도대체 소금 요법이란 무엇이며 $ 30의 가치가 있습니까?

건강

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이상하거나 웰빙 OprahMag.com 시리즈입니다. 직원이 질문에 대답하는 곳 : 정말 필요하다 셀프 케어 루틴에서 소셜 미디어에서 계속 보는 '우우'유행? 헤일로 테라피에서 안면 요가에 이르기까지 화제의 치료법을 테스트에 적용하므로 최고의 삶을 살라는 이름으로 여러분이 할 필요가 없습니다.


나는 소금을 좋아합니다. 나는 간장과 사과를 소금에 절이는 것으로 알려져 있습니다. 나는 소금을 너무 좋아해서 결혼 서약에서 큰 소리로 외쳤다. 그래서 저는 제 숭배를 표현하는 다음 논리적 인 방법이이 마법의 광물로만 이루어진 방에 앉아 1 시간을 보내는 것이라고 생각했습니다.

소금 동굴 또는 신비로운 광산에있는 것처럼 보이도록 설계된 지정된 스파 지역은 대담한 비즈니스 사람들이 여기에 인기있는 유럽 트렌드를위한 시장이 있다는 것을 깨달은 2013 년 이후로 증가했습니다. 구현 비용).

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뉴욕시 Modrn Sanctuary의 소금 동굴.

방탄 소년단

아이디어는 할로겐화 장치라는 기계가 순수 등급의 염화나트륨 입자를 실내로 분무하는 동안 인클로저에 앉아 있다는 것입니다. 설립자이자 디렉터 인 Leo Tonkin에 따르면 소금 요법 협회 , 이러한 항균 '미크론'을 호흡하면 바이러스가 확산되는 것을 막고 알레르기, 천식, 낭포 성 섬유증, 부비동염, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 심지어 시차로 인한 피로를 치료할 수 있습니다.

나는 긴장을 풀어야 할 전망보다 덜 편안한 것이 없다고 생각합니다.

어떻게? Taz Bhatia, MD, 통합 건강 전문가 및 저자 슈퍼 우먼 Rx , 소금 입자가 점액을 풀고 염증을 감소 시킨다고 설명합니다. Yum. 그녀는 또한 건식 소금 요법이“기분과 에너지도 향상시킬 수있다”고 덧붙였습니다.

내 자신의 작은 냄새에 대한 이러한 주장을 테스트하기 위해 나는이 소금 방 중 하나에서 45 분을 보냈다. 그러나 내가 떠난 것은 부메랑 몇 개와 큰 불안뿐이었습니다.

공정하게 말하면, 내가 두근 두근 한 영광의 소금 방 Modrn Sanctuary 뉴욕에서는 말 그대로 꿈이었습니다. 출발하기 전에 저는 축축한 동굴에서 차가워 질까 걱정했습니다. 봄 방학 때 가족이 종유석을 바라보며 인기있는 아이들처럼 해변에 가고 싶을 때 당신을 끌어들이는 종류입니다. 근데 주변 환경에 상관없이 머리를 비우기 위해 열린 마음으로 들어갈 거라고 생각 했어요 내 부비동.

곰팡이가 많은 동굴 대신 천장부터 바닥까지 내려 오는 백라이트 히말라야 소금 벽, 발가락을 묻을 수있는 부드러운 바닥, 그리고 안락한 플러시 천 의자가있는 분홍색 오아시스에 들어가서 스튜디오 아파트에 살지 않았다면 훔 쳤을 것입니다 .

오, 그리고 그것은 나타샤 리처드슨이 부모 트랩 -깨끗한 호텔처럼 화이트 재스민 당신이 머무를 여유가 없습니다. 갖는 그러나 휴식을 취하기 위해 표면이 너무 고소한 절묘한 장소에서 혼자서 거의 핥았 기 때문에 생각할 수있는 것은 작업뿐이었습니다. 그리고 치즈 튀김.

세계, 속눈썹, 우주, .

예를 들어 16 분 후 마침내 전화기를 내려 놓았을 때 할로겐화 장치가 요리하는 것을 느낄 수있었습니다. 따뜻한 소금 입자가 입술에 닿기 시작했고 (얕은) 숨을 쉴 때마다 마치 유기농 팝콘의 정수를 흡입하는 것 같았습니다. 후비루가 목 뒤쪽에 남아있는 것과 비슷하게 마이크론이 저를 통해 이동했고 제가 삼키는 동안 그들이 '작동'하는 것을 느낄 수있었습니다. 또는, 적어도 나는 다른 일이 일어나지 않았기 때문에 기꺼이 그것을 믿었습니다.

Modrn Sanctuary의 설립자 인 Alexandra Janelli가 내 발가락을 백악질 바닥으로 흔들거나 어항의 (위생적인) 지하실처럼 보이는 곳에서 굴러 다니라고 지시 한 후, 나는 경험에 몸을 맡기기로 결정했습니다. 그러나 백악질의 소금 잔류 물을 피부에 문지르는 순간 (내가 가지고 있지 않은 건선과 습진에 도움이되는 것으로 알려짐), 누군가 나에게 마티니를 건네면이 경험이 얼마나 더 좋을지 생각하는 데 집착했습니다.

분명히 명상적인 측면은 나에게 없었지만 환상적인 벽은 예쁜 위약 역할을한다고 Tonkin은 말합니다. 그는 육체적 치유력이 장식이 아니라 할로겐화 장치에서 나온다고 확신했습니다.

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후광 요법은 유럽에서 밀레니엄 세대가 돈을 버는 것 이상으로 널리 존경 받고 있지만, 임상 적 중요성이 입증 된 미국 연구는 거의 없습니다. '초록이 있었지만 여기에서 연구를 수행 한 의사는 많지 않습니다. 폴란드, 러시아, 핀란드, 에스토니아, 캐나다의 일부 지역과 달리 보험이 치료의 일부를 보장합니다.'라고 Tonkin은 설명합니다.

그러나 그는 우리 중 점점 더 많은 사람들이 대체 의학을 찾기 시작함에 따라 침술이 이제 표준으로 간주되는 방식으로 소금 요법이 인기를 얻게 될 것이라고 예측합니다.

진자가 이동하는 이유는 무엇입니까? ' 웰빙 현재 의료 모델에 대한 좌절감, 치료를위한 비처방 옵션을 갖고 자하는 욕구, 삶의 양뿐만 아니라 질을 가지려는 욕구로 인해 강력한 운동이되었습니다. '라고 Tonkin은 말합니다. '많은 밀레 니얼 세대가 부모의 나이가 나빠지는 것을 지켜 봤지만 55 세 이상 세대는 남은 시간을 힘이 있고 활력이 넘치고 살기를 원합니다.'

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그리고 나? 나는 그저 소금이 내 냄새를 마르게 할 수 있는지보고 싶었습니다. (그렇지 않았습니다.)

하루 후에도 여전히 콧물이 났지만 잠시 동안 정화 된 공기를들이 마시는 것이 좋았습니다. 말 그대로 아무것도하지 않고 생산적인 일을하고있는 것 같은 느낌이 들었습니다. 마치 #LifeGoals와 같습니다. 약간의 승리가 필요하거나 호흡기 문제가있는 경우에는 근처에있는 소금 동굴을 찾는 것이 좋습니다. $ 30 달러 외에는 잃을 것이 없습니다.

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