상호주의를 기대합니다.

8. 그들은 당신을 무조건적으로 신뢰합니다.

안전하게 애착된 파트너는 당신의 동기를 질투하지도 의심하지도 않습니다. 그들은 당신을 신뢰하는 데 주저하지 않습니다. 그들은 거래에서 충실하고 신뢰할 수 있습니다. 그들은 그것이 관계가 의미하는 것이라고 믿기 때문에 절대적으로 당신을 신뢰합니다.

그들은 당신이 필요할 때 항상 당신을 위해 있습니다. 그들은 항상 당신의 등을 가지고 있기 때문에 안심할 수 있습니다. 당신의 행동과 반응에 관계없이 그들은 당신을 계속 지원할 것입니다.

9. 냉정함을 잃지 않고 동의할 수 있습니다.

그들의 성숙함과 침착함은 그들을 차분하고 편안하게 만듭니다. 의견과 의견이 엇갈리거나 다툼이 있을 때에도 항상 예의바른 태도와 예의를 지킨다. 동의하지 않는 경우에도 시민권을 유지할 수 있습니다.

그들은 상황이 요구하고 정당화되더라도 결코 목소리를 높이지 않습니다. 그들은 관계에서 그것을 옳게 만드는 데 더 관심이 있고 자신이 옳다는 것을 증명하지 않습니다.

10. 함께 성장하는 데 열심이다.

그들은 자신의 복지만을 보장하는 데 관심이 없습니다. 그들은 오히려 당신과 함께 성장했습니다. 이것은 그들이 당신이 필요할 때 당신을 지원하고 당신의 성공을 기뻐하게 만듭니다.

11. 오래된 수하물이 없습니다.

그들은 새로운 관계에 들어가기 전에 오래된 관계의 흔적을 뒤로하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그들은 해결되지 않은 문제와 그들을 괴롭히는 과거의 상처를 가지고 있지 않습니다. 그러나 그들은 당신이 여전히 당신의 것을 들고 있다는 것을 이해합니다.

보안 첨부 예시

  • 정서적 고통을 두려워하지 않는다
  • 정직을 두려워하지 않는다
  • 정서적 애착 가능
  • 감정을 드러내는 것을 두려워하지 않는다
  • 자신의 고통을 드러내는 데 자신감을 느낀다
  • 자신의 열정을 추구하는 자유를 즐긴다
  • 파트너를 신뢰하십시오
  • 파트너의 요구 사항과 경계를 존중합니다.
  • 파트너의 의견을 존중합니다.
  • 파트너가 독립할 수 있도록 지원

안전한 애착 스타일을 개발하는 방법은 무엇입니까?

애착 스타일을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 인내와 의지가 이를 가능하게 하는 기본 요건입니다.

안전한 애착 스타일을 개발하기 위해 취할 수 있는 주요 단계는 다음과 같습니다.

  • 불안정한 애착과 그 영향을 인식하십시오.
  • 이것을 개발한 이유를 찾으십시오.
  • 이 바람직하지 않은 길에 당신을 가둔 상처를 치유하려고 노력하십시오.
  • 자존감, 자신감, 신뢰를 향상시키기 위해 노력하십시오.

결론

안정적인 애착 관계가 가장 바람직하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 한 파트너가 안전하게 붙어 있든 둘 다 붙어 있든, 이 관계는 사랑, 존경, 신뢰가 온전한 상태로 더 오래 지속될 수 있는 더 나은 기회를 갖습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 기사를 참조하십시오. 누군가에 대한 애착을 잃는 방법 .