크리스마스 축하가 끝난 후 행복을 유지하는 3가지 기독교 방법
휴가
로버트는 10년 이상 미국 축제 현장에 참석했으며 때때로 특별한 경우에 따르는 실망감을 피할 수 있었습니다.

어떤 사람들은 크리스마스 휴가 후에 우울해 지지만, 축하 행사가 끝난 후에도 여전히 행복할 수 있습니다.
크리스마스는 독특하다
크리스마스는 세계에서 가장 독특한 휴일 중 하나입니다. 통계에 따르면 크리스마스에 범죄가 더 적게 발생합니다. 1914년, 제1차 세계 대전 중 적들은 실제로 전투를 중단하고 함께 크리스마스를 축하했습니다. 주요 식료품점 체인은 연중무휴 24시간 영업하지만 크리스마스라는 특별한 날에는 문을 닫습니다.
친절한 행동과 봉사로 가득 찬 세상을 경험할 때 평화와 사랑의 정신이 우리를 압도합니다. 그러나 12월 26일 자정이 지나고 1분이 지나면 크리스마스 음악이 멈추고 크리스마스의 환호성이 사라지고 많은 사람들에게 우울증이 찾아옵니다. 고맙게도 여전히 기쁨과 평화가 넘쳐납니다. 크리스마스 축하 행사가 끝난 후 행복을 유지하는 세 가지 방법이 있습니다.
- 하나님을 사랑하고 당신의 마음에 성탄절의 영을 두시도록 그분께 간구하십시오.
- 자신을 사랑하세요.
- 다른 사람을 사랑하십시오.

하나님을 사랑하는 것은 크리스마스 축하 행사가 끝난 후 행복을 유지하는 첫 번째 단계입니다.
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1. 하나님을 사랑하라
많은 사람들이 성탄절 이후에 우울함을 느끼는 이유는 그토록 풍성했던 사랑의 기운이 명절의 마지막 순간에 갑자기 사라지는 것 같기 때문입니다. 그 사랑의 정신을 되살리려면 그것이 어디서 왔는지 근원으로 가는 것이 중요합니다. 성경은 요한일서 4장 8절에서 '...하나님은 사랑이시라'고 말씀하고 있습니다. 하나님이 사랑의 영이 시작되는 곳이라는 것을 깨달으면 우리는 그분께 가서 사랑의 영이 우리 안에 그리고 영원히 우리와 함께 하도록 요청할 수 있습니다. 하나님은 들으시고 우리의 기도에 응답하실 것입니다. '모든 좋고 온전한 선물이 위로부터 하늘의 빛들의 아버지께로부터 내려오나니 그는 움직이는 그림자와 같이 변함이 없으시니라'(약 1:17).
하나님은 우리를 사랑하시기 때문에 우리가 가장 깊은 관심을 가지고 그분께 가기를 원하십니다. 어린아이가 도움이 필요할 때 엄마 아빠에게 가는 것처럼, 우리가 하나님 아버지께 가면 그것은 우리가 하나님을 신뢰하고 사랑한다는 것을 나타냅니다. 하나님을 사랑하는 것은 성탄절이 끝난 후에 일어날 수 있는 우울증의 함정을 피하기 위해 우리가 할 수 있는 가장 위대한 일 중 하나입니다.
하나님을 사랑하는 것은 성탄절이 끝난 후에 일어날 수 있는 우울증의 함정을 피하기 위해 우리가 할 수 있는 가장 위대한 일 중 하나입니다.

성탄의 영을 다시 살리기 위해 우리가 할 수 있는 가장 큰 일은 하나님을 사랑하는 것입니다.
lwmlmichigan.org
2. 자신을 사랑하라
예수님은 마가복음 12장 31절에서 이웃 사랑하기를 자신과 같이 하라고 말씀하셨습니다.
Louise Hay는 미국의 동기 부여 작가이자 Hay House의 설립자입니다. 그녀는 모든 문제를 해결하는 한 가지 방법은 자신을 사랑하는 방법을 아는 것이라고 말했습니다.
Hay는 전국과 전 세계에서 수백 개의 워크샵과 집중 교육 프로그램을 실시했습니다. 수년간 내담자와 개별 상담을 한 후 그녀는 사람들이 나날이 자신을 더 사랑하기 시작하면서 그들의 삶에 놀라운 변화가 일어나기 시작했다는 것을 발견했습니다.
루이스 헤이는 사람들이 자신을 사랑하기 시작할 때 다음과 같이 말했습니다.
- 기분이 좋아집니다.
- 그들은 원하는 직업을 얻습니다.
- 그들은 필요한 돈을 가지고 있습니다.
- 그들의 관계가 좋아집니다.
- 부정적인 관계는 해소됩니다.
- 새로운 관계가 시작됩니다.
자신을 사랑한다는 단순한 개념이 놀라운 일인 것 같습니다.
자신을 사랑하는 방법
심리학자 Deborah Ward에 따르면 몇 가지 간단한 단계를 따르면 자신을 사랑할 수 있습니다.
1. 다른 사람을 돌보는 것만큼 자신을 돌보십시오.
워드는 자신을 돌보는 것은 이기적인 것이 아니라고 말합니다. 다른 사람뿐만 아니라 자신의 감정에도 관심을 보임으로써 자신에게 연민을 나타내야 합니다. 당신이 당신 자신을 돌보는 것처럼 우리에게 부드러움과 관심을 주십시오.
2. 경계를 유지하십시오.
무시되거나 위반되었을 때 당신을 화나게 하거나 감정을 상하게 하는 것들의 목록을 작성하십시오. 당신에게 중요한 것은 무엇이든 중요하다는 것을 깨달으십시오. 당신의 감정을 무시하지 마십시오. 당신의 감정은 옳고 그른 것을 말해주기 위해 존재합니다. 누군가가 당신의 경계를 넘어서면 그들에게 알리십시오. 자신의 필요를 충족시키기 위해 행동을 취하면 자존감이 높아집니다.
3. 당신이 되기 위해 해야 할 일을 하십시오.
성취감을 키우는 데 도움이 되는 긍정적인 일을 하십시오. 하나님께서 주신 재능과 능력을 사용하면 자신이 하는 일과 자신이 누구인지에 대한 자부심을 갖게 됩니다. 당신의 건설적인 재능과 열정을 활용하면 당신이 사랑받을 자격이 있다는 것을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다.

다른 사람에게 사랑을 나타내는 것은 크리스마스 축하 행사가 끝난 후 발생할 수 있는 우울증을 피하는 이상적인 방법입니다.
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3. 다른 사람을 사랑하라
일단 하나님께서 우리 마음 속에 성탄절의 영을 주셨고 우리가 우리 자신을 사랑하는 법을 배웠다면, 우리는 다른 사람을 올바르고 은혜롭게 사랑할 수 있습니다. 모든 계명 중 첫째는 '이스라엘아 들으라 우리 하나님 여호와는 오직 한 분이시니라. 또 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하고 힘을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하라 이것이 첫째되는 계명이요 둘째는 그와 같으니 네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하라 하신 것이라 이보다 더 큰 계명이 없느니라(막 12:28-34).
일단 하나님께서 우리 마음 속에 성탄절의 영을 주셨고 우리가 우리 자신을 사랑하는 법을 배웠다면, 우리는 다른 사람을 올바르고 은혜롭게 사랑할 수 있습니다.

일단 하나님께서 우리 마음 속에 성탄절의 영을 주셨고 우리가 우리 자신을 사랑하는 법을 배웠다면, 우리는 다른 사람을 올바르고 은혜롭게 사랑할 수 있습니다.
크리에이티브 패브릭
이웃을 사랑하는 법
고린도전서 13:4-8에서 사도 바울은 이웃에 대한 사랑을 나타내는 데 사용할 수 있는 훌륭한 공식을 제시합니다. 공식에는 인내심, 친절함, 쉽게 화내지 않음, 진실을 사랑하는 것이 포함됩니다.
Holly Mthethwa는 페루와 인도에서 선교사 고문으로 봉사했습니다. 그녀는 미국과 남아프리카에서 성경 연구를 주도했으며 기독교 회고록의 저자입니다. 6월의 핫초코: 상실, 사랑, 회복의 실화 . Mthethhwa는 이웃에 대한 사랑을 일곱 단계로 요약합니다.
1. 이웃을 만나다
겉으로 드러나는 껍데기를 지나 그들의 눈과 마음과 상황을 보십시오.
2. 용서를 구하고 제공하라
다른 사람을 동정하거나 사랑하지 못하게 하는 마음의 요새에 대해 용서를 구하십시오. 특정 개인이나 그룹에 대한 무관심에 대해 하나님께 용서를 구하십시오. 이웃에게 용서를 구해야 한다면 자신을 낮추고 사과하십시오.

뻔한 것을 지나쳐 그들의 눈과 마음과 상황을 들여다봄으로써 이웃을 진정으로 보십시오.
아이피닝
3. 기도하라
이웃을 위해 기도함으로써 이웃을 사랑하십시오. 이웃의 상황과 구원을 위해 기도하십시오.
4. 기뻐하고 슬퍼하라
이웃이 기뻐할 때 기뻐하고 이웃이 슬퍼할 때 슬퍼하십시오.
5. 배우고 가르칠 수 있는 사람이 되십시오
화를 내거나 화를 내지 않고 이웃이 당신의 마음에 도전하도록 허용하십시오. 가르칠 수 있고 성형할 수 있어야 합니다.
6. 자신에 대해 어려운 질문을 하세요
당신이 정말로 그리스도의 가르침에 따라 살고 있는지 자문해 보십시오.
7. 판단하지 말라
독선적이고 비판적이 되는 것을 피하되, 여전히 다른 사람들의 삶에서 하나님께서 자유와 진리를 가져오기를 원하시는 부분을 지적하십시오.
자신의 죄보다는 이웃의 죄에 초점을 맞추지 마십시오. '어찌하여 형제의 눈 속에 있는 티는 보고 네 눈 속에 있는 들보는 깨닫지 못하느냐?' (마태복음 7:3-5 킹 제임스 버전).
하나님께서 도와주실 것입니다
크리스마스의 불빛이 사라지고 성탄절 노래가 그친 후에도 여전히 행복할 수 있습니다.
- 하나님을 사랑하고 당신의 마음에 성탄절의 영을 두도록 그분께 간구하십시오
- 자신을 사랑하세요
- 다른 사람을 사랑
이 세 가지는 앞으로 몇 달 동안 당신의 삶을 비추는 빛과 당신의 발을 행복으로 인도하는 등불이 될 것입니다.

슬퍼할 필요는 없습니다. 당신의 마음에 성탄절의 영을 두시도록 하나님께 구하고, 당신이 다른 사람들을 사랑할 수 있도록 당신 자신을 사랑하도록 도와달라고 하나님께 구하십시오.
크리스마스 도마뱀 미디어
작품 인용
- 헤이, 루이스 L. 저자 Louise Hay의 공식 웹사이트 . 루이스 건초 헤이하우스출판사.
- 워드, 데보라. 감각과 감도 . 오늘날의 심리학 , Sussex Publishers, 2014년 1월 17일.
- 므테와, 할로우. 네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하는 7가지 방법. 이웃을 네 몸과 같이 사랑하는 7가지 방법 - 영적 생활, 매일 묵상 , Rugged and Redeemed, 2015년 12월 21일.