해고 당해 내 직업이 내가 누구인지 정의하지 않는다는 사실을 깨달았다
일과 돈
런 스튜디오게티 이미지 카피라이터로 일하다가 해고 당할 뻔했다는 생각이 들었지만, 상사가 회의실에서 말을 할 때까지 깨달음을 얻지 못했습니다. 내 심장은 발 아래로 떨어졌고 배는 긴장한 매듭으로 묶였습니다. 나는이 일이 일어나고 있다는 사실을 내 머리로 감싼다 고 스스로에게 말했다. 사실은 사고.
“결정은 성과에 기반한 것이 아닙니다. 회사가 재편되고있어서 그 결과 당신의 역할이 제거되었고 우리는 당신을 계약에서 해방시킬 것입니다.”라고 제 상사는 이상하게 낙관적 인 어조로 저에게 말했습니다. '지금 : 질문이 있습니까?'
“예 ... 뭐? '
몇 초 후, 저는 남자 친구에게 메시지를 보냈습니다. 우리는 한 시간 전에 G-Chat에서 그릴 치즈 나 똑같이 끔찍한 것에 대해 이야기하고 책상에서 가져올 수있는 것을 움켜 잡고 그를 만나러 떠났습니다. 나는 뉴욕시의 거리에서 택시를 기다리다가 눈물을 흘리는 것을보고 놀랐다. 내가 왜 울고 있었지?
9 항상 고용하는 재택 근무 
13 가지 일반적인 면접 질문에 대답하는 방법 나는 충격을 받았지만 사실은 그 흔적이 모두 거기에 있었다는 것입니다. 몇 달 동안 충돌하는 성격의 스트레스와 혼란스러운 사무실 환경으로 인해 업무에 대한 손을 대지 않는 태도를 취해야했습니다. 그럼에도 불구하고 공식적으로 실직 한 지금은 실업을 추구하는 현실과 건강 보험을 유지하는 방법에 직면해야한다는 사실은 바뀌지 않았습니다. 그 순간 나는 세계에서 가장 큰 패배자라고 느꼈다.
나중에 친구이자 동료가 그 경험을 당신이 잘못 알고있는 누군가와 이별 한 경험을 비교할 것입니다.하지만 당신은 당신을 먼저 버리지 않을 것이라고 생각했습니다. 그래서 제가 해고 된 날이 밸런타인 데이 였다는 아이러니는 저를 잃지 않았습니다.
그 순간 나는 세계에서 가장 큰 패배자라고 느꼈다.
분명히 내가 느끼는 방식은 자연스러 웠습니다. 에 따르면 로렌 아 피오 , 뉴욕에 본사를 둔 심리학자이자 경력 코치 인 PhD는 해고와 같은 예상치 못한 사건을 뒤 따르는 공포와 사기꾼 증후군의 모든 것을 소비하는 느낌은 우리의 뇌가 현대의 위협에 어떻게 반응하는지입니다.
“우리의 두뇌는 이러한 상황에 잘 반응하도록 설계되지 않았습니다. 호랑이가 방을 걸을 때 주변에서 무슨 일이 벌어지고 있는지는 중요하지 않습니다. 당신이 집중하는 것은 그 방에서 어떻게 벗어나거나 싸우는 방법뿐이기 때문입니다. 호랑이가 떠나면 마치 난 괜찮아 안전 해 돌아 왔어 ”라고 Appio는 말합니다. “그러나 현대의 위협은 종종 더 오래 지속되고 즉각적인 해결이 이루어지지 않아 광범위한 트라우마를 유발합니다. 사람들은 두려움과 자기 의심이 생기기 시작하고 자신의 경험을 이해하는 데 어려움을 겪습니다.”
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미국인들은 이런 이유로 급여를 삭감 할 것입니다저처럼 당신의 존재의 대부분을 당신의 경력 업적과 연관 시킨다면, 해고당하는 것은 세상이 당신 주위에서 녹는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그래서 남은 것은 무엇입니까? 순수한 그릿과 현명한 단계별 실행 계획의 개요가 필요하다는 것이 밝혀졌습니다.
이 공연 전에는 몇 년 동안 잡지에서 뷰티 에디터로 일하면서 지쳐 버린 느낌이들 때까지 마스트 헤드에 제 자리를 붙잡고 배를 뛰어 넘어 뷰티 브랜드를 위해 영감을받지 않은 카피를 쓰기로 결정했습니다. 그러나 나는 종종 나의 집 작가로서. 편집 작업에서 제공하는 창작의 자유를 놓 쳤고, 글쓰기의 행복은 저를 느꼈습니다. 그래서 그날 이후 그 회의실에서 나는 주말을 헐떡이고 생각할 시간을 주었다. 그리고 The Planning이 왔습니다. 월요일 (공식적으로 '집에서 일하는 첫 날')에 저는 글쓰기로 돌아가는 데 도움을 줄 수있는 친구 및 전 동료들에게 연락하기 시작했습니다.이 아이디어는 제가 도끼를 받기도 전에 몇 달 동안 가지고 놀았 던 아이디어였습니다.
Mal Blum의 노래 'Fine'에 맞춰 '작업 찾기'작업이 시작되었습니다. 처음에는 그렇게하는 것이 겁이 났지만, 이메일 초안을 작성하고 보내기를 누르기 위해 머릿속에서 자기 의심의 목소리를 닥치도록 강요했습니다. 제 친구이자 멘토 인 Gabrielle은 제가 잠재적 고용주를 도울 수있는 방법을 구체적으로 설명하고 그렇게함으로써 그들이 저를 어떻게 도울 수 있는지 구체적으로 알고 싶다고 말했습니다. 놀랍게도 사람들은 제가 생각했던 것보다 친절하고 훨씬 더 반응이 좋았습니다.
Appio는 해고 후 취해야 할 가장 현명한 첫 번째 단계는 네트워크에 연락하는 것이라고 조언합니다.
바쁘게되기 위해 실행 가능한 조치를 취한 다음 반짝이는 핑크색 젤 펜으로 할 일 목록을 넘기는 것은 나를 압도하는 공포의 여운을 없애는 데 도움이되었습니다. 이 경험이 다시 나에게 일어난다면 저도 같은 상승 접근 방식을 택할 것입니다.
Appio는 이것이 현명한 조치라고 말하면서 해고 후 취해야 할 첫 번째 단계는 네트워크에 접근하는 것이라고 조언합니다. Appio는 '사용할 수있는 기술, 알고있을 수있는 사람, 경험이 그들에게 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해보십시오.'라고 말합니다. 상황이 약간 잘못되고 복잡하더라도 이전 고용주를 욕설해서는 안됩니다. '당신이 해고 된 방법을 명확히하는 것은 특히 회사가 재조직을 거친 경우에 정말 도움이됩니다.'
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14 명의 유명한 여성이 경력 변화를 이야기합니다.나는 또한 내면이 위로가되는 것을 발견했다. 내가 시작하기 전에 친구들은 내가 시간을 내서 긴장을 풀고, 스파 트리트먼트를 즐기거나, 이웃의 (무료) 활동을 이용하도록 제안했습니다. Appio와 저의 멘토는 비슷한 경험을 가진 사람들과 연락 할 것을 추천했습니다. 그래서 그렇게했습니다. 우리는 함께 해고에 대해 다짐했고 그들은 더 많은 도움을 제공했습니다. 얼마 지나지 않아서 그거 알아? 나는 괜찮을 것 같아요.
Appio는 '거의 모든 사람들이 해고 당하거나 어떤 종류의 경력 실망에 시달리는 이야기를 할 것입니다.'라고 말합니다. “이런 일이 발생하자마자 이야기의 한가운데에 있습니다. 어디로 갈지 모를 겁니다. 따라서 다른 사람들의 이야기를 살펴보면 그들이이 과정을 통과 할 수 있었다는 자신감을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. '
내가 놓친 지 일주일 후, 나는 완전히 다른 이유로 다시 우는 것을 발견했습니다. 친구들의 모든 지원에 겸손하고 감동을 받았습니다. 그리고 다시 완전히 조화를 이루기까지 시간이 좀 걸리긴했지만 작업 프로젝트가 서서히 구체화되기 시작했습니다. 사실, 처음으로 제 뇌는 불이 붙은 것처럼 느꼈습니다. 실행하기를 기다릴 수없는 아이디어가 있었고 새로운 과제를 맡게되어 너무 기뻤습니다. 문이 열리기 시작하자 멘토 Gabrielle의 말이 내 머릿속에 울려 퍼졌습니다. '당신의 가치를 알아라.'
나는 내 머릿속에서 자기 의심의 목소리를 닥치도록 강요했다.
그리고 무엇보다도? 순수한 결단력 덕분에 임대료를 낼 수 있었는데 큰 안도감이었습니다.
타로를 믿는 사람들을 위해 내가 찾는 또 다른 장소는 죽음의 카드입니다. 세부 사항은 아끼지 않겠지 만, 독서에 나오는 모습은 무섭지 만 실제로는 변형, 변화, 궁극적 인 부활을 의미합니다. 내 것이 나타날 때, 나는 당신이 해고 당했을 때 당신은 여전히 재에서 불사조처럼 일어날 수 있다는 사실을 생각하고 싶습니다.
아니면 오프라처럼. O의 또는 이전에 볼티모어의 WJZ-TV (Gayle을 만난 곳)의 공동 앵커로서 공연을 그만 두었다고 전했습니다. 그리고 그것이“내 핵심을 흔드는 동안” 그녀가 말했다 , 이것이 바로 오프라가 오늘날의 아이콘이 된 계기가되었습니다. '제가 무엇을 위해 왔는지 또는 이번이 성인 생활에서 가장 성장할 수있는시기가 될지 전혀 몰랐습니다.'
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예기치 않게 직장을 잃은 경우, 자신이 직면 한 어떤 상황보다 더 힘들다는 것을 알게 될 것입니다. 자신의 가치가 생계를 유지하는 방법에 얽매일 필요가 없다는 것을 알게 될 것입니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에, 1 년이 지나고 당신은 당신이 사랑하는 노래를 크게 부르며 모든 것이 마침내 다시 좋은 것처럼 느껴질 것입니다. 나는? 이 이야기를 쓰면서 브리트니 스피어스의 'Stronger'를 따라 불렀습니다. 그리고 마침내 모든 것이 이다 다시 좋아요.
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