100 심장 차크라 확인

자기 개선

사랑에 대한 탐구에 실패한 이유가 무엇인지 생각해 본 적이 있습니까? 아니면 왜 당신의 관계가 고통스럽고 단명합니까?

사랑을 주고 받기 위해 마음을 여는 데 어려움이 있습니까? 아니면 당신 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게도 친절하고, 연민하고, 용서하는 것이 어렵다고 느끼십니까?

더 이상 보지 마십시오. 이 모든 문제의 원인은 막힌 심장 차크라 증상 .

방치하면 막히고 불균형한 심장 차크라가 삶에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 가까운 사람과 사랑하는 사람과의 관계는 항상 긴장 상태로 유지되고 긴장으로 가득 차 있습니다. 자신과의 관계조차 어려울 것입니다.

이 기사에서는 심장 차크라를 열고 차단을 해제하고 강력한 심장 차크라 확인으로 균형을 회복하는 방법을 탐구합니다. 또한 심장 차크라 치유에 대한 표준 긍정적인 확인 목록도 찾을 수 있습니다.

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심장 차크라에 대한 기본 사실

심장 차크라(아나하타 차크라)
위치: 심장 영역에서
와 관련된: 사랑, 감정, 그리고 연결하는 능력
균형을 이룰 때: 영적 인식, 사랑 주고받기, 용서하고 정서적 유대 형성
불균형 시: 공감, 사랑, 연민을 느끼지 못함, 심장 문제
색상: 녹색
만트라: 얌
상징: 12 꽃잎 연꽃
요소: 공기
요가 자세: 낙타 포즈, 코브라 포즈, 바퀴 포즈, 독수리 포즈
크리스탈: 제이드, 그린 어벤츄린, 로즈 쿼츠, 아마조나이트, 에메랄드
에센셜 오일: 로즈, 라벤더, 자스민

심장 차크라에 대한 추가 정보

심장 차크라는 흉골 위 가슴 중앙에 위치한 네 번째 차크라입니다. 그것은 사랑, 연민, 용서 및 공감과 같은 관계 및 감정과 관련이 있습니다.

생명을 주는 심장의 존재와 신체 내 중심 위치는 심장 차크라를 차크라 시스템의 초점으로 만듭니다. 이 차크라는 하부 차크라와 상부 차크라를 연결하는 중심 역할을 합니다. 그것은 신성한 힘과 땅을 연결하는 다리로 간주됩니다.

심장 차크라는 우리의 행복감, 내면의 평화, 신뢰, 용기, 친절, 감사, 타인과의 관계 및 유대감을 조절합니다. 그것은 자기 사랑, 타인에 대한 존중, 감정 조절, 건강한 경계 유지의 자리입니다.

이 모든 것이 심장 차크라를 강하고 건강한 관계를 위한 가장 중요한 요소로 만듭니다. 좋은 모양을 유지해야 하는 더 많은 이유.

아나하타 차크라 기호

심장 차크라가 막히는 이유는 무엇입니까?

에너지 센터인 차크라는 주변의 모든 에너지를 끌어들입니다. 이것의 단점은 부정적인 에너지도 끌어들일 수 있다는 것입니다. 부정적인 에너지가 차크라에 들어오면 그 자리에 머물면서 차크라 내부와 신체의 차크라 사이의 에너지 흐름을 차단합니다. 이것은 차크라의 막힘과 불균형으로 이어질 것입니다.

이 부정적인 에너지는 당신이 관련된 사람, 사물 또는 사건에서 올 수 있습니다. 심장 차크라는 감정과 감정의 자리이므로 모든 종류의 부정적인 감정이 차단될 수 있습니다. 분노, 증오, 슬픔, 두려움, 질투와 같은. 스트레스, 불안, 우울증 역시 심장 차크라가 막히는 데 중요한 역할을 합니다.

관계의 갈등은 수많은 부정적인 감정으로 이어질 수 있으며 심장 차크라에 해를 끼칠 수 있습니다. 심장 차크라가 부정적인 에너지로 가득 차면 정체되어 에너지의 자유로운 흐름을 방해합니다.

차크라 내의 에너지 소용돌이 또는 회전하는 에너지 장은 속도를 늦추거나 심지어 멈추기까지 합니다. 이것은 차크라가 균형을 잃고 더 이상 스스로 긍정적인 에너지를 끌어들일 수 없다는 것을 의미합니다. 심각한 우려입니다.

심장 차크라가 막혔는지 어떻게 알 수 있습니까?

심장의 막힘은 강도가 다양할 수 있습니다. 경미한 폐색은 매우 일반적이며 정상적인 삶의 과정에서 교정되고 균형을 회복합니다. 그러나 어떤 사람들에게는 때때로 다른 외부 요인으로 인해 이 문제가 더 오래 지속될 수 있습니다. 무시하거나 즉시 치료하지 않으면 심장 차크라 막힘이 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

대부분의 경우 심장 차크라의 막힘은 내부적으로 느껴지며 사람 내부에 남아 있습니다. 이것의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

외로움과 수줍음
불안과 스트레스
슬픔과 우울증
용서의 부족
연민과 공감의 부재

때때로 이것은 독이 되어 주변 사람들과 일반적으로 세상을 비난하는 결과를 초래할 것입니다. 또는 낮은 수준의 자존감과 자신감으로 이어질 수 있습니다. 징후는 다음과 같습니다.

증오와 질투
분노와 복수
원한을 품다
타인에 대한 가혹한 판단
다른 사람들의 높은 기대치
다른 사람의 승인을 구함
정서적 성취를 위해 다른 사람에게 지나치게 의존
과거를 놓지 못하는 무능력
역기능 관계

심장 차크라를 여는 것이 왜 중요한가요?

보시다시피, 심장 차크라 막힘의 증상은 정상적인 기능에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 행복과 마음의 평화를 파괴할 수 있습니다. 당신의 자존심과 자신감은 사라질 것입니다. 당신의 관계는 엄청난 고통을 겪고 종종 이별을 초래합니다.

이 상태가 오래 지속되면 우울증에 빠질 것입니다. 이것은 더 많은 부정적인 생각과 감정을 유발하여 막힘을 악화시킵니다. 우울증과 차크라 불균형의 이 악순환에 빠지면, 그것을 벗어나는 것이 기념비적인 작업이 될 것입니다.

심장 차크라 불균형을 다루는 이상적인 방법은 가능한 한 빨리 그것을 식별하고 해결하는 것입니다. 결국, 한 땀 한 땀이 아홉을 구한다는 속담이 있습니다.

자세한 내용은 9번 가이드를 참조하세요. 심장 차크라 각성의 징후 .

심장 차크라의 균형을 회복하는 방법?

심장 차크라의 불균형은 삶에 큰 피해를 줄 수 있지만 균형을 회복하는 것은 생각만큼 어렵지 않습니다. 다음은 심장 차크라를 재정렬하고 치유하는 몇 가지 간단한 기술입니다.

차크라 명상 – 심장 차크라에 집중하는 명상 연습. 차크라를 더 집중적으로 만들기 위해 색, 만트라, 수정 및/또는 차크라 고유의 에센셜 오일에 의존할 수 있습니다.

요가 포즈 – 심장 차크라 전용 요가 자세를 연습하면 차크라를 여는 데 도움이 될 수 있습니다.

확인 – 이 단순하고 긍정적인 진술은 당신에게 좋은 세상을 만들 수 있습니다.

크리스탈 테라피 – 가슴 부위에 심장 차크라 전용 수정을 배치하는 것이 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

아로마테라피 – 에센셜 오일을 정기적으로 사용하면 심장 차크라가 막히지 않도록 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자연과 가까워지다 – 녹색은 심장 차크라의 색이므로 식물과 함께 또는 야외에서 더 많은 시간을 보내는 것보다 인생에 색을 더하는 더 좋은 방법은 없습니다.

더 많은 녹색 음식을 포함하여 일상 생활에서 더 많은 녹색 색상을 통합하고, 심장 차크라 만트라를 외우고, 호흡 운동(심장 차크라 요소는 공기)은 심장 차크라의 균형을 회복하기 위한 몇 가지 더 많은 선택입니다.

심장 차크라를 열기 위한 확언

확언은 자신감과 자기애를 강화하기 위해 반복하는 긍정적인 진술입니다. 심장 차크라는 감정과 감정과 연결되어 있으므로 사랑, 연민 및 치유와 관련된 확언이 도움이 될 수 있습니다.

확언은 어떻게 도움이 됩니까?

반복적인 확언은 시간이 지남에 따라 더 긍정적인 감정과 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 심장 차크라에 더 많은 긍정이 흐르면 이를 막고 있는 부정적인 에너지가 무효화되거나 강제로 배출됩니다. 궁극적으로 이것은 차크라를 열고 균형을 되찾는 데 도움이 될 것입니다.

확인을 사용하여 심장 차크라의 차단을 해제하는 방법은 무엇입니까?

확언은 집중하고 차분한 마음으로 반복할 때 최상의 결과를 제공합니다. 이것은 이른 아침과 취침 직전이 반복하기에 완벽한 시간이라는 것을 의미합니다. 방해받지 않도록 운동에 충분한 시간을 할애하십시오. 소리 내어 반복하거나 마음속으로 일기장에 기록하거나 미리 녹음된 트랙을 듣거나 볼 수 있습니다. 비전 보드의 일부로 만들 수도 있습니다.

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100 치유의 심장 차크라 확인서

심장 차크라는 감정과 감정에 관한 것입니다. 따라서 긍정은 모두 사랑, 친절, 연민, 희망, 감사와 같은 마음의 문제와 관련이 있습니다.

여기 당신이 선택할 수 있는 100가지 심장 차크라 확언이 있습니다.

나는 사랑이다.
나는 사랑받을 자격이 있다.
나는 제한 없이 다른 사람을 사랑합니다.
나는 나 자신을 무조건 사랑합니다.
나는 끝없고 영원한 사랑에 접근할 수 있습니다.
나는 균형 잡힌 삶을 살고 있습니다.
나는 다른 사람과 나를 자유롭게 용서합니다.
사랑은 내 삶을 이끄는 힘입니다.
나는 사랑을 제안하고 아낌없이 그리고 여유롭게 사랑을 받아들입니다.
내 삶은 감사와 은혜로 가득 차 있습니다.
나는 사람, 사물, 상황을 있는 그대로 포용합니다.
나는 조용하고 평화롭습니다.
나는 사랑과 존경을 통해 이 우주의 동료 존재들과 연결하기로 선택합니다.
나는 나 자신을 향한 사랑을 지향합니다.
내 마음은 사랑과 연민을 발산합니다.
나는 동료 존재들과 조화롭게 살고 있습니다.
나는 모든 분노와 원한을 기꺼이 버립니다.
나는 내 실수를 용서합니다. 나는 그들에게서 배운다.
우주에는 사랑이 넘칩니다.
내 마음은 순수하고 사랑에 열려 있습니다.
나는 매일 사랑을 주고 받기를 선택합니다.
나는 이 우주의 다른 모든 것과 자연스럽게 연결되어 있습니다.
내 마음은 과거의 아픔과 상처가 없습니다.
내가 사랑하고 사랑받는 것은 괜찮습니다.
모든 축복에 깊이 감사드립니다.
내 마음은 기쁨과 감사로 가득 차 있습니다.
나는 나 자신을 절대적으로 사랑하고 받아들이고 믿는다.
내 마음은 사랑으로 가득 차 있습니다.
나는 완전히 열려 있고 사랑할 자유가 있습니다.
나는 과거의 실수를 진심으로 용서합니다.
나를 나쁘게 대하는 사람들을 용서합니다.
내 마음은 변함없는 사랑의 초록빛으로 가득 차 있습니다.
나는 모든 괴로움과 원한을 풀어줍니다.
나는 원망과 증오의 감정에서 나 자신을 해방합니다.
나는 긍정적이고 자신감이 있습니다.
나는 자유롭고 독립적입니다.
나는 내 감정을 완전히 통제합니다.
나는 다른 사람들이 나를 학대하고 다치게 하는 것을 허용하지 않습니다.
나는 사랑과 빛의 영원한 근원입니다.
나는 상처를 주고 해로운 행동을 지지하거나 가담하지 않습니다.
나는 신뢰할 수 있고 신뢰할 수 있습니다.
나는 무한하고 무조건적인 사랑을 받을 자격이 있습니다.
나는 우주의 사랑과 연민에 마음을 엽니다.
나는 다른 사람들을 존중하고 친절하게 대합니다.
나는 동료들에게 연민과 공감을 느낀다.
나는 현재 순간에 살고 있습니다.
나는 사랑하고 사랑 받고 있습니다.
나는 사랑스럽고 사랑스럽습니다.
나는 긍정과 순수한 사랑을 발산합니다.
나는 나 자신에게 친절하기로 선택합니다.
내 마음은 사랑의 가장 강력한 에너지 진동과 정렬되어 있습니다.
나는 나를 완전히 포용하고 나 자신이 성장하도록 허용합니다.
나는 연결을 선택하고 분리하지 않습니다.
나는 친절하고 동정심이 많으며 판단하고 미워하지 않기로 선택합니다.
나는 칭찬과 숭배와 사랑을 받을 자격이 있습니다.
나는 항상 사랑받을 자격이 있습니다.
나는 긍정적인 에너지를 발산하고 끌어당깁니다.
나는 사랑과 연민의 상징이자 선구자입니다.
나는 사랑으로 가득 찬 삶을 살고 있습니다.
나는 나에 대한 모든 것을 무조건적으로 사랑한다.
나는 주저 없이 나의 선과 결점을 포용합니다.
내 마음은 사랑과 연민의 무한한 긍정적인 에너지에 의해 힘을 얻습니다.
나는 나의 결점과 결점을 은혜로 받아들입니다.
나는 불완전하고 불완전한 나 자신을 우아하게 허용합니다.
감사합니다. 나는 평화롭다.
나는 나 자신을 매일 조금 더 사랑합니다.
나는 다른 사람들을 사랑하는 만큼 나 자신을 사랑하기로 선택합니다.
나는 나의 과거와 화해했다. 나는 나의 현재를 즐기고 있다.
나는 나의 과거, 현재, 미래를 받아들이고 평화롭게 지내고 있습니다.
나는 우주에서 사랑의 강력한 힘입니다.
내 몸의 모든 입자는 사랑의 주파수로 맥동하고 있습니다.
내 마음은 사랑으로 울려 퍼집니다.
나는 사랑하고 미워하지 않기로 선택합니다.
나는 거울에서 나를 응시하는 친절하고 관대한 영혼과 사랑에 빠졌습니다.
나는 사랑으로 숨을 쉰다. 증오를 내뱉습니다.
나는 삶을 사랑하고 삶이 나를 사랑하도록 허용합니다.
나는 사랑의 관계를 구축하고 있습니다.
나는 사랑하는 관계에서 안전함을 느낀다.
사랑은 촉매제이며 나의 인도하는 빛이며 궁극적인 진리입니다.
나는 나 자신에게 친절하다.
나는 나 자신을 사랑하도록 허용합니다.
내 삶의 사람들은 사랑하고 돌보고 있습니다.
나는 나 자신이 안전하다고 느낀다.
나는 사랑의 힘을 인식합니다.
나는 사랑의 힘이 내 마음을 치유하도록 허락합니다.
가는 곳마다 사랑과 행복을 전합니다.
나의 관계는 끝없는 기쁨의 원천입니다.
나는 다른 사람들을 있는 그대로 보고 무조건적으로 받아들인다.
나는 다른 사람들의 도움과 지원을 환영하고 받아들입니다.
나는 다른 사람을 해치지 않고 나 자신을 찾을 수 있는 방법을 찾습니다.
나는 나 자신을 치유하기 위해 적극적으로 노력한다.
나는 은혜와 감사로 우주의 축복을 받아들입니다.
나는 용서하고 사랑하는 사람입니다.
나는 다른 사람들과 균형을 이루며 산다.
나는 내 마음에 귀를 기울입니다.
나는 사랑이 나를 채우고 인도하도록 허용합니다.
나는 무한한 우주의 사랑에 영원히 연결되어 있습니다.
내가 베푼 사랑을 곱한 만큼 돌려받는다.
나는 내 심장 차크라에서 모든 부정적인 에너지를 방출합니다.
내 심장 차크라는 열려 있고 완벽하게 균형을 이루고 있습니다.

결론

예방은 항상 치료보다 낫습니다. 명상, 긍정 또는 요가의 규칙적인 연습으로 심장 차크라를 건강하게 유지하는 것이 이상적입니다. 막혀도 일이 미끌어지지 않게 하고 일이 머리에 들게 내버려 두십시오. 조기에 교정 조치를 취할수록 겪는 어려움이 줄어들고 차크라 균형을 더 쉽게 회복할 수 있습니다.

심장 차크라를 튼튼한 모양으로 유지하는 것은 행복하고 평화로운 삶과 튼튼하고 건강한 관계를 즐기는 데 필수적입니다. 이 방향의 첫 번째 단계는 자기 사랑을 실천하고 자신을 포용하는 것입니다.

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