미국 기업의 젊은 흑인 여성이라면 급여가 부족하고 스트레스를받을 가능성이 더 큽니다.
일과 돈
메건 윌리스 부러운 딜레마였습니다. 같은 밤에 두 번의 갈라. 다행히도 그들은 맨해튼의 반짝이는 유리 패널로 된 타임 워너 센터 인 같은 장소에있었습니다. 첫 번째 정거장 : 4 층, 학교 독서 프로그램을위한 기금 모금 파티. 센트럴 파크의 탁 트인 전망을 감상 할 수있는 라운지에서 칵테일 리셉션 입장권은 1 천 달러입니다.
나는 원 숄더 블랙 타 하리 드레스와 끈이있는 Stuart Weitzman 힐을 신었다. 도착하자마자 나는 조직에 5 자리 선물을하는 것으로 알려진 지인의 인사를 받았다. 여름 계획에 대한 작은 이야기 (광산 : 몬탁에있는 친구들과 임대 주택, 판자보다 더 화려해진 롱 아일랜드 어촌 마을-말 리아 오바마가 몇 여름 전에 그곳에서 19 번째 생일을 축하했습니다) 후, 저는 페라가모 클러치를 아래에 집어 넣었습니다. 두 번째 이벤트까지 엘리베이터를 탔습니다. 또한 티켓 당 $ 1K, 이것은 차터 스쿨 네트워크를 지원했습니다. 더 많은 카나페, 더 많은 샴페인, 더 많은 유명인 (안녕하세요, Katie Couric!).
나는 군중 속에서 아주 소수의 흑인 얼굴 중 하나 였지만, 나의 세련된 외모, 채플 힐의 노스 캐롤라이나 대학교와 조지 타운 로의 학위, 그리고 변호사로서의 경력은 내가 다른 사람들과 똑같다는 것을 의미했습니다. . 부품을 입히고 부품에 대해 이야기했습니다. 나르시 소 로드리게스 향수로 냄새도 맡았습니다.
그러나 여기에 현실이 있습니다. 멘토가 두 이벤트에 대한 나의 입장료를 부담했습니다. 나는 생활비가 포함 된 장학금으로 UNC에 다녔습니다. JD를 완료하기 위해 $ 100,000를 빌 렸습니다. 나의 시그니처 향이 된 디자이너 향수는 패션계에서 일하는 친구의 선물이었다. 250 달러짜리 Stuart Weitzman 힐? 저는 10 년 전에 회사의 다양성 책임자가 네트워킹 행사에서 저를 제쳐두고 80 달러짜리 아파트가 저에게 불리하게 될 것이라고 경고 한 후 미친 듯이 청구했습니다. 그리고 Montauk에 대해 이야기하는 내내 저는 예산에 대해 걱정했습니다. 특히 도움이 필요한 친척을 빌려 주겠다고 약속 한 400 달러였습니다.
저는 가족이 저를 재정적으로 세상에 내놓을 수 없다는 점에서 많은 흑인 여성과 같습니다.
내가 6 인조를 만들고 빅 애플에서 매실 직을 맡고 있지만, 가족이 저를 재정적으로 세상에 내놓을 수 없다는 점에서 저는 많은 흑인 여성들과 같습니다. 단순히 우리의 경험이 아닙니다. 많은 경우에 우리는 우리가있는 곳으로 가기 위해 더 열심히 노력해야했습니다. 여기에 도착하면 더 열심히 일해야합니다. 우리의 성공에는 많은 것들이 있습니다. 사람들은 우리를 믿고 있습니다. 그래서 우리는 조금만 잡아 당기면 성공을 위해 신중하게 계획 한 계획이 즉시 풀릴 수 있다는 불안한 감각으로 살고 있습니다.
저는 33 살입니다. 내가 아무리 성취해도 충분하다고 느끼지 않습니다. 그리고 여러면에서 학자금 빚을 갚고, 집을 구입하고, 지금까지 가지고 있어야 할 퇴직 기금을 모으는 것만으로는 충분하지 않습니다. 하지만 노스 캐롤라이나 시골의 시골 가족이보기에 저는 아메리칸 드림을 이뤘습니다.
Anne Price는 단지 팩의 한가운데에 머물기 위해 전력 질주에 지친 전문 흑인 여성들로부터 저와 같은 수많은 이야기를 들었습니다. 지난 8 년 동안 오클랜드의 지역 사회 경제 개발을위한 인사이트 센터에서 인종적 부 격차 해소 이니셔티브의 책임자로 근무한 한 정책 분석가는 다음과 같이 말합니다.“당신이 설명하는 내용이 먼저이기 때문에 저는 제 머리를 경청하고 고개를 끄덕입니다. 전문적으로 성공한 대학생 인 대학생은 여전히 자신과 가족을 유지하기 위해 고군분투하고 있습니다. 이는 계급뿐만 아니라 인종이 재정적 안정과 웰빙을 이해하는 데 왜 그렇게 중요한지에 대한 문제를 말하고 있습니다.”
현재 Insight Center의 회장 인 Price는 점점 더 많은 흑인 여성이 대학 학위를 추구하고 있다고 지적합니다. 이는 중산층에서 자리를 확보하기 위해 우리가 할 수있는 가장 중요한 조치입니다. 26 %는 10 년 전 20 %에서 학사 학위 이상을 취득했습니다. 그러나 Price는 다음과 같이 두 가지 주요 장애물에 직면 해 있습니다.
“첫 번째는 재산을 물려주지 않으면 부를 쌓기가 정말 어렵다는 것입니다.” 대학 교육을받은 흑인 가족 중 현금, 집 및 기타 자산을 포함한 평균 상속 금액은 $ 40,000 미만이며 대학 교육을받은 백인 가족의 경우 $ 150,000 이상입니다. 미국 경제 및 사회학 저널 . 백인 가정의 약 59 %와 달리 흑인 가정의 약 87 %가 $ 10,000 미만을받습니다.
두 번째 장애물은 흑인 여성들이 재정적으로 가족을 돌볼 가능성이 더 높다는 것입니다. '이것은 흑인 가족의 부의 약 27 %를 제거합니다.'라고 그녀는 말합니다. 또한 어려운 회계를 강요합니다. “선택은 '어떻게해야하는지 : 학자금 대출을 갚아야합니까? 은퇴를 위해 저축을 시작 하시겠습니까? 우리 아이의 교육을 위해 돈을 버립니까? 세 가지를 모두 할 수 없습니다 과 부모 나 형제 자매를 돌봐주세요.’”
나는 풀 타임으로 일하고 1 년에 $ 25,000를 넘지 않는 미혼모에게서 자랐습니다.
제 백인 전문 동료들은 이걸 이해하지 못합니다. 제가 최근에 그들 중 한 명에게 제가 결혼식 비용을 지불하기 위해 부교수로 부업을 고려하고 있다고 말했을 때, 그녀는 저를 최후의 생각으로 꾸짖 었습니다. (부모님이 결혼식을 위해 $ 50,000를 마련 하셨을 때 그녀는 쉽게 말할 수 있습니다.) 많은 백인 급우들은 이미 학자금 대출을 갚았 고 집을 구입하기 시작했습니다. (최근 로스쿨 출신의 한 백인 친구가 자신의 예산 (1 백만 달러)에서 만족스러운 뉴욕시 아파트를 찾을 수 없다고 한탄했습니다.)
더 겸손한 백인들조차도 결혼식을 위해 대출을 받거나 집에 대한 계약금을 돕거나 적어도 아파트 보증인 역할을 할 수있는 부모가있을 수 있습니다. 워싱턴 DC의 흑인 미디어 전문가 인 제 친구 인 Maya가 '우리는 매우 똑똑하고 성취도 있고 학위를 받았지만 여전히 강아지를 노리고 있습니다.'라고 말할 수 있듯이 가족이 할 수 없다는 사실을 아는 것은 실망 스럽습니다. 그녀는 말한다. “가끔 페이스 북에 가서 고등학교 백인들의 프로필을 보면 그들은 눈에 띄게 돈을 벌고 있습니다. 우리는 좋은 일을하고 있습니다. 그저 그들과 나 사이의 간격이 너무나 놀라 울뿐입니다.”
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의료 분야의 인종 편견은 국가 전염병입니다 저는 비서로 풀 타임으로 일했지만 1 년에 25,000 달러 이상을 벌지 않은 미혼모에게서 자랐습니다. 심장 마비로 인해 할머니는 40 세가되기 전에 간호를 그만 두어야했지만 어떻게 든 대출과 신용 카드를 조합하고 추가 근무 시간을 투자하여 그녀와 어머니는 우리 청구서를 처리 할 수있었습니다.
2012 년에 처음으로 로펌 보너스를 받았을 때 (세전 $ 10,000, 그때는 어지러운 금액 이었음), 나는 이미 어머니가 새 차에 대한 계약금을 지불하도록 돕기 위해 일부를 할당했습니다. 나는 이제 예상치 못한 가족 경비를 위해 별도의 저축 계좌를 유지하고 정기적으로 돈을 집으로 보냅니다. 54 세인 엄마는 비교적 어려서 은퇴를 위해 돈을 따로 마련해 두 셨지만 부족한 부분을 충당하기 위해 추가 자금을 찾아야 할까 봐 걱정이됩니다. 저는 걱정할 권리가 있습니다. 60 세 이상의 기혼 흑인 여성 (학사 학위 소지자)은 중앙 자산이 $ 424,000에 불과합니다 (현금을 포함한 모든 자산에서 부채 제외). 듀크 대학과 인사이트 센터의 연구자들에 따르면 백인들은 778,000 달러를 가지고있다.
우리는 조금만 잡아 당기면 성공에 대한 우리의 계획이 풀릴 수 있다는 불안한 감각으로 살고 있습니다.
미국 연방 준비 은행 세인트루이스 리뷰 (Federal Reserve Bank of St. Louis Review)의 2017 년 연구에 따르면 우리 부모에게 돈을 보내는 것은 대학 교육을받은 흑인 가구의 45 %가하는 일이라고합니다. (대학 교육을받은 백인 가정의 16 %만이 같은 일을합니다.) 내 또래의 많은 흑인 여성들에게 친숙한 이야기를 들려 줄 Hannah를 예로 들어 보겠습니다. Hannah는 항상 자신의 가족이 노동 계급이라는 것을 알고있었습니다. 그녀의 부모는 에티오피아에서 미국으로 이주했으며 주로 아버지의 월급으로 4 명의 자녀를 양육하고있었습니다. 그녀는 여러 명문 대학에 합격했습니다. 그녀는 관대 한 재정 지원 패키지 때문에 Dartmouth를 선택했습니다. 학교에서 그녀는 콜 센터, 도서관 및 행정 사무실에서 일과 공부를 맡았습니다.
“부모님에게 돈을 요구해서 긴장감을 더하고 싶지 않았습니다.”라고 그녀는 말합니다. Hannah는 졸업하고 비영리 단체에서 일하기 시작하자마자 제한된 수입의 일부를 새 컴퓨터와 같은 일회성 비용으로 사용하기 시작했습니다. 그녀는 이제 미디어에서 더 나은 급여를받는 직업을 가지고 있지만 지난 몇 년 동안 가족 의무는 그녀의 월 예산에서 훨씬 더 많은 비율이되었습니다. 아버지의 건강으로 인해 2018 년에 부분 은퇴를하게 된 이후 법안이 쌓이고 있습니다. Hannah는 아직 대학에 재학중인 형제 자매에게 돈을 보내고 어머니의 석사 과정 등록금 일부를 지불합니다. 하지만 그녀를 가장 스트레스받는 비용은 신용 카드입니다.
“엄마가 우리 4 명을 돌보기 위해 일을 그만 둔 상당한 기간이 있었고 그녀는 부족분을 보충하기 위해 신용 카드를 사용했습니다.”라고 그녀는 말합니다. “이자 벌금이 정말 높기 때문에 그 벌금을내는 것이 나의 최우선 과제입니다.” Hannah는 가족의 신용 카드 결제 후, 엄마가 석사 학위를받은 후, 형제 자매가 졸업하고 일자리를 찾은 후 자신의 집에 대한 계약금을 모으고 자합니다.
가능한 한 빨리 친척을 도와야 할 의무는 그들과의 관계를 더럽힐 수 있습니다. 제가 아는 한 아프리카 계 미국인 교수는 어머니에게 재정적 지원을 제공하는 것을 꺼리지 않는다고 말합니다.하지만 어머니의 역학이 바뀌는 방식에 대해 불안감을 느낍니다. '나는 그녀가 나에게 물건을 지불하라고 요구할 것이라는 것을 알고 있기 때문에 더 이상 그녀와 쇼핑을하지 않습니다.'라고 그녀는 말합니다. 그녀는 또한 가족과 성공 사례를 공유하기 전에 두 번 생각합니다. “한때 10,000 달러 상금을 받았는데 엄마의 반응은‘나에게 얼마를 주실 건가요?’였습니다.”
“당신이 제공 할 수있을 것이라는 기대와 관련된 스트레스가 분명히 있습니다.”라고 Kent State University의 심리학 교수 인 Angela Neal-Barnett는 설명합니다.이 박사는 만남을 촉진하는 SOS (Sisters Offering Support)라는 프로그램을 운영하고 있습니다. 불안을 느끼고있는 흑인 전문 여성을위한 업. “많은 사람들이 황금빛 아이로 자랐기 때문에 그들의 가족은 모든 것을 돌보기 위해 그들을 찾습니다. 어린 시절과 청소년기에도 많은 흑인 여성들이 간병 역할을 맡았습니다. 그들이 일을 시작하면, 특히 변호사 나 의사와 같은 '멋진'직업을 가지고 있다면, 그들은 한 단계 올라갈 것으로 예상됩니다. 사람이 죽으면 장례 비용을 지불해야합니다. 누군가 문제가 생기면 보석금을 내야합니다 대가족은 당신을 은행으로 봅니다.
메건 윌리스 '저는 SOS 참가자들과 협력하여 그들이 원하는 경우 친척의 요청에 대한 광고 항목을 사용하여 예산을 설정하도록 돕습니다.'라고 저자 인 Neal-Barnett은 말합니다. 신경 진정시키기 : 불안, 공황 및 두려움을 이해하고 극복하기위한 흑인 여성 가이드 . 때때로 할당은 온 가족을위한 것입니다. 일부는 사람에 의해 분류됩니다. 어느 쪽이든 그녀는 요청이 계속 들어 오더라도 예산 범위 내에서 유지하는 것이 중요하다고 강조합니다. '우리는 사람들이 사랑하는 사람에게 거절한다고해서 나쁜 사람이되지 않는다는 것을 깨닫도록 돕습니다.' 주요 교훈 : 먼저 지불하십시오.
그러나 그것은 내면화하기 어려울 수 있습니다. 재정적 불안을 불러 일으키는 무언가를 인식하도록 도와 준 것은 치료사였습니다. 직계 가족 중 중산층에서 발판을 마련한 사람은 없습니다. 오바마 대통령의 전 고문 인 Valerie Jarrett이 말하길 좋아하는 것처럼 보이지 않는 사람이 될 수 없습니다. 저는 로스쿨은 말할 것도없고 처음으로 대학에 다니며 제가하고 싶은 모든 일과 제게 기대하는 모든 일을 어떻게해야하는지 보여주는 역할 모델이 없습니다. 여러 가지 방법으로, 나는 역할 모델.
교육은 우리의 티켓이어야합니다. 그러나 여기에서도 흑인 여성은 구멍에 갇혀 있습니다. 2019 년 보고서 부채의 깊이 : 여성과 학자금 대출 미국 대학 여성 협회 (AAUW)에서 발표 한 흑인 여성의 평균 부채 부담액은 대학 졸업시 $ 30,366인데 백인 여성은 $ 21,993이고 백인은 $ 19,486입니다.
여러면에서 나는 롤 모델입니다.
동일한 AAUW 보고서는 졸업 후 흑인 여성이 상환에 가장 어려움을 겪고 있다고 지적했습니다. 57 %는 학자금 대출을 처리하는 동안 모든 필수 비용을 감당할 수 없다고 답했습니다. 자유주의 싱크 탱크 데모스의 최근 보고서에 따르면, 전형적인 백인 남성 대출자는 대학 입학 12 년 만에 대출 잔액의 44 %를 갚았 고, 전형적인 흑인 여성 대출자는 학자금 대출 잔액을 확인했습니다. 자라다 같은 기간에 추가로 13 % 증가했습니다. 2003 년에 대학을 시작한 흑인 여성 대출자의 45 %는 백인 여성 대출자의 20 %에 불과한 것에 비해 12 년 이내에 대출을 불이행했습니다.
보고서는 흑인들이 직면 한 이중 결속에 대해 다음과 같이 언급했습니다.“지난 40 년 동안 대학 문을 여는 데 서서히 진전을 보였기 때문에 흑인 학생들은 백인 학생들보다 훨씬 더 많이 빌리고 더 많은 금액을 빌릴 가능성이 높습니다 ... 유색 인종 학생들 흑인과 갈색 사람들이 의도적으로 부를 쌓고 그것을 미래 세대에게 전달하는 능력을 차단 한 수세기를 배경으로 점점 더 비싼 고등 교육 시스템과 경쟁하고 있습니다. 다시 말해, 많은 학생들이 미래에 대한 차용이 아니라 과거 때문에 차용하는 것입니다.”
이러한 대출은 족쇄처럼 느껴질 수 있습니다. Duke and Insight 연구원에 따르면 학사 학위를 소지 한 20 대 흑인 여성의 중앙값은 11,000 달러 (그녀의 부채가 자산과 저축액보다 11,000 달러 더 많다는 의미)입니다. 결혼 한 30 대 흑인 여성 중 학사 학위는 & minus; $ 20,500입니다. 반면에 같은 학위를 가진 30 대 백인의 결혼 한 여성은 $ 97,000의 중앙 자산을 가지고 있습니다. 더욱 충격적인 사실 : 대학 학위가없는 독신 백인 여성은 독신 흑인 여성보다 평균 재산이 3,000 달러 더 많습니다. 와 학사 학위.
흑인 여성은 백인 남성에게 1 달러를 지불 할 때마다 68 센트를받는 반면 백인 여성은 79 센트를 받는다.
그리고 흑인 여성은 원칙적으로 저임금을 받는다는 압도적 인 사실이 있습니다. 우리는 일반적으로 백인 남성에게 1 달러를 지불 할 때마다 68 센트 만 벌지 만 백인 여성은 79 센트를받습니다. 그리고 2018 년에 따르면 직장 여성 McKinsey & Company에서 실시한 설문 조사에 따르면, 관리자로 승진 한 남성 100 명당 흑인 여성 60 명만 승진했습니다. 미국 법률 배치 협회에 따르면 흑인 여성은 로펌 파트너의 1 % 미만을 차지합니다. 게다가 많은 흑인 여성 직원들이 추가 작업을 포함하는 사실상의 '다양성 대사'역할을하게됩니다.
우리 사무실이 다른 흑인 직원들에 대해 덜 적대적이게 만들기 위해-종종 추가 보상, 초과 근무 또는 보너스가 없습니다.
'흑인 근로자는 기업이 더 많은 다양성을 원하지만이를 달성하는 데 자원이나 지원을 투입하지 않는 환경을 탐색해야합니다.'라고 세인트루이스에있는 워싱턴 대학의 사회학 교수 인 Adia Wingfield는 설명합니다. Wingfield의 다가오는 책, Flatlining : 새로운 경제의 인종, 일 및 건강 관리, 특히 의료 산업이 흑인 직원들에게 조직과 서비스를 유색 인종 커뮤니티에보다 쉽게 접근 할 수 있도록하는 데 필요한 추가 노동을 수행하는 방법을 탐구합니다.
이 콘텐츠는 {embed-name}에서 가져 왔습니다. 동일한 콘텐츠를 다른 형식으로 찾거나 해당 웹 사이트에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.“조직들은 인종 아웃소싱이라고 부르는 일에 참여하고 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. '그들은 다양성을 만드는 실제 작업을 흑인 전문가들에게 맡기고 그 직원들이 직장을 유색 인종을 더 환영하고 지원하도록 만드는 데 의존합니다.' 흑인 여성은 '유색 인종 동료를 지원하고 싶어하지만 동시에 추가 지원 작업은 일반적으로 보상되지 않는다'는 이유로 catch-22에 걸 리곤합니다. 인터뷰에 응한 많은 여성 Wingfield는 고용주가 기꺼이 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있다고 말했습니다.
친구의 친구 인 Danielle은 뉴저지에서 소송 담당자로 일하고있었습니다.
로펌은 회사를위한 다양성 웹 사이트와 출판물을 만드는 태스크 포스에서 일하도록 요청 받았습니다. 그녀는이 프로젝트에 참여하게 된 것을 영광으로 생각했지만 '청구 가능 시간을 강조하는 로펌에서 일할 때 다양성 작업은 청구 가능 작업에서주의를 분산시킵니다. 그러나 그것이 회사가 직원을 평가하는 방법입니다. ' 태스크 포스에서 일하도록 요청받은 거의 모든 사람들은 소수였습니다. 다니엘은“내가 참여를 거부했다면 잘 보이지 않았을 것입니다.”라고 그녀가 거절 할 수 있다고 생각하지 않았습니다. 이 프로젝트에는 상당한 시간과 지적 노동이 포함되어 있었으며, 그 중 어느 것도 인상이나 연간 보너스에 반영되지 않았다고 생각합니다.
우리 회사가 우리에게 그런 종류의 압력을 지나치게 가하지 않아도 우리는
우리 자신에. 지난 여름, 제 회사의 인턴 중 한 명이 하워드 대학교 법대에서 막 1 학년을 마친 흑인 학생이라는 사실을 깨달았을 때 저는 즉시 그를 제 편으로 데려 가기로 결정했습니다. 내 부서의 유일한 흑인 변호사로서 나는 그가 인턴십에서 성공했는지 확인하고, 그를 다른 잠재적 인 멘토에게 소개하고, 그를 자원과 연결시키는 책임감을 느꼈습니다. 그가 다음 여름에 회사 로펌 직책을 맡을 가능성에 대한 우려를 표명 한 후, 나는 행동에 나서서 자신을 대신하여 네트워크를 활용할 수있는 파트너 및 사내 변호사와 정보 인터뷰를 준비했습니다. .
그 후 8 주 동안 나는 그를 데리고 수많은 커피와 거의 매일 점심을 먹었습니다. 우리는 심지어 몇 가지 법적 갈라에 갔다. 이 작업은 제가하고 싶었던 만족스러운 작업이었습니다. 제 진언 중 하나는 첫 번째가되는 것은 괜찮지 만 마지막이되는 것은 좋지 않다는 것입니다.하지만 돌이켜 보면 그 시간 중 일부는 다음과 같은 프로젝트에 더 잘 투자 할 수있었습니다. 승진으로 이어질 수 있습니다 (그리고 더 높은 급여와 제 로스쿨 빚의 더 빠른 상환). 이 여분의 노동이 대부분의 백인 동료들이 할 일에 대해 생각하거나 죄책감을 느낄 필요가 없다는 것이 답답합니다. 아니 하기.
우리가해야 할 일은 시스템을 바꾸는 것입니다.
전문 컨퍼런스에 갈 때마다 부를 쌓는 패널이 있는데, 조언은 보통“벤처 캐피탈에 투자하세요!”와 같은 것입니다. 내가 Anne Price에게 최선의 방법에 대한 의견을 물었을 때, 그녀는 대화가 개인적인 책임에서보다 체계적인 수정으로 옮겨 져야한다고 말했습니다. “노력이 성공으로가는 최선의 길이라고 사람들에게 말하는 부트 스트랩 내러티브는 우리를 실제로이 위치에 놓이게 한 것에서 벗어나게하고 개인이 그것을 벗어나게 할 책임을지게합니다.”라고 그녀는 말합니다. “하지만 흑인 여성들은 이미이 나라가 선하고 품위있는 삶을 사는 데 중요하다고 말한 모든 것을하고 있습니다. 우리가해야 할 일은 시스템을 바꾸는 것입니다.”
그것은 학자금 대출을 지우거나 역사적으로 대출 기관에 의해 차별을 받았던 이웃에 대한 부동산 계약금 및 폐쇄 비용과 같은 새롭고 포괄적 인 정책을 의미합니다.
대통령 후보자들이 이미 이러한 아이디어에 대해 이야기하고 있다는 사실은 고무적입니다. 2020 년 선거가 다가 오면 더 많이 듣게 될 것입니다. 그 동안 순자산을 높이기 위해 최선을 다하는 한편, 자존감을 평가하는 방식도 바꾸려고 노력하고 있습니다. 얼마 전 나는 치료사에게 계속되는 고군분투의 악몽에 대해 이야기했습니다.
산 꼭대기에 올라가서 큰 신발이 나타나서 나를 바닥으로 걷어차는 것뿐입니다. 이것이 어린 시절의 빈곤으로 돌아가는 것에 대한 두려움을 나타낸다고 설명하기 위해 정신 건강 전문가가 필요하지는 않았지만, 최근 저를 야기하는 거의 지속적인 우려를 처리하는 데 그녀의 도움이 필요했습니다.
그녀는 내가 성취하지 못한 것에 대해 자신을 탓하지 말고 내가 가진 것에 집중하라고 격려했습니다. 그녀는 또한 몇 가지 유용한 팁을 제공했습니다. 이제 작은 성과 (예 : 한 달 동안의 저축 목표 달성 또는 신용 카드 잔액 지불)를 기록하고 낙담 할 때 참조합니다. 나는 내가 할 수있다 도움을 요청하십시오 (상사, 친구 또는 재무 설계사에게). 그리고 저만의 영감을주는 롤모델을 찾기 위해 저는 흑인 여성 변호사들과 관계를 발전시키고 있습니다.
어떻게 정상에 올랐는지, 그리고 시스템에 대한 환멸을 어떻게 관리했는지.
모두 매우 도움이 되죠? 그리고 그 비용은 400 달러에 불과했습니다. 이는 한 달치 상담 비용을 지불하는 것입니다.
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