인생에서 하고 싶은 일을 알아내는 방법?

자기 개선

이것은 인생의 어느 시점에서든 당신을 혼란스럽게 하고 좌절시킬 수 있는 딜레마입니다. 일반적으로 인생이라는 여정을 막 시작하려는 젊은이들과 관련이 있지만, 인생의 훨씬 나중에 발생할 수도 있습니다.

젊고 인생에서 원하는 것을 탐색할 때 결정을 내리기 전에 재능, 기술, 좋아하는 것, 싫어하는 것을 고려할 수 있습니다.

어른에게는 일이 그렇게 간단하지 않습니다. 일정 시간 동안 한 길을 가다가 이것이 가고 싶은 길인지, 아니면 다른 일을 해야 하는지 확신이 서지 않으면 일이 힘들고, 압도적이고, 복잡하고, 스트레스를 받기 마련입니다.

일반적으로 이것은 새로운 열정을 발견하거나 오랫동안 잃어버린 꿈 중 하나를 재발견할 때 발생합니다. 여기서 질문은 이것이 당신이 정말로 하고 싶은 일입니까?

이 딜레마에 대처하고, 목적을 찾고, 인생의 진정한 사명을 찾는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

불만족하고 변화를 추구한다

우리 중 많은 사람들이 현재 하고 있는 일에 불만을 느낍니다. 그 이유는 하늘의 별만큼 많을 수 있습니다. 우리가 아는 것은 더 나은 변화를 원한다는 것뿐입니다. 여러 면에서 칭찬할 만하지만 이것은 가능한 한 모호합니다.

이 시나리오의 첫 번째 단계는 인생에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 명확하게 파악하는 것입니다. 이것은 달성하기 쉽고 간단해 보일 수 있지만, 저를 믿으십시오. 이것은 당신이 인생에서 접하게 될 가장 어려운 작업 중 하나입니다. 선택지가 많을수록 더 어려워집니다.

다른 각도에서 접근해 보겠습니다. 실제로 원하지 않는 것입니다. 우리 대부분은 이 질문에 단호한 대답을 합니다. 질병, 돈 부족, 증오, 사회 불안과 같은.

당신은 당신의 삶을 분석하고 당신이 원하지 않는 것들의 목록을 만들어야 합니다. 이것들은 당신의 삶에 이미 존재하는 것들, 즉 당신이 경험한 것들입니다. 그래서 그것들이 갖는 것이 좋지 않다는 것을 알게 됩니다.

무관심한 배우자, 지지하지 않는 가족, 감사할 줄 모르는 아이들, 감사하지 않은 상사, 빈 은행 계좌 또는 미납된 청구서 등. 당신을 무겁게 짓누르고 끊임없이 당신을 짓누르는 이러한 부정적인 측면을 바꾸는 기적을 몇 번이나 바랐습니까? 슬레이트를 깨끗이 닦고 새로운 일을 시작한다면 얼마나 좋을까요?

어떻게 변화를 일으키나요?

여기 좋은 소식이 있습니다! 자신이 원하지 않는 것이 무엇인지 아는 것이 인생을 바꾸는 출발점입니다. 당신이 원하지 않는 것을 인식할 수 있다면, 당신이 원하는 것을 알아내는 것은 할 수 있는 일입니다. 그것은 당신의 능력 내에서 훨씬 쉽고 확실합니다.

추론은 간단합니다. 행복을 경험하려면 슬픔이 무엇인지 알아야 합니다. 건강의 가치를 이해하려면 때때로 건강이 좋지 않은 상황을 견뎌야 합니다. 풍족함을 누리려면 결핍이나 빈곤의 국면을 거쳐야 합니다.

좋은 시간을 진정으로 감상하려면 스펙트럼의 반대편에 있는 것이 어떤 느낌인지 알아야 합니다. 두 극단의 대조와 비교는 우리가 좋은 것을 더 잘 즐기는 데 도움이 됩니다.

당신의 목적을 찾고 당신이 원하는 것을 알아내려면, 당신이 원하지 않는 것이 무엇인지 알아야 합니다. 그 반대도 사실입니다. 서로의 기준점 역할을 합니다.

따라서, 당면한 질문으로 돌아가서, 즉 목적을 찾고 하고 싶은 일을 파악하는 방법은 원하지 않는 목록의 항목을 뒤집기만 하면 됩니다. 예를 들어, 당신의 직업. 당신이 그것에 대해 좋아하지 않는 모든 것을 기록하십시오. 장시간 근무, 반복 작업, 저임금, 투덜거리는 상사, 비협조적인 동료 등 ... 목록은 계속될 수 있습니다.

이제 이 목록에 있는 각 항목에 대해 대신 정말로 갖고 싶은 것이 무엇인지 자문해 보십시오. 가능한 한 많은 세부 사항을 적어 두십시오. 그들 각각은 당신이 원하는 직업에 대한 구체적인 세부 사항을 알려줄 것입니다. 희망 목록의 모든 항목을 동화하여 꿈의 직업에 대한 설명을 작성하십시오.

보다! 충분히 간단했습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 꿈의 직업을 표현하는 방법 6단계로.

당신의 좋아하는 것과 싫어하는 것은 영구적입니까?

이제 정말로 원하는 것이 무엇인지 파악했으며 다음 단계는 그것을 달성하기 위해 노력하는 것입니다. 이 시점에서 머리 속 작은 목소리가 당신에게 질문을 던질 수 있습니다. 이것은 당신이 정말로 이것을 영원히 원한다는 것을 의미합니까? 결국 변화를 일으키기 위해서는 상당한 노력과 시간을 투자해야 합니다.

불행히도 그 대답은 그다지 고무적이거나 안심이 되지 않습니다. 평생 동안 이것을 계속 좋아할 것이라는 보장은 없습니다. 마음이 바뀔 가능성은 항상 있습니다. 그리고 다시 당신이 정말로 하고 싶은 일을 찾기 위해 다시 시작해야 할 것입니다. 우리 인간은 그렇게 만들어졌습니다. 이 어려운 진실을 받아들이기만 하면 됩니다.

사실, 이것은 좌절이 아니라 긍정적인 단계로 여겨져야 합니다. 시간이 지남에 따라 선호도가 변한다고 해서 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 모르고 혼란스러워하는 것은 아닙니다. 현재 가지고 있는 것이 아니라 원하는 것이 무엇인지 알고 있다는 표시입니다.

지금 원하는 것에 집중하고 앞으로 나아가십시오. 변화를 바라는 것이 항상 부정적인 시각으로 바라볼 필요는 없습니다. 이것이 더 일찍 고려되지 않은 이유는 충분히 간단하게 설명할 수 있습니다. 변화에 대한 열망으로 이어진 정보와 같은 정보는 이전에는 사용할 수 없었습니다. 이 상황을 일이 어려울 때 그만두는 것이 아니라 관심 있는 새로운 도전을 시작하는 것으로 생각하십시오.

문제의 진실은 인생에 끝이 없다는 것입니다. 변화는 인생의 유일한 불변이라는 말이 있듯이. 새로운 것을 접할 때마다 지식에 새로운 정보가 추가되어 관점에 추가적인 차원을 제공합니다. 이것은 새로운 가능성을 열어줍니다.

한 가지 가능성을 추구한다고 해서 나머지 가능성을 거부하는 것은 아닙니다. 당신은 나중에 그들에게 돌아올 수 있습니다.

당신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알아내는 5단계

변화는 우리 대부분이 두려움으로 바라보는 것입니다. 미지의 세계로 모험을 떠나는 것은 무서운 전망입니다. 새로운 경험과 변화의 과정 자체에 대한 긍정적인 이미지를 만드는 것은 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이것은 변화에 대한 사고방식의 변화를 수반할 것이다.

당신의 욕망이 중요한 변화를 필요로 할 때, 당신은 궁극적으로 더 큰 변화를 가져올 작은 단계를 선택할 수 있습니다. 더 작은 단계나 변경 사항을 수용하고 구현하기가 더 쉽습니다.

다음은 당신이 정말로 하고 싶은 일을 파악하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 단계입니다.

1. 현재의 곤경을 이해

종종 변화에 대한 열망은 현재 상황에 대한 불만에서 시작됩니다. 따라서 원하는 작업을 수행하려면 처음부터 시작해야 합니다. 현재 상황에 대해 싫어하는 모든 것을 목록으로 만드십시오.

이 작업을 수행할 때 명확성과 세부 사항이 중요합니다. 그렇지 않으면, 이것으로부터 당신이 추론한 것이 틀릴 수 있고 당신은 당신이 원하지 않는 무언가로 다시 끝날 것입니다. 예를 들어, 현재 직업에서 자신의 능력에 맞는 기회가 부족하다고 느낀다면 새로운 직업이 문제 해결에 도움이 될 것입니다.

반면에 기회를 잡지 못해 기회를 얻지 못한다면 새로운 직장에서도 같은 문제에 직면할 수 있습니다. 변화는 당신을 위해 상황을 더 좋게 만들지 않을 것입니다.

지금 직면하고 있는 문제의 근본 원인을 파악하세요.

2. 현재의 긍정적인 점을 파악하라

최악의 상황에서도 긍정적인 면이 있기 마련입니다. 현재 상황을 분석하고 나열하십시오. 당신은 참으로 많은 면에서 불행합니다. 그러나 그것에 대해 몇 가지 좋은 점이 있어야합니다. 좋은 상사, 업무 유연성, 높은 급여 또는 지원 팀과 같은 것입니다.

당신이 지금 가지고 있는 좋은 것들에 대해 감사하는 이유를 적으십시오. 이 정보를 사용하여 마인드 맵을 만들 수 있습니다. 아이디어를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

현재 직업의 장점을 인식하고 느끼기 감사와 감사 .

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3. 추가 조사

현재 직업에 긍정적인 부분이 있음을 인식하고 인정했으므로 이제 더 깊이 파고들어 진짜 범인을 찾아야 할 때입니다. 종종 우리가 잠재력을 깨닫지 못하게 하는 것은 우리 자신의 제한적인 믿음입니다. 그리고 우리는 그들 중 하나 이상을 가질 수 있습니다.

우리의 성과에 영향을 미치는 제한적 신념을 식별하려면 신념 체계를 살펴보고 바람직하지 않은 신념을 제거해야 합니다. 이것은 말보다 쉽습니다.

우리의 신념 체계는 수년에 걸쳐 축적된 신념의 집합체이며, 대부분은 우리가 존경하는 부모나 연장자의 질문 없이 받아들여집니다. 신념 체계를 주기적으로 점검하는 것은 우리가 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕는 데 필요합니다.

문제를 일으키는 믿음을 확인하면 그것을 대체할 긍정적인 믿음을 키울 수 있습니다. 예를 들어, 나는 성공할 자격이 없습니다를 성공할 자격이 있습니다. 긍정은 당신의 사고방식을 부정적인 것에서 긍정적으로 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 선택을 재고하라

당신의 현재 불만과 현실에 대해 지금까지 수집한 모든 정보를 사용하여 지금 당신에게 열려있는 선택을 찾으십시오. 목록에 변경 사항이 포함되지 않도록 하십시오.

현재 상황에 대한 현실적인 관점과 장점과 단점을 비교하여 현재 가지고 있는 것이 현재 사용할 수 있는 다른 어떤 선택보다 낫다는 결론을 내릴 수 있습니다. 때로는 이것이 상황에서 최선의 선택이 될 수 있습니다.

그 동안 더 나은 선택을 하는 데 도움이 되는 몇 가지 사항을 더 고려하십시오. 하고 싶은 것, 잘하는 것, 더 많이 벌 수 있는 것, 더 큰 선에 부합하는 것 등.

5. 선택하라

위에 언급된 사항 중 전부는 아니더라도 가능한 한 많은 항목에 체크 표시를 하는 옵션을 선택하십시오. 다시 말하지만, 변경 없음 옵션으로 판명될 수 있다는 생각에 마음을 열어 두십시오.

이 접근 방식의 이유는 간단합니다. 그저 변화를 위해 바꾸면 오래가지 못하고 또다시 같은 곤경에 빠지게 될지도 모릅니다.

수집된 정보를 분석하고, 정보를 동화하고, 올바른 결정에 도달하는 데 도움이 되도록 적절한 방식으로 기록할 수 있습니다. 마인드 매핑은 고려해야 할 좋은 기술입니다.

자, 당신이 있습니다! 당신은 당신이하고 싶은 것을 알아 냈습니다!

다음 단계는 그것을 현실로 만들기 위한 행동 계획을 세우는 것입니다.

더 나은 삶을 위한 일기

매일 일기는 당신이 원하는 것, 싫어하는 것, 믿음, 걱정거리를 계속 관찰하기 위해 채택할 수 있는 것입니다. 혼란스럽고 답답할 때 정보를 파헤치고 갈 길을 찾기 위해 교차로에 서 있는 대신 저널에는 언제든지 올바른 선택을 하는 데 필요한 모든 정보가 있습니다.

당신이 해야 할 일은 당신의 기분을 측정하고 당신의 관심사, 강점, 기술 및 경험을 명확하게 이해하기 위해 일일 항목을 읽는 것입니다. 점을 연결하고 매번 정답에 도달하는 것이 더 쉽도록 미래에 대한 꿈을 일기장에 포함할 수도 있습니다.

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결론

체계적인 검색이 도움이 될 수 있습니다. 인생의 목적을 찾으십시오 그리고 무엇을 하고 싶은지 알아내십시오. 이제 당신이 해야 할 일은 그것을 현실로 만들기 위해 지원적인 행동을 취하는 것입니다.

마침내 무엇을 하고 싶은지 알아냈을 때 내면의 목소리는 변화가 당신의 능력 밖이거나 미래 계획에 맞지 않는다고 말하면서 이의를 제기하기 시작할 수 있습니다. 지금 당신은 곤경에 처해 있습니다.

이것은 당신의 욕망과 기대 사이에 큰 격차가 있음을 의미합니다. 그것은 참으로 우려스럽습니다. 이 경우 기대에 부응하고 욕망과 일치시켜야 합니다.

변화를 원하는 것이 이상하거나 잘못된 것은 아닙니다. 바라는 것이 가장 정상적인 것입니다. 당신의 마음을 따르십시오. 그러면 모든 좋은 것들이 당신의 삶에 자연스럽게 흘러 들어갈 것입니다.