이것이 바로 Beyoncé가 Coachella를 준비하기 위해 먹은 (그리고 먹지 않은) 것입니다.
환대
케빈 윈터 - 그녀의 넷플릭스 다큐멘터리에서 귀가 , 비욘세는 쌍둥이를 낳은 지 몇 달 만에 Coachella를 위해 신체적으로 준비하기 위해 설탕, 탄수화물, 유제품 등을 포기했다고 밝혔다.
- 정신적, 육체적 준비에 대해 그녀는 다음과 같이 말했습니다. 못 다시 저 자신을 밀어 붙이십시오. '
청중이 계속 시청하면서 다시 봐 ) 2018 년 Coachella 공연에 대한 비욘세의 넷플릭스 다큐멘터리에는 한 가지 공통된 합의가 있습니다.이 문서는 쇼 비즈니스에서 가장 열심히 일하는 사람들 중 한 명으로서 가수의 지위를 더욱 확고히합니다.
다음을 통해 쌍둥이를 낳은 지 불과 몇 달 후 응급 제왕 절개 , Bey는 8 개월의 리허설을 위해 그곳으로 돌아 왔습니다. 그 결과 Beyoncé를 음악 축제의 첫 번째 Black 헤드 라이너로 만들었을뿐만 아니라 흑인 문화를 주류로 현재 전 세계에서 볼 수있는 쇼와 함께.
무대로 돌아올 준비가되어 있다는 그녀의 목표를 달성하기 위해 그녀는 자신의 '홈 커밍'이라고 부르는 순간에 자신을 '빵도, 탄수화물도, 설탕도, 유제품도, 고기도, 생선, 술은 안돼 ... '맞습니다 : 그녀는 무 탄수화물, 무설탕 , 비건 채식 ... 칵테일없이 요 본질적으로 비욘세가 몇 달 동안 먹은 것은 모두 야채였습니다. 그리고 그녀는 그것에 대해 현실화합니다. '나는 배고픈. '
물론, 단 한 명을 낳은 후 곧 무대 준비가되지만 두 인간은 쉬운 일이 아니었고 강렬한 운동 계획이 필요했습니다. 문서에서 팝 스타는 그녀와 그녀의 팀이 밴드와 함께 4 개월 동안 리허설을 시작했다고 밝힙니다. 다만 오케스트라 악기를 바로 잡을 수 있습니다.
그건하기 전에 다른 4 개월간의 댄스 리허설. 한 세션 동안 Beyoncé는 SoulCycle 스피닝 수업과 리허설 사이에 하루에 1,500 ~ 2,000 칼로리를 소모 할 것이라고 추측 한 다음 결국 계단 인 SoulCycle을 수행하는 지점에 도달하기를 원합니다. 과 하루 종일 리허설. 예.
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비욘세의 홈 커밍은 흑인 여성을위한 선물 '내가 결코 똑같지 않을 것이라고 생각했던 날이있었습니다. 물리적으로 결코 똑같지 않을 것입니다. 내 힘과 지구력은 결코 같지 않을 것입니다.'라고 그녀는 한 클립에서 말합니다. 또 다른 장면에서 그녀는 안무가에게 이렇게 말합니다. '당신이 누군지 상관없이 이건 접지입니다 ... 당신이 여기에 들어가면 진짜입니다. 그래서 사람들은 리허설을 좋아하지 않습니다. 겸손해야하고, 어색해 보이고, 공부하고, 학생이 되려면 기꺼이해야합니다. ' 그런 다음 피곤하고 숨이 차서 그녀는 웃습니다. '기절 할 수 있습니다!'
그녀는 이번 쇼를 위해 15 시간 연속 리허설을 할 수 있었던 어머니가되기 전과는 달랐다 고 덧붙였다. 여기에서 그녀는 역사 책에 그 흔적을 남길 쇼를 준비하려고했습니다. 블루 아이비의 어머니 당시 여섯 살이었던, 쌍둥이 아기이자 남편 래퍼 제이지의 아내이기도하다.
'나는 결코 ... 결코 다시는 저 자신을 밀어 붙이지 않을 것입니다.'
“나는 내가 생각했던 것보다 확실히 더 나아 갔고 매우 귀중한 교훈을 배웠습니다.”라고 그녀는 말합니다. '나는 결코 ... 못 다시 저 자신을 밀어 붙이십시오. '
그래도 가수가 목표를 달성했을 때 자랑스러워했다는 것은 분명했습니다. 달콤한 순간, 그녀는 카메라에 미소를 지으며 자신의 모습을 공유하여 '대단한 성과'를 공유합니다. 투어 의상 . 그녀가이 중요한 목표에 도달했다는 것을 알게되자, 그녀는 Jay-Z를 만나 그를 보여줍니다. 그녀의 남편은“좋아요!”라고 전화로 응원합니다.
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