열정을 찾는 방법
최고의 삶
게티 이미지 우리 모두는 어느 시점에서 아이디어를 들었습니다. 삶에 대한 열정과 보상을 따르십시오. 더 큰 행복 , 더 만족스러운 경력 또는 둘 다가 이어질 것입니다. 이 개념은 '열정'이 자기 발견 여행의 끝에서 발견되는 마법의 황금 알처럼 들리게합니다. 동기 부여 따옴표 , 서적 그리고 영감 '내가 어떻게했는지' 이야기.
그래서 방법 않습니다 누군가가 자신의 열정을 찾았나요? 시작을 도와 드리겠습니다. 아래의 조명 연습을 완료하기 위해 노트북을 들고 싶을 것입니다.
우선, 여기서 '열정'이 무슨 뜻일까요?
명확히하기 위해 우리는 낭만적 인 종류 , 우리는 사람들이 순간의 열기 속에서 범죄를 저 지르도록 움직이는 유형에 대해 이야기하지도 않습니다.
간단히 말해서 '열정'은 당신의 기쁨입니다. 카렌 푸츠 , 작성자 열정 풀기 : 진정으로 원하는 삶 만들기 . '우리 모두는 다른 방식으로 열정을 경험합니다. 그것은 모든 개인에게 독특한 에너지입니다.'
당신의 열정과 부름의 차이를 아십시오.
당신의 열정과 부르심이 같은가요? 아니요, 이전에 두 가지가 서로 바꿔서 사용되는 것을 들어 보셨을 것입니다.
'열정이 당신에게 연료를 공급하는 에너지라면, 당신의 소명은 방향입니다.
생활 코치 Susanna Newsonen은 '저에게 당신의 부름은 당신에게 의미가 있기 때문에 당신이하고 싶은 것입니다.'라고 Newsonen은 계속합니다. '그러므로 자연스럽게 당신은 그것에 대해 열정을 느낄 것입니다. 그것이 당신에게주는 성취감 때문입니다.' Putz에 따르면 열정에는 5 단계가 있습니다. 초기 단계를 인식하면 더 발전하는 방법의 궤도를 형성 할 수 있습니다. Putz는 이러한 단계를 'C.L.E.A.R. 통로': 언제 토드 헨리 , 작성자 우연한 크리에이티브 과 단어보다 크게 , 고객이 숨겨진 열정을 찾기 위해 더 깊이 파고 들도록 돕는 그는 그가 The Notables라고 부르는 운동을 제안합니다. Henry가 설명하는대로이 질문에 대한 답을 적으십시오. 당신은 무엇을 화나게합니까? 그 '누군가'는 아마도 당신 일 것이라고 Henry는 지적합니다. '이제 당신은 당신의 가장 의미있는 일을 이끌 생산적인 열정에 대한 단서를 발견했습니다.' 당신을 울게 만드는 것은 무엇입니까? 그는 약자 이야기에 대한 자신의 사랑의 예를 사용합니다. '언젠가는 눈물을 흘리지 않고 약자 영화를 보는 것이 어렵습니다. 그리고 그거 알아? 내 최고의 작업 중 일부는 약자 회사와 함께 일할 때 수행됩니다! ' 당신을 깊이 감동시키는 일에 일관된 주제가 있다면 (예를 들어 모두 아이들을 중심으로하는 경향이있을 수 있습니다) 당신은 당신이 시간과 에너지를 투자하고 싶은 것에 부딪혔을 것입니다. 당신에게 희망을주는 것은 무엇입니까? 당신의 겉보기에 거친 낙관주의에 대한 믿음을 키우면 역사를 만든 많은 사람들이 증명 하듯이 당신 만의 새로운 탐구가 탄생 할 수 있습니다. Henry는 이렇게 회상합니다.``가장 큰 혁신과 예술 작품 중 일부는 다른 사람들이 전혀 보지 못한 잠재력과 가치를 본 사람들에게서 나왔습니다. Putz는 고객에게 이러한 질문을 고려해달라고 요청합니다. 고객은 고객에게 돌아와 계속해서 자체 평가할 수 있습니다. 과거 : 선물 : DMV에서 줄을 서거나, 치과에서 기다리거나, 지루한 회의에 앉아있을 때 어떤 생각 / 기억 / 소원이 튀어 나오는지 주목할 수 있습니까? Putz는 '차라리하고 싶은 일이나 경험하고 싶은 일에 대해 생각할 때 단서입니다. 미래 : 지연된 의도가 무엇을 말하고 있는지 확인한 후 Putz는 '언젠가가 아니라 지금 살 행동 계획을 세우십시오'라고 말합니다. 같은 생각을 가진 사람들을 찾는 것은 서로의 소리를내는 보드 및 / 또는 활동 파트너가되어 새로운 열정을 더 높이는 데 도움이 될 것입니다. 또한 특정 주제 나 취미에 대한 열정을 공유하는 사람들은 응원 섹션에서 가장지지하는 멤버 일 가능성이 높습니다. '열정을 느끼는 것의 큰 부분은 당신을 지원하는 사람들과 연결하는 것입니다.'라고 Newsonen은 말합니다. '그들의 긍정적 인 에너지와 지원은 당신이 당신 자신이되는 것을 더 쉽게 만들어 줄 것이며, 또한 내부로부터 당신의 열정을 키울 것입니다.' 당신의 직계 서클에있는 사람이 법안에 맞지 않는다면 (즉, 그들은 '야생적인 고양이 구조에 대한 당신의 사랑에 대해 항상 지겨워 요!'와 같은 말을합니다) 자원 봉사 공연을 통해 새로운 사람들과 연결을 시도 할 수 있습니다. . Meetup.com은 거의 모든 관심사를위한 그룹이 있기 때문에 또 다른 훌륭한 리소스입니다. 아직 IRL 모임에 대한 준비가되지 않은 경우 Facebook 그룹에서 온라인으로 공을 굴릴 수 있습니다. '열정은'당신이하는 일 '이 아니라 어떻게 라이브 라고 Putz는 말합니다. '직업, 취미, 아니면 그냥 손대는 것은 당신에게 달려 있습니다.' 실제로 연구에 따르면 일부 직업은 너무 지속 가능하지 않은 방식으로 열정 중심. Newsonen은 캐나다 심리학자 Robert J. Vallerand의 열정의 심리학 그리고이 주제에 대한 연구의 선도적 권위자 인 발레 랑은 열정의 두 가지 핵심 유형, 조화로운 열정과 강박적인 열정이 있다고 믿으며,이를 DMP (Dualistic Model of Passion)로 분류합니다. 첫 번째 종류는 조화로운 열정 , '지속 가능한 심리적 웰빙에 중요한 역할을합니다.' 조화로운 열정의 단계는 Putz의 C.L.E.A.R. 경로 : 일단 발견되고 개발되면 조화로운 열정이 당신의 정체성의 건강한 부분이 될 수 있습니다. 그것은 당신을 완전히 정의하는 것이 아닙니다. 반면에 강박적인 열정은 들리는 것처럼 해로울 수 있습니다. 자신의 열정을 추구하는 것이 자존심과 뗄 수없는 상태가되고 친구와 가족에 대한 의무를 침해 할 때 그것은 주요 위험 신호입니다. 예를 들어, 경력이나 경쟁 스포츠와 같이 너무 좁은 마음으로 열정을 따르면 강박적인 열정을 키울 위험이 있습니다 .``라고 Newsonen은 경고합니다. '이것은 당신에게 가해지는 모든 것을 포괄하는 압력 때문에 당신의 행복을 방해하고, 따라서 당신의 삶을 온전히 살지 못하도록 방해합니다.' 그러나 Putz가 지적했듯이 내부를 밝게 비추는 것은 당신의 삶을 놀라운 곳으로 데려 갈 수 있습니다. '당신의 열정을 경박하다고 잊기 전에 이것에 대해 생각해보십시오 : Roger와 Ebert는 영화를 보면서 경력을 쌓았습니다.' 최고의 삶을 살 수있는 더 많은 방법과 오프라의 모든 것, 우리에 가입 뉴스 레터 ! C.L.E.A.R. 열정으로가는 길.
'여기가 열정이 처음 나타나는 곳입니다. 그것은 당신의 관심을 사로 잡는 무언가로 시작됩니다. '
'어떤 것에 흥미를 느끼면 그것에 대해 더 많이 배우기 시작합니다. 당신은 더 깊은 수준의 이해에 시간을 투자합니다. '
'당신은 흥분하고 열광합니다. 더 많이 경험하고, 더 많이 알고, 더 많이 배우고 싶어요. '
'열정이이 수준에 도달하면 헌신이 필요합니다. 이것이 '고통의 의지'수준입니다. 당신은 그 흐름을 유지하기 위해 그 이상으로 갈 것입니다. '
'사람들은 당신을 특정 경로 나 경험과 동일시하거나 연관시킵니다. 당신의 열정이 돋보입니다. '당신의 '유명 인사'를 알아라.
'내가 말하는거야 인정 많은 분노, '헨리는 끓는 도로 분노의 경우와는 반대로 말한다. '연민은'고통 받는다 '는 뜻입니다. 동정심 많은 분노로 가득 찬 것은 무엇입니까? 당신은 무엇을 경험하고 즉시 '어! 누군가 그것에 대해 뭔가를해야합니다! ''
'감정적으로 움직이는 것은 생산적인 열정의 훌륭한 지표입니다.'라고 Henry는 설명합니다.
``마지막으로, 다른 사람들이 당신이 믿기에 미쳤다고 생각하는 깊이 믿는 것에 대해 생각해보십시오. '다른 사람들이 오래 전에 포기한 것에 대해 이상하게 낙관적 인 것은 무엇입니까? 주변에있는 사람이 거의 없다고 생각하는 것은 무엇입니까? '과거, 현재, 미래에 대해 스스로에게 질문하십시오.
깊은 관심을 받았다면 그것을 사랑하는 사람들과 함께하십시오.
자신의 열정 중 하나를 발견하면 진지하게 받아들이십시오. 그것이 직업을 가리 키지 않는 경우에도 마찬가지입니다.
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