힐러가 내 아우라와 차크라를 정화했습니다. 그것은 들리는 것처럼 이상했습니다.

건강

셀리아 페르난데스

이상하거나 웰빙 OprahMag.com 시리즈입니다. 직원이 질문에 대답하는 곳 : 정말 필요하다 셀프 케어 루틴에서 소셜 미디어에서 계속 보는 '우우'유행? 할로 테라피에서 안면 요가에 이르기까지 화제의 치료법을 테스트에 적용하여 최고의 삶을 살기 위해 그럴 필요가 없습니다. 먼저? 아우라 차크라 클렌징.

최근에 제 삶은 변화로 표시되었습니다. 이사하고 새 직장을 얻었고 (안녕하세요, 오프라!) 아버지의 건강을 둘러싼 가족 드라마를 많이 경험했습니다. 나는 보통 감정을 병에 담아 계속 움직이지만, 지난 11 월, 가장 친한 친구와 그녀의 엄마가 스트레스를 해결하기 위해 아우라 클렌징을 시도 해보라고 제안했습니다. 그 후 훨씬 가벼워졌고 부정적인 에너지에서 해방 나를 소비했다. 그 세션에서 나는 밝은 노란색 기운이 있고 할머니가 나의 수호 천사라는 것을 알게되었다.

크리스탈 셀레 틴.

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그래서 제 편집자가 최근에 아우라를 시도해 줄 자원자를 요청했을 때 과 차크라 정화, 나는 기회에 뛰어 들었습니다. 내 스트레스와 가족 드라마가 계속되는 작년에 내 오라의 상태가 어떻게 변했는지 궁금합니다. 그리고 내 음, 차크라가이 모든 것에 어울리는 곳 — 나는 Mariola Jedynasty를 방문했습니다. 의 설립자 각성 NY 힐링 센터 . 스파 같은 '성역'에서 몇 시간을 보낼 준비가되어 있었는데, 직원이 '마음, 몸, 정신'의 균형을 보여줄 수 있도록 도와줍니다.

내가 알지. 먼저 아우라와 차크라 클렌징도 이다. 본질적으로, 정체 된 에너지와 정서적 막힘을 제거하기 위해 샤 머닉 호흡 작업을 사용하는 관행입니다. 평신도의 용어로 말하면, 차크라를 통해 당신을 방해하는 것을 지나치도록 도와야합니다. 에 따르면 초프라 센터 , 고대 인도에서는 차크라가 '몸의 거대한 신경 중심에 해당하는 에너지의 소용돌이 치는 바퀴'라고 믿었습니다. 각 차크라는 우리의 심리적, 정서적, 영적 상태뿐만 아니라 신경과 주요 기관의 묶음을 포함합니다. '

이와 같은 클렌징에서는 크라운, 제 3의 눈, 목, 심장, 태양 신경총, 천골, 뿌리의 7 가지 차크라에 크리스탈을 배치합니다. 이와 함께 척추를베이스에서 정수리까지 정렬하는 데 도움이됩니다. 에너지가 제대로 흐르도록 도와줍니다. 이렇게하려면 차크라가 열려 있고 정렬되어 있어야합니다. 이것이 제 차크라가 전적으로 이 전에 구타에서.

'나는 항상 내가 누구인지에 대한 더 깊은 이해를 찾고 있었고 신과 더 강한 연결을 느끼고 싶었습니다.'

브루클린 그린 포인트에있는 매장에서는 크리스탈이 벽에 줄 지어 있었고 라벤더 냄새가 공기를 가득 채웠습니다. 접수 원은 의료 문제, 알레르기 및 이전에 청소를 받았는지 여부를 설명하기 위해 기본적인 서류 작업을 완료하도록 요청했습니다. 얼마 지나지 않아 제 다이너스티가 저를 맞이하고 저를 아래층 청소 실로 데려 왔습니다.

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그녀는 안으로 들어가기 전에 내 신발과 양말을 벗으라고 요청한 다음 앉은 후 발을 쉴 수있을만큼 큰 불투명 한 흰색 셀레 나이트 크리스탈을 꺼 냈습니다. Heather Askinosie와 Timmi Jandro에 따르면 크리스탈 뮤즈 , 셀레 나이트 결정은 정화, 치유 및 보호를위한 좋은 징조 역할을합니다. 정확히 제가 찾고 있던 것입니다.

제 다이너스티는 시작하려면 속옷을 제외한 모든 옷을 벗어야 그녀가 내 몸 전체에 스크럽을 펼칠 수 있다고 설명했다. 나는 낯선 사람 앞에서 거의 알몸이 될 준비가되어 있지 않았지만, 마사지를 받으면 똑같을 것입니다. 그녀는 그 과정에서 내 몸의 특정 지점 (내 차크라에 연결된 부분)에 압력을 가할 것이라고 경고했습니다.

'나는 사람들이 자신처럼 느낄 수 있도록 몸의 에너지를 정화하기 위해 여기에 있습니다. 감정 이입으로 몸 주변의 전자기장에서 정보를 읽을 수 있습니다. '라고 그녀는 말했습니다. 나중에 저는 제 다이너스티가 뉴욕시 부동산에서 15 년 동안 성공적인 경력을 쌓은 후 치료사가되었다는 것을 알게되었습니다. 그녀는 12 년 전에 흑색 종 진단을 받았으며 자신의 삶을 바꿀 때가되었다고 결정했습니다.

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일곱 차크라 : 왕관, 세 번째 눈, 목, 심장, 태양 신경총, 천골 및 뿌리.

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“나는 항상 내가 누구인지에 대한 더 깊은 이해를 찾고 있었고 신과 더 강한 연결을 느끼고 싶었습니다. 나는 내 몸에 어떻게 도울 수 있고 내 존재와 조화를 이루는 방법을 물었습니다. '그녀는 Awakening NY을 여는 것이 그녀의 변화를 어떻게 도왔는지 설명하면서 나에게 말했다. '나는 명상, 요가, 건강식을 시작했습니다. 자연에 둘러싸여 웨스트 체스터로 이사하기도했습니다. 나는 더 마음 챙기고 의식적인 삶을 갈망했습니다. '

치료실로 돌아와 갈색 시트 아래를 벗겨 내고는 시간을내어 주변 환경을 알아 차 렸습니다. 한쪽에는 벽에 여러 그림이 걸려 있었다. 하나는 크고 화려한 프리즘을, 다른 두 개는 드림 캐쳐와 나무 그릇을 가지고있었습니다. 다른 쪽에서는 싱크대, 거울, 크리스탈과 에센셜 오일이 늘어선 선반, 다양한 크기의 티베트 그릇이있는 구석에서 샤워를 보았다.

나, 실리아는 충분합니다.

시작할 때가되었을 때 제 다이너스티는 나에게 '가자'고 눈을 감으라고 상기시켰다. 그녀는 나에게 코를 통해 그리고 입을 통해 세 번 심호흡을하도록 요청했습니다. 타는 현자의 냄새가 났고 야자 나무 잎이 내 몸에 닿는 소리가 들렸다. 그녀는 이것이 내 안의 부정적인 에너지를 털어내는 것이라고 말했습니다.

클렌징 후 온몸에 크리스탈이 묻어 있습니다.

셀리아 페르난데스

'나, 실리아, 괜찮아.'그녀는 나에게 세 번 반복하라고 말했다. 눈을 감고 나는 그녀가 계속 양치질하면서 크게 말했다. 내 생각이 바뀌었고, 내 인생의 드라마에 집중했고, 진정으로 그것을 놓아주고 더 긍정적 인 에너지에 자신을 개방하는 데 집중했습니다.

잠시 후 그녀는 내 발을 드러내고 바디 스크럽으로 문지릅니다. 그리고 그녀는 노래하기 시작했습니다. 내가 해독 할 수있는 유일한 단어는 '어머니 지구'였지만 다른 것은 없었습니다. 그녀는 내 다리, 팔, 복부에도 똑같이 진행했습니다. 그녀가 다른 신체 부위를 문지르면서 나는 그녀가 특히 내 가슴, 내 배 중앙, 내 하복부에 집중한다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 내 차크라가있는 곳에 압력을 가하고있었습니다.

결국 제 다이너스티는 우리가 리드미컬하게 호흡 할 것을 제안했습니다. 숨을들이 쉴 때마다 나는 소리를 내면서 내쉬 곤했다. 하, 오, 어, 옴. 어색했다. 심호흡 과 소음을내는 것은 자연스럽지 않습니다. 하지만 처음에 그녀가 나에게 한 말을 생각했습니다. '그냥 놓아두고 경험을 즐기십시오.' 그래서 나는 그녀를 따라 갔다.

그녀는 숨을 쉴 때마다 슬픔과 분노를 없애고 있다고 말했습니다.

호흡 작업을 마치고 지시에 따라 마음을 편안하게하고 비우려고하는 도중에 그녀가 나중에 알게 된 것이 치유와 명상에 사용되는 수정과 티벳 노래 그릇에 대해 큰 소리로 부딪히는 소리를 들었습니다. 그녀는 그릇에서 나는 소리가 몸을 정상적인 주파수와 조화로 되 돌리는 데 도움이된다고 설명했습니다.

크리스탈은 빛을 '수신, 투사, 발산, 굴절 및 반사'할 수 있습니다.

그녀가 방을 가로 지르는 여러 영역에서 그릇을 '놀이'하며 걸 으면서 각 진동이 내 몸을 통과했습니다. 이상하게 들리는 건 알지만, 그녀가 소리를 낼 때마다 약간의 흐름을 느꼈습니다. 나는 내 인생에서 여러 사람들이 내가 에너지에 얼마나 민감한 지, 내가 누군가를 처음 만났을 때 '읽는'힘을 어떻게 가지고 있는지에 대해 어떻게 말했는지 생각했다. 오랜 시간 동안 보울 클 랭킹이 일어났습니다. 갑자기 나는 얕은 잠에 빠졌다. 준비가되었을 때 눈을 뜨라는 지시를 받았을 때, 나는 제 다이너스티가 내 몸 전체에 수정 같은 무언가를 두는 것을 발견했습니다.

그 이유를 알아보기 위해 나중에 Mark Phillips 및 Martin Anguiano의 창립자 인 스펠 바운드 스카이 , 크리스탈과 형이상학적인 모든 것을 판매하는 유명 인사들이 사랑하는 가게. '크리스탈은 자신의 개인 진동을 높이고 영감을 줄 수있는 순수하고 중단없는 주파수를 발산하는 강력한 에너지 송신기입니다.'그들은 각 크리스탈이 빛을 '수신, 투사, 발산, 굴절 및 반사'할 수 있다고 설명했습니다. 따라서 돌은 당신의 의도에 초점을 맞추고 당신이 인생에서 원하는 것을 끌어들이는 데 사용될 수 있습니다.

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이 설명은 제 다이너스티가 악기처럼 그릇을 '연주'하면서 몸 전체에 진동을 느꼈기 때문에 의미가 있습니다. 원래 내 감각이 과잉 반응한다고 생각했지만 더 많은 것이 있다는 것을 아는 것이 강력했습니다. Phillips와 Anguiano는 또한 각 차크라의 '에너지를 구현하는'다른 수정을 사용하면 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있다고 설명했습니다. 그렇게함으로써 '멈출 수없는 마법과 풍요의 힘'이 될 수 있습니다. 얼마나 유망한가!

제 다이너스티와의 세션이 끝나자 그녀는 우리의 일이 자랑 스럽다고 말했습니다. 그녀는 내가 엄청난 양의 부정적인 에너지를 방출하고 긍정적 인 여지를 만들었다 고 말했다. 그녀로부터 나는 매우 밝은 정신을 가지고 있으며 더 나 자신에게 집중해야한다는 것을 알게되었습니다. 그녀는 내가 다른 사람들의 필요에 집중하는 데 너무 많은 시간을 할애하고 다른 사람들이 나를 실망시키지 않게 내버려 두어야한다고 말했습니다.

이 순간 나는 그녀가 말하는 것을 정확히 알고 있었기 때문에 울기 시작했습니다.

최근에 아버지가 올해 5 ~ 6 번째 입원했다는 전화를 받았습니다.

최근에 아버지가 올해 5 ~ 6 번째 입원했다는 전화를 받았습니다. 처음으로 뉴스에 무감각 해졌습니다. 나는 그에게 알코올 금단을 경험 하고이 과정을 진행하는 것에 너무 익숙해 져서 내 반응이 즉각적이지 않았습니다. 아버지가 과거에 아플 때마다 나는 당황하고 그의 곁에 있기 위해하던 일을 버렸습니다.

제 다이너스티와 나의 아우라 차크라 클렌징은 아빠를 구하려는 노력을 그만둬야한다는 것을 깨달은 데 도움이되었습니다. 우리 아버지는 알코올 중독자이고, 그것이 그가 그의 삶을 살기로 선택한 방식입니다. 아버지의 선택 때문에 내가하는 모든 일을 포기하는 것은 내 책임이나 문제가 아닙니다. 그 후 저는 제 자신을 위해 더 많은 시간을 만들고 제 '밝은 정신'을 돌보는 데 집중하는 것을 목표로 삼았습니다.

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내 눈물을 닦고 제 다이너스티는 내 목 아래에 수건을 놓고 샤워를해서 바디 스크럽을 씻어 내라고 제안했다. 물속에서 나는 훨씬 더 가벼워졌고 내 삶의 모든 긍정적 인 분위기를 환영 할 준비가되었습니다. 위층으로 돌아가서 그녀는 '숙제'가 적힌 봉투를 건네 주었다. 여기에는 필수 수정, 세이지, 팔로 산토 (스페인어로 '거룩한 나무'라는 뜻)가 들어 있으며 남미 원산의 나무에서 자른 것입니다. 나는 집에서 봉투를 열었고 그녀가이 긍정적 인 상태를 유지하는 데 관심이 있다면 볼 비디오 목록을 공유했다는 것을 깨달았습니다.

시스템의 부정적인 영향을 제거하기 위해 Jedynasty는 일년 내내 이러한 세션을 여러 번 예약 할 것을 권장합니다. 그러나 그들은 저렴하지 않습니다. 한 번의 세션으로 $ 250 정도를 되돌릴 수 있습니다. 그 가격표가 너무 무겁다면 제 다이너스티는 명상을 좀 더 규칙적인 대안으로 제안합니다. 그 관행은 차크라를 정렬하고 자기 인식으로 이끄는 데 도움이된다고 믿기 때문입니다.

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나는 명상을 일상에 어떻게 통합시킬 수 있을지 생각하기 시작했고, 곧 내 아파트를 주말에 세게 만들 계획이다. 더 많은 성역 방문을 위해 몇 달에 한 번씩 250 달러를 내놓지는 않겠지 만 이 특별한 웰빙 트렌드는 그만한 가치가있었습니다. 아우라와 차크라 정화는 중요한 사람인 나를 더 잘 돌보기위한 여정을 시작하는 데 꼭 필요한 것이 었습니다.