건강한 관계를 위해 파트너와 함께 읽을 수있는 최고의 결혼 서적

관계 및 사랑

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뉴욕에 기반을 둔 커플 치료사 셰리 아마 텐 슈타인 좀 더 효과적으로 의사 소통하고자하는 남편과 아내에게 약간의 '숙제'를주는 경우가 많습니다. 그녀는 고객에게 결혼 책을 함께 읽으라고 말합니다. 그들은 당신을 다른 관점으로 여는 데 도움을 줄 수 있습니다. Amatenstein과 다른 전문가의 도움으로 우리는 커플을위한 최고의 결혼 서적을 모았습니다. 새로 약혼 했든, 매듭을 묶어 노닥 거리 든, 수십 년 동안 함께 있었으며 상담을 찾고 있든 상관 없습니다. 생산적으로 싸우는 법을 배우는 것부터 사랑의 언어 , 및 양념에 대한 조언, 여기 당신의 특정한 관계에 대한 책이 있습니다. 최고의 결혼 생활도 조정할 수 있기 때문에 다음 데이트 밤에 읽을 것을 선택하십시오.

갤러리보기 열 다섯사진 포로의 짝짓기 : Esther Perel의 에로틱 한 지능 잠금 해제HarperTorch amazon.com 17.99 달러$ 14.29 (21 % 할인) 지금 쇼핑

심리 치료사 Esther Perel은 인기있는 팟 캐스트의 진행자입니다. 어디서부터 시작해야할까요 .포로 짝짓기 , Perel은 정욕 (그리고 삶)의 불꽃을 일부일처 제 관계로 되돌리기위한 독창적 인 아이디어를 제시합니다. '정서적 자유를 더 많이 허용할수록 성생활이 더 뜨거워집니다.'라고 Amatenstein은 말합니다. 그녀는 또한 Perel의 책을 추천합니다. 정세 .

결혼 생활을위한 7 가지 원칙 : John M. Gottmanamazon.com14.53 달러 지금 쇼핑

기본적으로 Gottman의 모든 관계 책은 모든 곳에서 커플 치료사의 승인을 받았지만이 책은 틀림없이 최고 중 최고입니다. Gottman은 결혼 파트너십을 조사하는 데 경력을 쌓았으며 올바른 행동을 돕는 7 가지 필수 전략을 제시했습니다. 관계에 불화를 일으키다 . 실제적인 조언과 함께 파트너와 관련된 설문지와 연습 문제로 가득 차 있습니다. 이 통찰력있는 책은 우정을 향상시키는데도 도움이 될 수 있습니다.

누군가와 대화해야 할 수도 있습니다 : 치료사, 그녀의 치료사, 로리 고틀립이 공개 한 우리의 삶휴튼 미 플린 하 코트 amazon.com 28.00 달러$ 17.29 (38 % 할인) 지금 쇼핑

Lori Gottlieb의 베스트셀러 회고록은 치료사의 삶과 일에 대한 통찰력을 제공하므로 치료 과정에 대한 통찰력을 얻으려는 커플에게 훌륭한 선택이됩니다. Amatenstein은 '우리의 보편성, 두려움, 그리고 우리가 다른 사람의 의견에 얼마나 의존하고 있는지를 볼 수 있습니다. 회고록에서 Gottlieb은 치료사와 함께 자신의 낭만적 인 관계를 작업하면서 그 과정에서 베일을 들어 올립니다.

Stan Tatkin의 사랑을 위해 유선amazon.com17.95 달러 지금 쇼핑

내놓고 싶다면 감정적 인 불 그들이 당신의 관계를 불 태우기 전에이 책은 당신을위한 것입니다. Tatkin은 최신 신경 과학을 사용하여 우리의 두뇌가 보안, 애착 및 의식을 위해 어떻게 연결되어 있는지 설명하고이를 사용하여 부부에게 '사랑스러운 두뇌'를 구축하는 방법을 가르칩니다. 10 가지 기본 원칙에서 독자는 더 큰 사랑과 더 적은 갈등으로 지속적인 파트너십을 만드는 법을 배웁니다.

Gary Chapman의 5 가지 사랑의 언어amazon.com 15.99 달러$ 7.59 (53 % 할인) 지금 쇼핑

이 목록은 다음과 같은 경우 완전하지 않습니다. 다섯 가지 사랑의 언어 그것에 없었습니다. 관계와 결혼에 관한 모든 책 중에서이 책은 시간의 시험을 견뎌내는 것 같습니다. 경건한 추종자들로부터 '결혼을 구했습니다'라는 말을 자주 듣겠지만, 결혼 생활에 저축이 필요하지 않더라도 모든 파트너십은 독자가 자신과 배우자를 결정하는 데 도움이되는 실제 이야기와 상식적인 접근 방식을 통해 이익을 얻을 수 있습니다. 언어를 사랑하면 서로를 더 잘 이해하고 소통 할 수 있습니다.

Susan Forward의 독성 법규amazon.com16.99 달러 지금 쇼핑

결혼이 빈 상태에서 이루어 졌다면 시댁을 포함한 외부 영향이 없을 것입니다. 그러나 좋든 나쁘 든, 그것은 현실이 아닙니다.이 책은 강한 결혼 생활에 파괴적인 영향을 미칠 수있는 위압적이거나 통제적이거나 비판적인 시댁을 다루는 모든 사람에게 꼭 필요한 책입니다. 변경할 수는 없지만 (또는 교환 할 수는 없습니다!) 배우자와 함께이 책을 읽으면 최소한 대처 메커니즘과 의사 소통 기술을 배울 수 있으므로 두 사람은 관계를 되 찾을 수 있습니다.

윌라. 할 수 있습니다. Jennifer Hurvitz의 Shouldaamazon.com15.95 달러 지금 쇼핑

윤기가 부족한 결혼 생활을하면 이혼이 답이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 뒤늦은 시각은 20/20이며 운 좋게도 우리 모두는 Hurvitz의 실제 통찰력으로부터 이익을 얻습니다. 재미 있고 공감할 수있는 목소리로이 책은 독자에게 이혼하고 다시 데이트하다 -결과적으로 사라지기 전에 가지고있는 것에 감사하는 법을 배울 수 있습니다. 적지 만 자조 당신의 전형적인 결혼 책보다 삶의 교훈이 있습니다.

Harriet Lerner의 결혼 규칙amazon.com17.00 달러 지금 쇼핑

규칙, schmules! 성공적인 결혼 생활을위한“팁”이라고 생각합시다. Lerner는 100 개가 넘는 책을 내 놓았고 각각 두 페이지 미만으로 이해하기 쉽고 논리적이며 실용적입니다. 섹스에 대한 조언 ( '전희'라고 말하지 마세요 ')부터 듣기에 대한 규칙 ('호기심을 유지하세요 : 그녀가 어떻게 느끼는지 잘 모릅니다 ')에 이르기까지 배우자와 함께이 책을 읽으면 성공적인 파트너십을위한 지침을 설정하는 대화에 영감을 줄 것입니다.

Harville Hendrix에 의해 원하는 사랑 얻기하빌 헨드릭스 amazon.com26.99 달러 지금 쇼핑

이 책은 구식이지만 좋은 것입니다. 원래 1988 년에 출판 된이 책은 결혼 치료사가 커플이 성숙하고지지적인 관계를 발전시키는 데 도움이되도록 권장하는 최고의 관계 책 중 하나입니다. 생각은 우리의 무의식이 우리 삶에서 빠진 부분을 완성하는 데 도움이되는 파트너를 선택한다는 것입니다. 새로운 철학과 연습을 포함하도록 업데이트 된이 책은 시간의 시험을 견뎌냈습니다.

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의사 소통은 모든 결혼의 핵심이며 Dr. Sue Johnson의이 책은 커플에게 올바른 방법에 대한 새로운 접근 방식을 제공합니다. 그녀는 사랑이 애착의 유대라는 이론을 사용하여 귀하와 귀하의 파트너가 서로에 대한 연결의 깊이를 이해하도록 도울 것입니다. 때로는 감정적으로 생생한 반면 독자는 파트너와 함께 할 수있는 몇 가지 유용한 연습을 제공하고 7 가지 치유 대화를 통해 안내합니다.

Michele Wiener Davis의 성 굶주린 결혼amazon.com17.00 달러 지금 쇼핑

당신과 당신의 배우자가 놀라운 성생활을 가지고 있다면, 당신에게 찬사를 보냅니다! 하지만 당신이 대부분의 결혼 한 커플들과 같다면, 당신의 성욕이 항상 당신의 파트너와 똑같은 장비로 시작되는 것은 아니라는 것이 현실 일 것입니다. Davis는 성적인 교착 상태를 극복하는 방법에 대한 유용한 제안을 제공합니다.

여덟 날짜 : 평생 사랑의 필수 대화 by John Gottmanamazon.com 24.95 달러$ 18.43 (26 % 할인) 지금 쇼핑

이 책은 Gottman의 가장 최근의 연애 책이며 즉각적인 히트를 기록한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 각 챕터는 재미있는 대화, 데이트를위한 아이디어 (대화를 할 수있는), 커플이 대화를 준비 할 수있는 연습으로 구성됩니다. 당신이 영원히 결혼했고이 책이 당신을위한 것이 아니라고 생각한다면, 다시 생각해보세요. 결국 파트너와 이야기하고 듣는 법을 배우는 것은 너무 늦지 않았습니다. 또한 몇 시간이 많이 필요한 시간에 대한 좋은 변명입니다.

Urban Tantra : Barbara Carrellas의 21 세기 신성한 섹스amazon.com46.77 달러 지금 쇼핑

배우자와 함께 책을 읽는 것이 재미있을 수 없다고 누가 말했습니까? 원하는 모든 '규칙'과 '원칙'을 따를 수 있지만 행복한 결혼 생활을 위해이 책을 침대 옆 탁자에 추가해도 나쁘지 않습니다. 100 개 이상의 쉽게 따라 할 수있는 방법과 영적인 지혜로 유명한 성교육 자 Barbara Carrellas는 현대 커플을위한 탄트라의 고대 예술을 업데이트합니다. 당신의 결혼 생활에서 친밀감이 빠져 있다면 이것을 읽어보십시오.

결혼을 시작하기 전에 저장하십시오. 레와 레슬리 패롯amazon.com18.57 달러 지금 쇼핑

약혼 한 모든 커플에게 전화하기 : 시작하기 전에 결혼 생활을 저장하십시오 곧 신혼 부부를 염두에두고 작성되었습니다. 책은 적고 상호 작용적인 독서 경험은자가 테스트와 연습으로 완성됩니다. 시작하기 전에 결혼 생활을 저장하십시오 부부가 결혼을위한 강력한 기반을 구축하도록 돕습니다.

On Love : A Novel by Alain de Bottonamazon.com 지금 쇼핑

Amatenstein은 결혼 한 부부가 독서 루틴에 소설을 통합 할 것을 제안합니다. 사랑에 연애의 아크에 대한 조명적이고 재치있는 책은 그녀의 고투 기록이다. Alain de Botton의 1993 년 소설은 한 쌍의 이야기를 비행기에서 만나는 귀염둥이에서부터 꿈꾸는 구애에 이르기까지, 그들의 가정에서 그들의 권리 양도. 그들의 구체적인 여정에는 보편적 인 통찰력이 포함되어 있습니다.