이 트릭으로 성생활을 꾸미십시오. 전문가가 실제로 일한다고 말합니다.

관계 및 사랑

화이트, 레드, 안경, 안경, 침구, 콧수염, 린넨, 침대 시트, 섬유, 티셔츠,

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관계에 관계없이 모든 관계에는 시간이 있습니다. 둘 다 얼마나 행복해 , 그 섹스 구성 요소는 딥 걸릴 수 있습니다 — 호르몬이든, 스트레스와 관련된 것이 든, 아니면 같은 파트너와 오랫동안 함께 있었 든 베개 이야기의 양이 없다 또는 데이트 밤 의지 친밀 해지고 싶게 만들다 . 그러나 내실에서 일이 조금 단조로워지면 물건을 꾸미는 것이 가능합니다. 우리는 전문가와 독자가 승인 한 섹스 팁 목록을 작성했습니다. 사람들이 이야기하는 데 도움이되었다고합니다. Nelly가 말했듯이, 'It 's gettin'in herre, 그러니 옷을 모두 벗으세요 ... '(아니면 안돼! 팁 1 번에 따르면!)

옷을 입으십시오. 진지하게.

당신은 아마 섹스를 할 때 모든 것을 벗는 데 익숙 할 것입니다. Juliana Morris 박사 치열한 발 뒤꿈치에서 달콤한 진주에 이르기까지 무언가를 남겨 두는 것을 제안합니다. 거의 알몸이 당신의 섹시한면을 드러 낼 수 있습니다. 남자들, 특공대에 가서 청바지의 압축을 풀어보세요! (양말을 신는 것보다 훨씬 더 뜨겁지 않나요?)“평소에하는 일과 반대로하면 신나게 느껴질 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다.

가짜 바람을 피우십시오. (파트너와 함께!)

파트너와의 데이트 계획 , 연인과 만나는 것처럼 행동하고, 둘 다 파트너를 집에두고 떠나는 것처럼 행동하세요. (당신의 상상력을 사용하십시오!) 친밀감 전문가이자 공인 아유르베 다 교육자 Coltrane Lord에 따르면, 이유의 일부 커플들이 속이는 이유 (우리는 당신이 IRL을 할 것을 제안하지 않습니다) 단순히 금기이기 때문에 더 성적으로 방해받지 않는다고 느끼는 것입니다. 그래서 누가 가짜 사건이 당신을 이끌 수 있는지 알 수 있습니다. 그것을 준비하는 것조차도 당신을 기대로 뜨겁게 만들 수 있습니다.

윤활유의 힘을 과소 평가하지 마십시오.

'오랄 섹스 중 윤활유 맛이 나는 놀라운 개념을 소개하고 싶습니다.'라고 Sirius XM 쇼 및 팟 캐스트의 창립자이자 Human Sexuality 박사 인 Emily Morse는 말합니다. 에밀리와 섹스 . 구두를 좋아하지 않더라도 달콤한 대접을 받고 있다는 사실을 아는 것은 관계의 판도를 바꿀 수 있습니다.

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위치를 전환합니다.

“부엌 카운터에서 섹스를하십시오. 복도에서 타세요. 소파 나 침실 옷장에서 할 수 있습니다.”라고 Morris는 말합니다. '어디든 상관 없어요 평소 자리가 아닌 곳을 골라보세요.' Morris에 따르면 새로운 냄새, 소리, 조명 및 질감은 성생활을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

새로운 위치를 테스트하십시오.

'새로운 위치가 항상 편안하지는 않지만 종종 상황에 맞서고 때로는 중력을 무시합니다!' Dame Products Alexandra Fine의 성 학자이자 CEO는 말합니다. 일어서보세요. 평소에 접근 할 수없는 장소를 만질 것입니다. 또는 Morse의 간단하지만 매우 효과적인 속임수는 어떻습니까? '엉덩이 아래에 베개를 놓으십시오.'라고 그녀는 말합니다. 각도는 더 깊은 침투에 도움이됩니다.

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너 자신을 만져 라.

자위하다! 그것은 기본적으로 우리가 이야기 한 모든 전문가의 격투입니다.“오르가즘에 도움이되는 것이 무엇인지 알게되면 파트너에게 요청할 수 있습니다.”라고 Fine은 말합니다. '또한 원하는 것을 요구하는 것은 정말 섹시 할 수 있습니다.' 체세포 성교육 자 Kiana Reeves도 동의합니다. “자위는 가장 친한 친구입니다.”라고 그녀는 말합니다. '당신에게 힘을 실어주고 당신의 파트너가 더 나은 연인이 될 수 있도록 돕는 즐거움 로드맵을 만드는 가장 좋은 방법입니다.' 약간 어리석은가요? 이들 초보자를위한 진동기 시작할 수 있습니다.

커플 용 진동기를 사용해보십시오.

믹스에 섹스 토이 추가 제 3자를 추가하는 것과 비슷하지만 감정적 인 애착은 없습니다. 진동, 맥동, 침투성에 이르기까지 섹스 전문가이자 섹스 기술 기업가 인 Dominnique Karetsos는 장난감을 미용 제품인 것처럼 연구하라고 말합니다. '고급 품질, 신체 안전, 젠더 중립적 인 장난감을 찾으세요.'라고 그녀는 말합니다. Dame ’s Fin과 Mystery Vibe의 Crescendo는 모두 좋은 옵션입니다.

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환상의 목록을 브레인 스토밍하십시오.

Morris는“스트레스가없고 흥미 진진한 아이디어의 버킷리스트를 만들어 함께 시도해보십시오. 양측 모두가 속하지 않는 것을 생각해 내면 '어쩌면'목록에 올렸다가 나중에 다시 방문 할 것을 제안합니다. 목록을 함께 만드는 것은 재미있을뿐만 아니라 욕망에 대해 이야기하는 것만으로도 일을 뜨겁게 유지할 수 있습니다. Fine은 '커뮤니케이션을 통해 합의에 따라 환상을 만들 수 있으므로 주저없이 침실에서의 즐거움에 집중할 수 있습니다.'라고 말합니다.

함께 즐기세요!

때때로 침실에서 열정을 유지하는 것은 섹스와 전혀 관련이 없습니다. 테니스 레슨을 받고, 새로운 레스토랑을 방문하고, 함께 하이킹을 떠나십시오. 인증 된 섹스 코치이자 설립자 인 Amy Levine은 '파트너와 성관계가 아닌 재미있는 활동을 할 때 서로에게 관심을 기울이게되는데, 이는 욕망을 키우는 데 도움이되는 전희의 한 형태입니다.' 즐거움을 불 태워라 .

도발적인 문자를 보내십시오.

섹스팅은 파트너가 당신의 마음에 있다는 것을 알리는 재미 있고 재미있는 방법입니다. 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 Dr. 울스 세인트. 남자 , 보드 인증 된 성 학자 및 저자는 쉽게 시작할 수 있습니다. (빈칸을 채우십시오), 그녀는 '당신이 ___ 당신의 ____ 동안 천천히 ____ 내 ____를 원합니다.'라고 말합니다. 창의력을 발휘할 수있는 기회입니다.

방을 얻다.

일상 생활의 혼란스러운 혼란은 전원을 켜는 일이 아닙니다.하지만 멋지게 만들어진 침대, 방해 금지 표지판 및 룸 서비스가있는 깔끔한 호텔 객실? 이제 섹시합니다. Morris는“나는 종종 섹스를 위해 스테이 케이션을 추천합니다.

모임 요청을 보냅니다.

“저는 공유 캘린더에 Google 초대장을 보내는 것을 좋아합니다.”라고 결혼 한 지 11 년이 넘은 38 세 Anne은 말합니다. '우선 순위가되지만 초대를받는 사람이되는 것도 재미 있습니다.'라고 그녀는 말합니다. 전문가들은 동의합니다. '성에 대한 회의 요청을 너무나 많이받는 것은 욕구 때문입니다.'라고 Morris는 말합니다. 재미를 더하기 위해 Morris는 '회의'동안 서로에게하고 싶은 일에 대해 몇 가지 '노트'를 추가 할 것을 제안합니다.

천천히 가시오.

사랑을 나눌 때 숨을 천천히 쉬세요. 그다지 들리지는 않지만 큰 영향을 미칩니다! Reeves는 속도를 늦추면 파트너가 터치와 움직임에 집중하는 데 도움이되므로 더욱 강렬한 연결을 경험할 수 있다고 약속합니다. Morris는 이에 동의하고 명상 수행 인 Tantric 섹스를 권장합니다. 방법을 모르십니까? 주문하여 시작 탄트라 책 . 파트너와 함께 패키지를 개봉하는 것만으로도 흥분 될 수 있습니다.

머리에서 나 오세요.

'구미!' 우리가 친구들에게 일을 어떻게 꾸미는 지 물었을 때받은 한 단어 응답이었습니다. Reeves에 따르면 'CBD는 침실에서 축복입니다.' 그녀는 많은 사람들이 CBD가 그들이 더 차분하고, 더 존재하고, 덜 불안감을 느끼도록 도와 준다는 것을 알게되었다고 말합니다.이 모든 것이 섹스를 놀랍게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 옵션이 있지만 (우리가 이야기 한 여성들은 Foria Awaken과 같은 CBD vape 펜과 CBD 윤활유를 즐겼습니다), 모두가 아니라는 점을 명심하십시오. 제품은 FDA 승인 , 그들은 크게 다를 수 있습니다.

포르노를 함께 보자.

일반적으로 비공개로 사용되므로 파트너와 함께 포르노를 보는 것이 훨씬 더 위험 해집니다. “포르노는 성적 긴장감을 조성하고 호기심을 자극합니다.”라고 Alyse Kelly-Jones 박사는 말합니다. 하지만 화면에만 국한하지 마십시오. 교대로 서로에게 에로틱 한 문학을 읽으면 어떤 일이 일어나는지보십시오. 페이지를 넘기기 전에 킥킥 웃음이 나더라도 올바른 길을 가고 있습니다. '웃음은 재미를 더하는 좋은 방법이기도합니다.'라고 Morris는 말합니다.

감각을 없애십시오.

“파트너가 이어폰을 끼고 감각적 인 음악을 듣는 동안 눈을가립니다”라고 Lord는 말합니다. 그런 다음 그녀는 그것을 다음 단계로 가져가 얼음, 깃털, 녹은 왁스, 코코넛 오일과 같은 물체로 실험을한다고 말합니다. “보거나들을 수 없다는 것은 앞으로 올 감각에 대한 인식과 기대를 높이게됩니다.”라고 Lord는 말합니다. '흥미 진진한 놀라움과 수수께끼입니다.'

거울을 설치하십시오.

가장 먼저해야 할 일 : 열정의 고통 속에서 자신의 몸이나 얼굴을 판단하지 않겠다고 자신과 파트너에게 헌신하십시오. 그런 다음 침대 옆에 전신 거울을 설치하거나 욕실이나 벽장 거울 앞에 몸을 맡기십시오. '당신의 얼굴, 당신의 연인의 얼굴, 그리고 당신의 몸이 함께 움직이는 것을 지켜보십시오.'라고 Morris는 말합니다. '성적인 관계를 유지하면서 어떻게 보이는지 보는 것은 매우 섹시 할 수 있습니다.'

특별 배송을 보내십시오.

꽃은 달콤하지만 좀 더 시끄러운 것을 보내는 것은 어떻습니까? 결혼 한 지 12 년이 된 41 세의 Lindsey는“내 이름이 적힌 패키지를 열어 안에 속옷을 발견했습니다. '분명히 남편이 깜짝 온라인 쇼핑을 했어요.' Kelly-Jones는 란제리, 섹스 토이 또는 윤활유와 같은 친밀한 선물을 보내거나 받으면 파트너가 자신에게 중요한 것이 무엇인지 알 수 있으며, 그것을 열어 도발적인 것을 찾는 놀라움은 친밀감을 움직이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

메인 이벤트 전에 섹스를하십시오.

피곤하고 배 부르고 부풀어 오른 느낌은 친밀감을 유발합니다. 그래서 밤이 끝날 때까지 성관계를 갖기를 기다리는 대신 모리스는 외출하기 전에 바쁘다고 말합니다. “아이가있는 경우, 시터에게 일찍 와서 아이들을 집에서 데리고 나가도록 요청하십시오.”라고 그녀는 말합니다. 이른 저녁에 연결하면 나머지 밤에 완전히 새로운 방향을 제시 할 수 있습니다. 그리고 디저트 후에 서로 더 많이 원할 수도 있습니다.

섹스 코치를 고용하십시오.

팁이 도움이 될 수 있지만 여전히 틀에 박힌 상태라면 어떻게해야할까요? 파트너가 섹스에 대해 이야기하거나 성생활을 개선하는 데 열려 있지 않거나 오르가즘을 전혀 느끼지 않는 경우 (항상 그렇습니다) 좋은 섹스 코치가 관계를 크게 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. St. John은 미국 성교육 자, 상담사 및 치료사 협회 ( AASECT ) 가까운 코치 나 개업의를 찾을 수 있습니다. 또 다른 좋은 자원은 세계 성 코치 협회 . St. John은 둘 다의 회원입니다. '가장 좋은 방법은 도움을 요청해도 괜찮다는 것을 아는 것입니다.'라고 그녀는 말합니다.

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