Michelle Obama는 신체 수용에 대해 딸에게 가르치는 내용을 공유합니다.

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오프 라스 WW와 함께하는 2020 비전 투어 2 월 8 일 토요일과 이번 주에 브루클린에 들렀습니다. 전 영부인 미셸 오바마가 미디어 거물에 합류 무대에서 삶, 결혼, 모성에 대해 이야기합니다.
여기에 그녀가 자기 관리, 자기 사랑 및 신체 수용에 대해 말한 모든 것이 있습니다.

미셸 오바마는 의심 할 여지없이 21 세기에 가장 영향력있는 여성 중 한 명입니다. 전 영부인은 변호사이자 수상 경력에 빛나는 작가 . 그녀는 건강, 웰빙, 여성의 권리 및 LGBTQ 권리에 대한 확고한 옹호자입니다. 백악관에서 근무하는 동안 오바마 여사는 더 높은 곳에 도달 및 이동하자! 등 몇 가지 주요 이니셔티브를 감독했습니다. 그리고 그녀는 물론 Malia (21 세)와 Sasha (18 세)의 엄마이기도합니다. 그리고 토요일에 그녀는 두 젊은 여성, 특히 젊은 여성을 양육하는 것이 어떤 것인지 솔직하게 말했습니다. 변화하는 모습에 적응하기 그리고 몸.

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부인. 오바마는 오프라에게 말했다 그녀의 브루클린 정류장에서 2020 비전 투어 아름다움에 대한 사회적 기대는 실망 스러울뿐만 아니라 잘못된 것입니다. '우리는 여자만큼 어리 석다'고 그녀는 말했다. '우리는 우리 나이에 대해 이야기하고 싶지 않고 20 살 때 그랬던 것처럼 행동하고 싶습니다. 미안합니다, 남자들은 어떤 식 으로든 볼 수 있습니다. 그리고 괜찮은 것 같습니다. '

“딸들에게 말 했어요. 왜냐하면 나이가 들어감에 따라 스스로 판단하기 시작하고 '작년에 입었던 청바지에 맞지 않는다'는 말이 흥미로워 요. 나는 말했죠. '하지만 당신은 한 살 더 늙었어요. 이제 당신은 여자가되고 있습니다. 당신은 아이의 몸이 없습니다. ''

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즉, 그녀는 그들이 어디에서 왔는지 이해합니다. “바락을 위해 캠페인을 할 때 사람들이 저를 온갖 종류의 일이라고 불렀습니다. 마치 경쟁처럼 말입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “남자들은 내 엉덩이의 크기에 대해 이야기했습니다. 내가 화가 났다고 말하는 사람들이 있습니다. 그게 아파요. 사람들이 무엇을보고 있는지 궁금합니다. 그 물건이 있습니다. 보세요, 저는 미국 흑인 여성입니다. 아시다시피 우리는 항상 아름답다고 느끼도록 만들어지지 않았습니다. 그래서 우리가 가지고 다니는 그 짐이 여전히 있고 모든 사람이 그것에 공감할 수는 없습니다.” 좋은 소식은 그녀가 짐에 부담을주지 않고 수하물을 운반하는 방법을 배웠다는 것입니다.

'내 몸을 판단하지 않으려 고 노력합니다.'라고 그녀는 말했습니다. '그것은 다르다. 당신은 당신의 몸을 알아야합니다. 왜냐하면이 몸이 56 세이기 때문입니다. 36 살 때했던 일을 할 수 없습니다. 같은 몸이 아닙니다. 우리는 살아있는 것입니다. 우리는 기계가 아닙니다. 알다시피, 우리는 가스가 부족합니다. 연료가 필요합니다. 우리는 햇빛과 빛이 필요합니다. 우리는 우리 자신을 돌봐 그렇지 않으면 나이가 들어감에 따라 다른 생명체처럼 실패하기 시작합니다. 그리고 저를 위해 저는이 몸, 하나님 께서 저에게 주셨고, 제가 할 수있는 한 최선을 다해 돌보고 있고, 저에게 봉사 할 것이라는 것을 확인하는 데 필요한 균형이 무엇인지 알아 내려고 노력하고 있습니다. 나이가 들면서. '

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그녀가의 중요성에 대해 언급 한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 자가 관리 자기애. 그녀 동안 어울리는 도서 여행, 오바마는 게일 킹에게 모든 여성은 자신의 우선 순위를 웰빙.

``여성으로서 우리의 건강에 관해서는 우리는 다른 사람들을 위해주고받는 일이 너무 바빠서 그 시간을 우리 자신을 위해 취하는 것에 거의 죄책감을 느낍니다. '아이를 낳은 후 주변을 둘러보고 시간이 없었지만 남편은 매일 체육관에 있었기 때문에 많은 어머니들이 이것을 이해할 것입니다. 그리고 저는 마치 체육관에 어떻게 갑니까? 그는 '나는 체육관에 시간을 낸다'고했다. 얼마 지나지 않아 그녀는 스스로 시간을 만들었다.

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