미세 공격에 대해 알아야 할 모든 것
관계 및 사랑
기본 사진게티 이미지 당신은 흑인 소녀에게 예쁘다. ( 모든 흑인 소녀들은 예쁘지 않습니까? ) 왜 모든 말을 발음합니까? ( 그게 내가 말하는 방법이기 때문입니다. 내가 다르게 말하는 것을 선호합니까? ) 당신은 진짜 흑인이 아니고 오레오입니다. ( 마지막으로 확인했지만 지금까지 최고의 쿠키 중 하나와 비교해 주셔서 감사합니다 ). 머리가 좋으면 좋겠어요? ( 당신은? )
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J.K. 롤링의 말은 우리 가족을 해친다 정치적으로나 사회적으로 진보적이라고 여겨지는 메릴랜드의 교외에서 자라면서 이와 같은 진술은 내 인생의 거의 모든 단계에서 나를 향한 것이었다. 나는 이제 당신이 아마도 친구에게서 들었거나 소셜 미디어를 통해 보았을 것 같은 그들의 이름을 알고 있습니다.
종종 나는이 말을들을 때 웃으며, 그들이 말한 것이 큰 문제가 아니라는 것을 스스로 확신하면서 구원자를 즐겁게하는 법을 배웠습니다. 하지만이 말에 너무나 미묘한 상처가있어서 오늘날에도 여전히 눈에 띄었습니다. 내가 지금은 농담 이라기보다는 상처를주는 것으로 보이는 이러한 가려진 모욕이 오늘날에도 여전히 내 마음에 울려 퍼지는 이유는 무엇입니까? 감정적으로 해 롭기 때문에 그 이유를 설명하겠습니다.
우선 미세 공격이란 정확히 무엇입니까?
미시적 공격은 억압되거나 소외된 사람들을 중심으로 만들어진 고정 관념이나 부정적인 가정에 영향을주는 코멘트 또는 제스처 (의도적이든 아니든)입니다. 용어 1970 년대에 처음 사용되었습니다. 하버드의 Chester M. Pierce, MD. 인종, 민족, 종교, 성별, 성적 취향 또는 장애를 기반으로하는 경향이 있으며받는 사람에게는 공격처럼 느껴질 수 있습니다.
미세 공격을 다단계 형태의 커뮤니케이션으로 생각하십시오. 언급 된 단어는 화자에게 중립적이거나 긍정적 인 것처럼 보일 수 있지만, 그 중립성은 그 아래에있을 수있는 편견에 대한 얇은 베니어입니다. 컬럼비아 대학의 심리학 및 교육 교수 인 Derald W. Sue 박사는 미세 공격과 그 영향을 연구합니다.
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미안하다는 말을 그만 둘 시간이야 '아시아계 미국인과 라틴 아메리카 인은 '좋은 영어를 구사하는 것'으로 자주 칭찬을받습니다.'라고 그는 말합니다. “그러나 표적이 경험하는 숨겨진 커뮤니케이션이 있습니다. '당신은 훌륭한 영어를 구사합니다.'가 표적에게 '당신은 진정한 미국인이 아닙니다. 당신은 자국에서 영원한 외계인입니다. '라고 Sue는 설명합니다.
번역? 이 성명은 아시아 인과 라틴 아메리카 인이 자신이 살고있는 국가의 언어를 말할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 영어를 사용하는 것이 왜 충격적일까요? 그 대답은 오랜 고정 관념에 뿌리를두고있을 수 있습니다.
일상 생활에서 들리는 미세 공격의 다른 일반적인 예는 무엇입니까?
- '어디야 정말 에서?'
- '당신은 흑인처럼 행동하지 않습니다.'
- '너무 명료 해.'
- '장애를 극복 한 방법은 매우 고무적입니다.'
- '당신은 트랜스젠더처럼 보이지 않습니다.'
- '당신은 내가 아는 대부분의 사람들 (여기에 소외된 그룹 삽입)보다 더 멋지다.'
- '당신의 이름은 발음하기 어렵습니다. 대신 이것을 부를 수 있습니까? '
- '당신은 아시아 사람입니까? 내 중국인 친구를 만나야합니다. 여러분 모두 서로를 알 수 있습니다. '
- '그게 진짜 머리 야? 만져도 될까요? '
- '나는 색맹입니다. 색깔이 보이지 않아요. '
Sue에 따르면이 진술은 화자의 암시 적 편견을 반영합니다. Perception.org에서 정의한 , '사람에 대한 태도를 가지고 있거나 의식적인 지식없이 고정 관념을 그들과 연관시킬 때.' 그리고 그들은 자연스럽게 던져 질 수 있지만, 그들이 향하는 사람들에게 매우 실질적인 영향을 미칩니다.
왜 상처를 입나요?
공격자는 종종 자신의 진술을 모욕으로 보지 않기 때문에 미세 공격은 특히 유독합니다. 그들을 전달하는 사람들은“왜 그렇게 민감합니까?”또는“왜 인종에 대해 이것을 만들고 있습니까?”라고 궁금해 할 것입니다.
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의료 분야의 인종 편견은 국가 전염병입니다 하지만 여기에 문제가 있습니다. 당신의 의도 나 그것의 부족에 상관없이, 당신이 알지 못할 수도있는 편견은 미세한 공격으로 이어질 수 있으며, 누군가가 상처를 입히는 말에 반응하는 방식을 결정하거나 통제 할 수있는 방법이 없습니다.
“우리 연구에서 우리는 미세 공격의 영향이 누적되어 심각한 심리적 해를 끼치는 것을 발견했습니다.”라고 Sue는 말합니다.
대상이 '우수한 말하기 능력'에 대한 질문을 받거나 인종에 따른 가정과 대조되는 성격에 대한 질문을받은 것은 이번이 처음이 아닐 가능성이 큽니다. 그리고 그곳에 있었던 누군가 (이 작가라고도 함)로부터 가져 가십시오. 당신이 다른 사람들처럼 자신이 되려고 할 때 지루한 질문과 고정 관념에 끊임없이 직면하는 것은 지쳐 있습니다.
작업장의 미세 공격에 어떻게 반응합니까?
미세한 공격을 목격하거나 경험하기 전에 편견 방지 전략에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 현재 방관자는 무엇을해야하는지 또는 어떻게 도와야하는지 모를 수 있습니다. 반면에 대상은 화가 난 상처를 느끼고 스스로에게 '방금 무슨 일이 있었나요?'라고 물을 수 있습니다. 이러한 감정의 혼합은 대응하기 어렵게 만듭니다.
기대의 이점이있을 때 효과가 있고 말 그대로 해로운 진술이 발생하는 것을 막을 수있는 한 가지 대응 전략이 있습니까? 예를 들어, 누군가 인종 차별적 농담을하기 시작하면“그건 듣고 싶지 않아”라고 말하거나 덜 강력하게“그곳에 가지 말자”라고 말합니다.
그는 미세 공격이 얼마나 공격적인지 알지 못하는 사람들은 상처를 입는 사람의 반응을 이해하지 못할 것이라고 덧붙입니다. 한 사람의 의견을 불러 냄으로써 사람들이 자신의 진술이 얼마나 편파적인지 이해하도록 돕습니다. 누군가의 의견에 대해“그건 고정 관념입니다. 믿지 않아요.”또는“방금 말한 내용이 불쾌한 것 같아요. 왜냐하면 ...”
권위있는 인물이 미시적 공격을 저지르면 어떨까요?
미세 공격을하기 위해 개인과 대면하는 것은 부정적이며 잠재적으로 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 특히 공격자가 권력의 위치에있는 경우 더욱 그렇습니다. “상황을 처리하기 위해 가해자와 동등한 지위를 가진 고위 당국에 호소하는 것이 당신에게 유리할 수 있습니다.”라고 Sue는 말합니다. 예를 들어, 교수로부터 미세한 침략을 경험하는 대학생은 동맹 인 다른 교수에게 개입하고 옹호 해달라고 요청할 수 있습니다.
그리고 여전히 개념을 완전히 이해하지 못한다면 ...
Sue는 여러분의 배경에 관계없이 우리 모두가 처음부터 우리가 세운 편견을 없애려고 노력한다고 제안합니다. “우리 모두, 유색 인종 및 기타 소외된 집단은 문화적으로 다른 집단에 해로운 편견, 신념, 태도 및 행동에 영향을받습니다.”라고 Sue는 말합니다.
가장 중요한 것은 다른 그룹이 자신을 괴롭히는 문제를 제기 할 때 경청하고 방어 적이되지 않도록 노력하는 것입니다. 수는 피부색이 현실을 정의하는 힘이있는 사회에서 백인들이 특히 이것을 염두에 두어야한다고 말한다.
당신이 할 수있는 최선의 방법은 당신이나 다른 사람이 초래 한 상처를 이해하고 당신이 배운 것을 미래의 비슷한 상황에 적용하는 것입니다. 의심 스러울 때 진심으로 사과하고 '내가 어떻게 당신을 화나게 했습니까? 다시는 당신이나 다른 사람이하고 싶지 않기 때문입니다. '
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