하루에 6 잔 이상의 커피를 마시면 안된다는 새로운 연구 결과
건강
게티 이미지 - 그만큼 남호주 대학교 6 개 이상의 음주를 커피 잔 하루는 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 연구원들은 37 세에서 73 세 사이의 성인 347, 077 명의 데이터를 조사했습니다.
그래서 얼마나 많은 커피가 너무 많은 커피? 만약 당신이 자바 집착 , 드디어 확실한 답을 얻었습니다.
남호주 대학에서 실시한 새로운 연구에서 연구원들은 육 하루에 커피 한 잔은 건강을 위협하고 '심장병 위험을 최대 22 %까지 증가'시킵니다. 대학에 따르면 . 이 연구의 목적은 '카페인을 더 잘 처리하는 카페인 대사 유전자 (CYP1A2)의 능력, 커피 소비 및 유전 적 변이에 따른 심혈관 질환의 위험 증가'를 탐구하는 것이 었습니다.
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스타 벅스에서 주문할 수있는 5 가지 건강 음료연구자들은 UK Biobank 데이터를 사용하여 37 ~ 73 세 사이의 성인 347, 077 명을 조사했습니다. 예,이 결과는 호주 인구에 따라 다릅니다. 국가 시민의 6 분의 1은 심혈관 질환을 앓고 있습니다. 그러나 6 컵 제한은 가능합니다. 또한 미국의 커피 애호가에게
질병 통제 및 예방 센터 심장병이 주에서 주요 사망 원인이라고보고합니다. 그리고 작년에 로이터 발견 술을 마시는 미국 시민의 양이 적어도 하루에 한 잔의 커피는 역대 최고 수준입니다.
'대부분의 사람들은 커피를 많이 마시면 불안해하거나 짜증이 나거나 메스 꺼울 수 있다는 데 동의 할 것입니다. 카페인은 신체가 더 빠르고 힘들게 일하는 데 도움이되지만 한계에 도달했을 수도 있습니다. 당분간 '이라고 말했다. UniSa 연구원 Elina Hyppönen. '우리는 또한 과도한 카페인 섭취의 결과로 알려진 고혈압과 함께 심혈관 질환의 위험이 증가한다는 것을 알고 있습니다.'
자, 이번 발견의 목적은 탐내는 모닝 라떼에서 당신을 완전히 겁주게하는 것이 아닙니다. 그러나 약간의 경우 건강 위험을 인식하고 적당히 양조주를 즐기십시오. 너무 행복한 커피.
“전 세계적으로 매일 약 30 억 잔의 커피가 즐기고 있습니다.”라고 Hyppönen은 UniSa에 말했습니다. '당신에게 좋은 것과 그렇지 않은 것의 한계를 아는 것은 필수적입니다.'
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