개방 결혼을 고려하고 있습니까? 알아야 할 사항

관계 및 사랑

젤마 브레진 스카 / EyeEm

개방 결혼의 개념 또는 열린 관계 , 결혼 반지가 관련되어 있든 없든 상관없이 낭만적 인 헌신에 대해 우리가 배운 모든 것과 반대됩니다. 그것이 바로 우리 중 많은 사람들을 매료시키는 이유입니다. 2020 년 7 월 제이다 핀켓 스미스 알앤비 가수와 '얽 혔다'는 폭로 아우구스트 알시나 오랜 소문의 불길을 부채질했다 제이다와 윌 스미스 그들이 말하는 것처럼 열려 있습니다. Smiths 동안 그 소문을 확인한 적이 없다 및 Will Smith 알시 나의 주장을 부인하다 그가 가수에게 축복을 주었다고, 부부가 Pinkett Smith와 Alsina의 참여를 공개적으로 언급 한 방식은 영원한 '개방 결혼이 실제로 작동 할 수 있는가?'를위한 신선한 자료를 제공했습니다. 토론.

개방 결혼 통계의 부족으로 그 질문에 대한 답을 찾기가 어렵습니다. 이혼이 얼마나 많은지 알 수있는 방법이 없습니다. 성교육 자이자 저자 인 Tristan Taormino는``대체 관계와 주류에서 벗어난 성행위에 대한 연구는 거의 없습니다. Opening Up : 열린 관계를 만들고 유지하기위한 가이드 . '익명 성과 프라이버시를 보장하면 사람들이 그들의 관계에 대해 이야기 할 것입니다. 단지 아무도 돈을 쓰지 않을 것입니다.'

2019 년 오늘날의 심리학 post, Eli Scheff, Ph.D., 미국에서 합의 된 비 일관성 (또는 CNM)을 실천하는 성인에 대해 연구하고 글을 쓰는 몇 안되는 연구원은 4 ~ 5 %의 인구는 현재 CNM 관계의 일부였습니다. 그 숫자는 더 높을 수 있습니다. ``CNM은 매우 낙인이 찍히기 때문에이를 수행하는 많은 사람들은 익명의 설문 조사에서도 인정하기를 주저 할 수 있습니다. 그래도 미국 전체 인구의 5 %는 많은 사람들입니다.

공개 결혼이란 정확히 무엇입니까?

그녀의 책에서 열린 관계에서 행복한 삶 , 캐나다에 기반을 둔 치료사 Susan Wenzel은 자신이 공개 결혼을하고 있다고 정의합니다. '개방적인 관계는 부부가 종종 성적 즐거움을 위해 다른 사람들과의 경험을 포함하기로 결정하는 합의입니다. 열린 관계는 외부 파트너와의 정서적 애착을 조장하지 않습니다. 열린 관계에있는 일부 사람들은 일회성 성적 경험이나 여러 데이트를 선호하지만 이러한 추가 성 파트너와 낭만적으로 관여하지 않도록합니다. 열린 관계에있는 부부는 항상 자신의 기본 관계를 우선시합니다. '

Wenzel은 OprahMag.com에 공개 결혼과 공개 관계의 유일한 실제 차이점은 전자가 '전통적인 서약을했다'는 것입니다. 타 오르 미노는 동의합니다. 특히 결혼하지 않기로 선택하다 . '의미론'이라고 그녀는 말합니다.

개방 결혼은 합의에 의한 비 일치 적 비 독점이라는 더 큰 우산 아래에있는 한 유형의 관계입니다. 그것 일부 다처와 다르다 , 또 다른 스타일의 비 일관적인 스타일입니다. 한 쌍의 헌신적 인 커플이 중심에 있고 그들은 일반적으로 외부 성관계에서 낭만적 인 사랑 연결을 추구하지 않습니다. 그러나 타 오르 미노는 '개방 결혼'은 실제로 결혼 한 각 개인이 정의한다고 말한다.

'누군가는 공개 결혼을하고'우리가 술집에 갈 때 사람들과 바람을 피우고 사람들과 어울리는 것이 허용됩니다. '라고 그녀는 설명합니다. '그리고 다른 사람들은'당신은 배우자 인 나 외에 남자 친구 나 여자 친구를 가질 수 있습니다. '라고 말할 수 있습니다.' '그것은 그것을 정의하는'올바른 '규칙을 따르는 것이 아니라 당신과 당신과 배우자가 동의합니다.

공개 결혼은 건강 할 수 있지만 문제가있는 관계를 구할 수는 없습니다.

``확실히 열린 관계는 결혼 생활을 구할 수 없습니다 .``라고 Taormino는 말합니다. '사실, 일부일처 제 관계를 열 때 기존의 갈등, 권력 투쟁, 기타 문제가 관계에 있다면, 그것들은 10 배로 확대 될 것입니다.'

Wenzel은이 새로운 모험을 시작하기 전에 우수한 의사 소통을 달성하기 위해 노력해야한다고 믿으며 계속해서 그 목표로 돌아갑니다. '비 일치 화는 커플들이 깊고 어려운 대화를 할 수있게 해준다.

공개 결혼을 요청할 때 시간을내어

먼저 자신의 연구를 수행하십시오 (지금이 기사를 읽고 있다면 이미 시작했습니다!). Taormino 및 Wenzel 's와 같은 책은 시작하기에 좋은 곳입니다. Dossie Easton과 Janet Hardy 's 윤리적 걸레 널리 존경받는 또 다른 자원입니다. Taormino는 또한 Liz Powell의 열린 관계 구축 , 일부일처 제가 아닌 커뮤니티의 인종에 대한 드문 시험을 위해 Kevin A. Patterson의 사랑은 색맹이 아닙니다. 그리고 물론, 공개 결혼중인 사람들과 이야기하는 것은 그들과 그들의 배우자에게 어떤 일이 있었는지 알 수있는 좋은 방법입니다.

당신의 두려움과 그들의 두려움에 대해 이야기하십시오.

배우자가 다른 사람과 함께 있다는 생각은 처음에는 대부분의 사람들에게 정말 어렵다고 Wenzel은 말합니다. 따라서 논의 할 때이를 염두에 두십시오. '그 두려움에 대해 이야기하기 시작하십시오.'라고 그녀는 조언합니다. '당신의 삶은 어떻게 변할까요?'

Wenzel은 또한 그러한 어려운 대화를 용이하게하기 위해 결혼 상담사와 같은 전문가의 도움을받을 것을 권장합니다. ``때때로 당신이 가진 두려움은 그들이 그것에 대해 덜 개방적으로 만드는 근본적인 요인들 때문입니다. '전문가의 도움은 그 여정을 떠날 수 있도록 더 안전하고 근거가 있다고 느낄 수 있습니다.'

왜 그런지 안다 당신 공개 결혼을 원합니다.

배우자와 수년이 지난 후 자신의 욕망을 잃어버린 것 (자신의 욕망, 또는 둘 다)을 느낀다는 이유만으로 그럴 경우 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 스파크를 되찾다 먼저. 몇 년 동안 누군가와 함께 있었을 때 '스파크'가 의미하는 바를 다시 생각하는 것도 가치가 있습니다. ``모든 연구, 신경 과학 및 성 치료에 대한 조언을 읽으면 우리가 구애 할 때 엔돌핀과 다른 행복한 화학 물질이 우리 뇌에서 방출됨에 따라 엄청나게 고조된 감정이 있다는 것을 알 수 있습니다 .``라고 Taormino는 말합니다. '지속 가능하지 않습니다.' 호르몬은 두 명의 오랜 파트너 간의 화학에 비해 새로움을 촉구한다고 그녀는 덧붙였다. '사과와 오렌지'.

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당신과 당신의 배우자가 함께 시작하는 흥미 진진한 모험으로 생각하고 당신의 파트너에게 프레임을 구성하는 것은 좋은 출발점입니다. 타 오르 미노는 '이것이 상호 유익한 협력임을 강조합니다. '모두에게 합의해야하며 모두가 이해 관계를 가지고 있습니다.' 두 사람 모두에게 기회라는 점을 지적하십시오. 성적 환상을 탐구하다 , 두 사람이 공유하지 않는 침실 관련 관심사를 공유 할 수있는 파트너와 즐겁게 지내고, 집에서 배우자와 공유 할 수있는 경험을 얻습니다 (물론 dalliance에 대해 자세히 논의하지 않는 것이 규칙 중 하나 인 경우 제외). .

규칙을 정하십시오.

다시 말하지만, 행동 및 공개 규칙은 각 부부에게 고유합니다. 중요한 것은 당신이 서로 동의하고 신뢰한다는 것입니다.

타 오르 미노는``내가 대화를 나누고 열린 관계에서 알고있는 모든 사람들은 항상 안전한 성관계와 성 건강에 대해 동의합니다. 어느 누구도 성병 감염 집단에 속하거나 성병을 파트너에게 전달하는 데 따르는 죄책감을 원하지 않습니다. ``누군가의 성적 기록을 가지고 있고, 그들이 어떤 종류의 안전한 성관계를 가지고 있는지 알고, 더 안전한 성관계에 동의하는 것이 정말 중요합니다.

Wenzel은 '우리 관계를 등한시하지 말라'는 규칙이 마음에 듭니다. 그녀는 또한 특히 두 사람이 데이트를 처음 시작할 때 시간 관련 정보를 확인하도록 제안했습니다. '얼마나 가니? 오늘 밤 당신을 기다리나요? 당신이 돌아 오는 것을 알고 있습니까? 당신은 자고 싶어하고 당신의 파트너가 여기에 있어야하는지, 아니면 그들이 어딘가에 도랑에 있는지 궁금하지 않습니다. ' Wenzel의 관계에서 그들은 직장이나 집 주소와 같은 '특별한 친구'에 대한 정보를 공유하여 안전을 보장합니다.

질투 (그리고 으쓱하는)에 정면으로 맞서십시오.

그것은 일반적입니다 누군가 장기적인 관계에서 어떤 시점에서 다른 사람에 대한 감정을 갖습니다. '모노 가미는 배우자가 다른 사람과 사랑에 빠지는 것으로부터 당신을 보호하지 않습니다. 그것은 신화입니다. '라고 Taormino는 지적합니다. 그래도 실제 육체적 친밀함을 통해 그러한 감정이 피어 날 때는 조금 더 까다 롭습니다. '우리는 인간이고 우아하게 사랑에 들어 가지 않습니다. 사랑에 빠지거나 뒤에서 몰래 다가옵니다. 일어날 수 있습니다. '

Taormino는 일부일처 제의 중심 개념이 파트너가 호감을 얻거나 그들에 대한 '속임수' , 그럴 필요가 없을 때. '파트너 중 한 명에게 더 강하고 강렬한 감정을 키우는 사람은 당신에 대한 의견이 아닙니다.'라고 그녀는 말합니다. '이 두 가지가 공존 할 수 있습니다. 당신은 파트너를 미치게 사랑하고 다른 사람과 사랑에 빠질 수 있습니다. '

당신이 로맨스를 감지하고 질투심을 느끼 든, 당신이 엄청난 호감을 품고있는 사람이든, 당신과 당신의 배우자는 가능한 한 빨리 솔직하게 이야기해야합니다. '어려운 대화가 일어나야합니다.'라고 Taormino는 말합니다. 다음에 일어날 일은 전적으로 부부에 달려 있습니다. 다른 사람을 짓밟고있는 배우자는 그러한 감정을 없애기 위해 그 사람과의 접촉을 끊어야한다는 데 동의 할 수 있습니다. 또는 재협상하고 그 연결이 어디로 연결되는지 확인하여 발가락을 다 애인에 효과적으로 담그는 데 동의 할 수 있습니다.

Wenzel은 '모두 진행중인 대화입니다. 첫 번째 공개 결혼 토론에서와 동일한 궤도를 따를 것입니다. 브로치하고, 그것에 맞서 싸울 수있는 충분한 공간을 제공하고, 각각의 감정을 말하고, 당신이 그것을들을 때 어려운 '아니오'를 아십시오.

둘 다 실수 할 것임을 아십시오.

타 오르 미노는 커플들에게 천천히 시작하라고 촉구한다. ``한동안 젤리 빈 만 먹었는데 누군가가 사탕 가게 문을 열고 '원하는 건 뭐든지 드세요'라고 말하면 모든 종류의 사탕을 먹게 될 것입니다. '라고 그녀는 말합니다. '그러면 문제가 생깁니다.' 만남을 예약하기 전에 함께 열린 관계 이벤트에 참석하는 것을 고려하십시오. 데이트 앱 . '간단하게 유지하세요.'라고 그녀는 덧붙입니다. '어떻게 진행되었는지, 그리고 그것에 대한 사람들의 감정을 처리 할 충분한 시간을 남겨주세요.'

두 사람이 자주 준수하겠다고 약속 한 경계와 규칙을 다시 확인하세요. 모든 관계 유형과 마찬가지로 커뮤니케이션이 핵심이기 때문입니다. '우리는 여기서 팀이라는 것을 알아야하며, 아무도 의도적으로 다른 사람을 해치려고하지 않습니다.'라고 그녀는 덧붙입니다.

흥미 진진한 성적 만남은 제쳐두고, 파트너와 자신에 대해 발견 한 것에 대해 즐겁게 놀랄 수 있습니다. '당신은 다른 방식으로 당신의 섹슈얼리티를 발견하고 있습니다.'라고 Wenzel은 말합니다. '하지만 여러 가지 이유로 우리 관계를 열어 줘서 고맙다. 그것은 내가 개인적 성장의 길을 택할 수있게 해주고, 당신이 불안감에 그다지 집중하지 않는 것처럼 느껴지는 곳에서 당신이 진정으로 인생을 즐길 수 있도록합니다. '

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