새해 결심 및 기타 새해 아이디어
휴가
저는 양육과 입양에 대한 열정이 있는 아칸소 주 리틀록에 사는 28세입니다.
자신을 위한 목표 설정
새해 결심을 하는 것은 한 해를 제대로 시작하는 좋은 방법입니다. 자신을 위한 목표를 설정하면 원하는 사람이 되기 위한 궤도를 계속 유지하는 데 도움이 됩니다. 설날까지 기다릴 필요가 없습니다. 언제든지 자신의 해상도를 설정할 수 있습니다! 당신의 삶을 평가하고 당신이 개선할 수 있는 영역에 대해 생각하십시오. 당신의 재정, 건강, 직장 또는 단지 더 건강한 삶을 살고 싶은 것이든 이 기사에는 당신을 위한 목표가 있습니다!
성인을 위한 아이디어
- 살을 빼다.
- 담배를 끊으십시오.
- 모든 급여의 10%를 절약하십시오.
- 테이크아웃 주문 그만하세요.
- 스타벅스 커피 그만 사세요.
- 탄산음료를 끊으십시오.
- TV를 덜 봅니다.
- 한 달에 한 권의 책을 읽으십시오.
- 새로운 기술을 배우십시오.
- 술을 그만 마시십시오.
- 매일 성경을 읽으십시오.
- 일주일에 한 번만 Facebook을 확인하십시오.
- 실생활에서 친구들과 더 많은 시간을 보내십시오.
- 데이트 앱을 삭제하세요.
- 하루에 2리터의 물을 마십니다.
- 일에 늦지 마세요.
- 일주일에 3일 운동하기.
- Hulu, Netflix, 마사지 회원권, 태닝 회원권, 체육관 회원권 등 사용하지 않는 월별 결제는 모두 취소하십시오.
- 받은 동전은 모두 보관하고 연말까지 보관하십시오.
- 잠들기 1시간 전에는 휴대전화를 멀리 두십시오.
- 새로운 언어를 배우십시오. 무료 앱 듀오링고를 사용해 보세요.
- 고기 없는 월요일을 즐겨보세요.
- 매일 치실.
- 쉼터에서 돕기, 노인들에게 음식 배달하기, 동물보호소에 기부하기, 요양원에서 노인들을 방문하기 등과 같은 자원봉사 방법을 생각해 보십시오.
- 신용카드 한 장만 빼고 다 잘라버리세요.
- 일주일에 하나의 큰 청소 프로젝트를 진행하십시오. 여기에는 차고 청소, 집에 있는 모든 오래된 서류 정리, 헌 옷 기부 등이 포함될 수 있습니다.
년 기억 항아리
집에 항아리를 보관하십시오. 정말 위대하거나 재미있는 일이 당신에게 일어날 때마다 그것을 적어서 항아리에 넣으십시오. 연말에 최고의 순간을 모두 읽으십시오. 가족이나 직장에서 시작하는 것이 좋습니다.
어린이를 위한 해결 아이디어
- 매일 방을 청소하십시오.
- 용돈의 최소 25%를 저축하는 법을 배우십시오.
- 오래된 장난감을 필요로 하는 사람에게 기부하세요.
- 부모가 식탁을 차리는 것을 도우십시오.
- 부모가 애완 동물을 돌볼 수 있도록 도와주세요.
- 하루 30분 독서를 해보세요.
- 매일 성경을 읽으십시오.
- 학교에서 새로운 친구를 사귈 수 있습니다.
- 형제 자매가 필요할 때 도움을 주어 더 친절하게 대하십시오.
- 부모나 형제 자매와 다투지 마십시오.
- 새로운 스포츠를 배우십시오.
- 새로운 악기를 배우십시오.
- 방과 후에 바로 숙제를 시작하십시오.
- 불평하지 않고 9시까지 잠자리에 든다.
일기를 시작하는 것은 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 창의성을 높이고 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 몇 년 동안 인생을 기억하는 데 도움이 되는 좋은 일이기도 합니다. 시작하기 위해 멋진 작가가 될 필요는 없습니다. 그날 무슨 일이 있었는지 또는 누구와 시간을 보냈는지 기록할 수 있습니다. 일주일의 목표, 단편 소설 또는 작업 아이디어를 작성할 수도 있습니다. 지금부터 몇 년 후, 이 일기장은 많은 추억을 불러일으킬 것이며 당신과 당신이 그것을 공유하기로 결정한 누구에게나 소중한 추억이 될 것입니다.
업무에 대한 해결 아이디어
- 매일 30분 일찍 출근하세요.
- 달성해야 할 모든 일의 목표 목록을 매일 작성하십시오.
- 외식 대신 건강한 점심을 직장에 가져오십시오.
- 책상을 정리하세요.
- 헌 옷을 필요한 사람에게 기부하고 더 전문적인 옷을 구입하십시오.
- 상사나 동료를 돕기 위해 무엇을 할 수 있는지 항상 물어보십시오.
- 직장에서 휴대폰을 가지고 놀거나 소셜 미디어를 확인하지 마세요.
- 쉬는 시간이 있을 때 일주일에 적어도 하나의 추가 큰 프로젝트를 시도하고 작업하십시오. 여기에는 파일 감사, 마케팅, 더 많은 고객 찾기, 사무실 정리 등이 포함될 수 있습니다.
- 회사 비용을 절약할 수 있는 방법을 찾으십시오.
- 당신이 존경하는 직원에게 더 가까이 다가가십시오.
- 평소 당신을 짜증나게 하는 동료들에게 멘토가 되어주세요. 그들이 더 나아질 수 있도록 도와주세요.
매일의 메모장 추억
앉아서 일기를 많이 쓸 것 같지 않다면 이 메모장 아이디어는 그 대신에 또는 동시에 할 수 있는 완벽한 아이디어입니다. 365장의 메모장만 있으면 됩니다. 매일 별도의 카드를 받습니다. 카드 한 장에 그날 한 일에 대해 한두 문장을 적습니다. 별도의 카드에 매일 반복합니다. 새해가 되면 작년에 사용한 카드에 더 많이 쓰십시오. 위 사진은 예시입니다. 카드를 정리하려면 구멍을 뚫어 고리로 연결하거나 레시피 상자에 모두 보관하십시오. 1년을 마치면 작년 이맘때 무엇을 하고 있었는지 매일매일 쓰는 재미가 쏠쏠합니다!
커플을 위한 해결 아이디어
- 데이트할 때 휴대폰으로 장난치지 마세요.
- 문자나 소셜 미디어 대신 실제 생활에서 서로에 대해 어떻게 느끼는지 이야기하세요.
- 장거리 연애가 아니라면 하루 종일 서로에게 문자를 보내지 마세요. 서로 보고 싶을 때까지 기다리세요. 그러면 서로를 그리워하고 이야기를 나눌 수 있습니다.
- 친구나 가족에게 서로에 대해 나쁘게 말하지 마십시오. 몇 가지 논쟁에 대해 이야기하는 것은 괜찮지만 모든 사람에게도 파트너에 대한 좋은 점을 이야기해야 합니다.
- 파트너가 당신과 떨어져 있는 시간을 갖도록 하십시오. 그들은 친구 및 가족과 어울릴 수 있어야 하며 항상 옆에 있어야 하는 것은 아닙니다.
- 취미를 함께 시작해보세요. 언어 배우기, 운동 교실 가기, 자전거 타기, 하이킹 가기, 요리 배우기 시작하기 등.
- 파트너를 더 놀라게 해보세요. 로맨틱한 데이트 아이디어, 달콤한 러브노트, 사려깊은 선물 등
- 더 사과하십시오.
- 덜 비난하십시오.
- 파트너의 가족이나 친구와 더 가까워지기 위해 진정한 노력을 기울이십시오.
- 함께 책을 읽으십시오.
- 함께 교회에 가십시오.
- 함께 비용을 절약할 수 있도록 저렴한 비용 또는 무료 데이트 아이디어를 생각해 보세요.
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