집에서 화이트 헤드를 제거하는 방법
피부 및 메이크업
게티 이미지 화이트 헤드. 좌창. 닭 피부. 얼굴, 팔, 몸의 성가신 하얀 돌기라고 부르는 것이 무엇이든 그들은 매우 실망 스럽습니다. 의사 추천을 사용하더라도 노화 방지 크림 와 레티놀 또는 다음과 같은 자기 관리 루틴에 대해 부지런합니다. 점토 마스크, 그 작은 빨판은 치료하기가 까다로울 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이다 집에서 또는 피부과 전문의를 방문하여 화이트 헤드를 제거 할 수 있습니다. 여기, 단번에 화이트 헤드를 추방하기위한 완전한 가이드입니다.
먼저해야 할 일 : 무엇 아르 화이트 헤드?
'화이트 헤드는 모낭의 피부 표면 개구부 인 모공입니다.이 모공은 죽은 피부 세포, 피지 (기름) 및 박테리아로 완전히 막히고 표면에서 닫힌 채로 남아 있습니다.'라고 이중 보드 인 Keira L. Barr는 설명합니다. -인증 된 MD, 설립자 및 최고 웰빙 책임자 탄력적 인 건강 연구소 .
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실제로 효과가있는 11 가지 안티 에이징 크림 
피부과 전문의에 따르면 최고의 BB 크림 식이 요법과 생활 방식은 분명히 그들을 유발할 수 있습니다. Barr 박사는“돌출에 기여하는 가장 악명 높은 원인으로는 유제품, 설탕, 가공 식품에 첨가제와 방부제가 풍부합니다. 특히 유제품과 설탕은 IGF-1 (인슐린 성장 인자 -1)을 자극합니다. 더 많은 오일을 생산하고 여드름에 기여하는 염증을 자극합니다. 저혈당 탄수화물, 건강한 지방, 단백질 및 항산화 성분이 풍부한 식품을 포함하도록 식단을 조정하면 도움이 될 수 있습니다.” Barr 박사는 또한 스트레스와 수면 부족이 호르몬 불균형과 변동을 유발하여 잠재적으로 탈주를 악화시킬 수 있다고 경고합니다.
화이트 헤드를 터뜨려도 괜찮습니까?
예,하지만주의해서 진행하십시오. '매우 피상적 인 여드름이나 화이트 헤드 만 터 뜨리고 싶을뿐입니다. 통증, 감염, 흉터 및 염증의 위험을 크게 증가시킬 수 있으므로 낭종이나 결절과 같이 피부 깊숙한 곳에 붉은 색, 염증이 있거나 깊은 곳을 조작하지 마십시오. '라고 Barr 박사는 말합니다.
팝을한다면 안전하게하는 방법은 다음과 같습니다.
'살리실산과 같은 부드러운 각질 제거제 및 / 또는 과산화 벤조일과 같은 항균제로 감염된 부위를 깨끗이 닦은 다음 온찜질을하십시오. 손톱이 아닌 손가락 패드를 사용하십시오.
Q- 팁을 사용하여 화이트 헤드를 터뜨립니다.
더 좋은 방법은 깨끗한 티슈 페이퍼를 손가락이나 양손에 Q- 팁으로 감싸는 것입니다. 먼저 피부를 여드름에서 떼어 낸 다음 부드럽고 단단한 터치로 여드름 방향으로 압력을 가하면 도움이됩니다. 여드름에서 멀어지는 방향으로 견인력을 가하면 저절로 튀어 나올 수 있습니다. ' 그리고 쉽게 튀어 나오지 않으면 강요하지 마십시오. 그렇지 않으면 상황을 악화시킬 수 있습니다. 완료되면 해당 부위를 다시 세척하십시오.
이러한 제품을 사용해 볼 수도 있습니다.
Barr 박사는“과산화 벤조일, 살리실산, 레티노이드와 같은 성분이 포함 된 처방전없이 구입할 수있는 제품을 포함하여 집에서 화이트 헤드를 제거하기 위해 시도 할 수있는 수많은 치료법이 있습니다. 모두 도움이 될 수 있습니다.”라고 Barr 박사는 말합니다. Kiehl의 브레이크 아웃 컨트롤 페이셜 로션 ($ 48) 또는 뉴트로지나 래피드 클리어 완고한 여드름 스팟 젤 ($ 7) 항균 및 항 염증 벤조일, Paula 's Choice 2 % BHA 리퀴드 엑스 폴리 언트 ($ 9) 또는 에라 디 케이트 살리실산 여드름 트리트먼트 ($ 58), 각질 살리실산, The Ordinary Granactive Retinoid 2 % Emulsion ($ 10) 또는 Drunk Elephant A -레티노이드가 함유 된 Passioni Retinol Cream ($ 74) 또는 처방 된 Differin 1 % 젤로 세포 회전율을 높이고 모공을 엽니 다.
화이트 헤드 트리트먼트 제품
브레이크 아웃 컨트롤 여드름 트리트먼트 페이셜 로션 37.50 달러 지금 쇼핑 
래피드 클리어 완고한 여드름 스팟 트리트먼트 젤 11.32 달러 지금 쇼핑 
스킨 퍼펙 팅 2 % BHA 리퀴드 엑스 폴리 언트 29.50 달러 지금 쇼핑 
Granactive Retinoid * 2 % 에멀젼 9.80 달러 지금 쇼핑 집에서 화이트 헤드를 제거하는 빠른 방법이 있습니까?
Acnomel, 유황 8 %, 또는 마리오 바데 스쿠 건조 로션 , 프로세스 속도를 높일 수 있습니다. '라고 Barr 박사는 말합니다. 다른 옵션? 발적과 염증에 도움이되는 얼음을 바르고 배액을 돕기 위해 온찜질을 번갈아 가며 사용해보세요. Barr 박사는 또한 붉어짐과 염증을 줄이는 데 도움이되도록 으깬 아스피린과 처방전없이 구입할 수있는 하이드로 코르티손 1 % 크림으로 페이스트를 만들 것을 권장합니다.
분쇄 된 아스피린과 하이드로 코르티손 크림의 DIY 페이스트는 발적을 줄여줍니다.
코 주변의 화이트 헤드를 제거하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
이마, 코, 턱을 포함하는 T- 존은 기름 샘의 농도가 더 높기 때문에 탈선, 모공 막힘 및 염증의 가능성이 높아집니다. Barr 박사는 '화이트 헤드가 나타나면 여드름이 발생하기 쉬운 부위 전체를 치료하는 것이 개별 여드름을 쫓는 것보다 치료하는 것이 가장 좋습니다. 알파를 포함하여 화이트 헤드 치료에 사용할 수있는 동일한 성분을 사용하여 예방할 수도 있습니다. 히드 록시 산 (글리콜 산 또는 젖산), 베타 히드 록시 산 (살리실산 등) 및 국소 레티노이드. 이 모든 성분은 모공을 막는 데 도움이됩니다.”
항균 티 트리 오일과 과산화 벤조일은 위치 하젤처럼 여드름을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.
뺨의 화이트 헤드도 마찬가지입니까?
“특히 뺨에 집중하고 특히 한쪽이 다른 쪽보다 나쁘다면 일상적인 습관을 생각해보십시오. 연구 결과에 따르면 미국인의 75 %가 화장실에있는 동안 휴대 전화를 사용하는 것으로 나타났습니다. 즉, 휴대 전화를 얼굴에 대고 있으면 박테리아가 피부에 퍼져 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 얼굴 한쪽으로 제한되는 지속적인 여드름은 더러운 전화, 베갯잇 또는 얼굴을 만지는 것과 같은 다른 습관으로 인한 경향이 있습니다. '라고 Barr 박사는 말합니다.
잠재적 인 해결책? Barr 박사는 휴대 전화를 화장실에 가져 가지 말고 사용하기 전에 스마트 폰을 닦고 매주 베갯잇을 교체하고 얼굴을 얼마나 만지는 지 더 염두에 두도록 권장합니다.
피부과 전문의도 치료를 도와 줄 수 있습니다.
Barr 박사는“여드름은 전 세계 청소년의 85 % 이상과 성인의 25 % 이상을 포함하여 매년 5 천만 명의 미국인에게 영향을 미치는 미국에서 가장 흔한 피부 질환입니다. “여드름은 불안, 우울증 및 사회적 고립을 포함한 정서적 안녕에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다. 화이트 헤드가 자존감에 큰 타격을 준다면 피부과 의사와 약속을 잡아서 불필요한 고통을 겪지 않도록하십시오.
게티 이미지를위한 Girlgaze의 사진 팔의 화이트 헤드는 어떻습니까?
'여드름이 팔에 발생할 수 있지만 팔의 모낭에 영향을 미치는 일반적인 상태 중 하나는 모낭에 각질이 축적되어 발생하는 모낭 각화증입니다.'라고 Barr 박사는 말합니다. 어떤 사람들은 각화증 pilaris (KP)를 닭 껍질이라고 부르는데, 이는 거위 덩어리와 비슷하고 사포처럼 느껴질 수 있기 때문입니다.
수분과 부드러운 각질 제거는 무엇을 도와줍니다 나타납니다 팔에 화이트 헤드가되는 것.
알려진 치료법은 없지만이 상태는 저절로 해결 될 수 있습니다.” KP는 팔에서만 일어나는 것이 아닙니다. 뺨, 다리, 엉덩이도 피해자가 될 수 있습니다. “피부 수분 공급과 부드러운 각질 제거는 상태를 관리하는 가장 좋은 방법입니다. 젖산, 요소, 글리콜 산, 아젤라 산, 버드 나무 껍질 (살리실산의 공급원)과 같은 과도한 케라틴을 제거하는 데 도움이되는 제품을 사용하는 것이 도움이됩니다.” Barr 박사는 또한 수세미로 매우 부드러운 각질 제거를 권장합니다. '핵심은 상태와 관련하여 발적과 경미한 가려움 또는 자극이있을 수 있으므로 자극을 최소화하기 위해 매우 부드럽게하는 것입니다. 너무 공격적으로 악화되는 것을 원하지 않습니다.'
눈꺼풀의 화이트 헤드를 제거하는 특별한 방법이 있습니까?
실제로, 눈꺼풀에 작은 흰색 돌기가있는 경우, 눈꺼풀이 전혀 화이트 헤드가 아니라 밀리아라고하는 병변 일 가능성이 높습니다. (하나만 있으면 밀륨입니다.) '이것은 작은 표피 낭종이며 매우 흔하며 모든 연령대에서 발생합니다'라고 Barr 박사는 말합니다. “이들은 자발적으로 해결 될 수 있습니다. 치료가 필요한 경우 피부과 전문의 또는 미용사가 추출 할 수 있습니다. 눈꺼풀이 아닌 얼굴에있는 경우 국소 레티노이드를 사용하면 해결을 용이하게 할 수 있습니다.”
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