무조건적인 사랑은 실제로 건강한가?
관계 및 사랑
FamVeld 자녀를 주시하는 부모는 자녀의 존재를 선언 할 것입니다. 신앙의 신실한 추종자들은 그것을 위해 신성으로 향할 수 있습니다. 많은 로맨틱 코미디 이를 바탕으로 시 동안 과 사랑 노래에 대해 우리를 세레나데 및 그 서로에게 떨어지는 , 또는 행복하게 결혼 , 종종 흔들림없이 그것을 선포합니다. 우리는 무조건적인 사랑에 대해 이야기하고 있습니다.
그러나 무조건적인 사랑이란 정확히 무엇입니까? 더 나은 방법은 가능합니까 아니면 건강합니까? 우리는 전문가들에게 그것이 정말로 모든 것을 정복 할 수 있는지 아니면 단지 장밋빛 픽션이 득보다 더 많은 해를 끼칠 수 있는지 풀도록 요청했습니다.
무조건적인 사랑은 기본적으로 당신이 대가로 아무것도 기대하지 않는다는 것을 의미합니다.
'그것은 우리의 비판 단적인 관심, 수용, 어떤 기대 또는 희망도없이 사람에 대한 관심을 확장하거나 우리의 필요를 충족시키기 위해 그들이 변화하기를 바라는 문제입니다.' 존 아모 데오 , 박사 및 면허가있는 결혼 및 가족 치료사. '다른 사람의 행복과 안전이 우리 자신만큼 현실적이고 의미가있을 때, 우리는 그 사람을 무조건 사랑합니다.' 스티븐 G. 포스트 , PhD, 회장 무한한 사랑 연구소 . 그러나이 이데올로기의 문제는 인간의 사랑이 상호적인 계산, 대가의 보상을 조건으로하는 경향이 있고 일반적으로 약간 근시안적이라는 것입니다.
좋아요,하지만 무조건적인 사랑은 건강한가요?
관계에 어떤 종류의 학대 나 폭력이 있다면 무조건적인 사랑이 좋은 일을 멈출 수있는 때라고 포스트는 주장한다. “자아에 대한 사랑은 이웃에 대한 사랑만큼이나 중요합니다. “무조건적인 사랑은 건강 할 수 있지만 해로운 행동을 용인한다는 의미는 아닙니다. 다른 사람들이 그렇지 않은 경우에도 괜찮은 방식으로 사람들을 대하는 것을 가르치기 때문에 아무도 현관 매트가되어서는 안됩니다.”라고 그는 말합니다.
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행복한 결혼 생활을하는 방법 극단적으로 생각하면 무조건적인 사랑을 유지해야한다는 믿음은 커플 상담을 거부하거나 심각한 중독 문제에 대해 개인적인 도움을 구하는 파트너를 가능하게 할 수 있다고 Amodeo는 말합니다.“파트너와 함께있는 것은 자기 배신이 될 수 있습니다. 우리 영혼을 해치고있는 사람입니다.”라고 그는 덧붙입니다.
그래, 무조건적인 사랑 할 수있다 당신에게 좋은 사람이 되십시오.
포스트는 사랑은 단지 이타적인 행동이나 의무가 아닙니다. 특히 무제한 유형은 일반적으로 기쁨을 포함하는 진정한 따뜻함과 관련이 있습니다. 이 정서적 존재의 상태는 건강합니다. 왜냐하면 중변 연계 경로와 같은 신경 회로가 활동할 때 쓴맛, 적대감 및 기타 파괴적인 감정 상태와 관련된 뇌의 일부를 끄고 그대로두면 오래 지속될 수 있습니다. 스트레스를 받고 시간이 지남에 따라 혈관 건강에 손상을 줄 수 있다고 Post는 말합니다.
하지만 무조건적인 사랑은 인간의 본성에 어긋납니다.
성인 관계에서 무조건 사랑한다는 것은 '고귀한 이상'이지만 '현실 테스트'를 통과하지는 못한다고 Amodeo는 말합니다. 그는 그렇게하는 것을 자녀가 아무리 우리를 부당하게 대하더라도 자녀의 간청을 따르는 것과 비교합니다. 물론 반면에 '성숙한 사랑에는 호혜가 필요하다'고 그는 말한다. 어른은 더 잘 알지 못하는 궁핍 한 아이가 아닙니다.
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사랑에 빠질 준비를 ... 자신과 Amodeo는 또한 그의 주장을 비옥 한 토양, 충분한 물, 적절한 햇빛으로 만 번성 할 수있는 화단과 비교합니다. 마찬가지로, 우리의 관계는 방치 된 분위기에서 꽃을 피울 수 없다고 그는 말합니다. '자연이 우리에게 제공 할 수있는 것에 한계가있는 것처럼, 우리가 다른 사람에게 제공 할 수있는 것에도 한계가 있습니다. 인간으로서 우리는 수용, 친절, 친밀함에 대한 욕구를 가지고 있기 때문입니다.'라고 Amodeo는 말합니다. 불장난 춤 : 관계를 사랑하는 마음가짐 .
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독성 가족 구성원의 징후 이제 우리를 오해하지 마십시오. 즉각적인 복귀에 대한 기대없이 우리가 아끼는 사람에게 사랑과 양육을 제공하는 것은 기분이 좋습니다. 그러나 충분한 회복이 이루어지지 않거나 친절하게 표현 된 욕구가 계속 무시된다면 무기한으로 자신을 확장 할 수는 없다고 Amodeo는 덧붙입니다. 그렇게하면 필연적으로 고갈 감이나 패배감을 느낄 수 있습니다. 우리의 성인 관계에서 인간의 기본적인 갈망을 충족시키고 싶어하는 것은 절대 부끄러운 일이 없다는 것을 아십시오.
다른 사랑과 마찬가지로 그것은 우리가 자신을 어떻게 보는가에서 시작됩니다.
우리가 받아들이는 사랑이 우리가 마땅하다고 생각하는 사랑을 반영한다는 생각을 들어 본 적이 있습니까? 무조건적인 사랑이 무엇인지에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. 다른 사람을 사랑하는 가장 효과적인 방법은 우리 자신의 성장에 헌신하는 것입니다. 여기에는 우리 자신의 진정한 감정이나 갈망을 무조건 받아들이고 우리가 사랑하는 사람에게 우리의 필요 나 욕구를 전달할만큼 충분히 자신을 돌보는 것이 포함된다고 Amodeo는 말합니다.
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미안하다는 말을 그만 둘 시간이야 “우리가 앞으로 나아갈 길은 무조건적인 사랑에 자부심을 느끼는 것이 아니라 오래 지속되고 성숙한 사랑을 만드는 데 필요한 것을 배울 수있는 능력을 부여하는 것입니다. 사심없는 사랑을 위해 노력하는 대신 상호 사랑을위한 조건을 만들기 위해 우리의 역할을 다할 수 있습니다.”라고 그는 덧붙입니다.
그것은 부모의 사랑과 낭만적 인 종류에 따라 다릅니다.
부모의 사랑에서 흔히 볼 수 있듯이 사랑이 단순히 돌보는 것의 일종이라면 사랑은 무조건적 일 수 있다고 저자 인 Aaron Ben-Ze'ev 박사는 말합니다. 사랑의 아크 : 우리의 낭만적 인 삶이 시간이 지남에 따라 어떻게 변하는 지. 그러나 사랑이 (돌보는 것 외에도) 연인과 그들의 관계의 성장을 증폭시키는 양면 상호 작용을 포함한다면, 사랑은 적어도 어느 정도는 조건 적이어야한다고 그는 말한다.
그리고 무엇이든 갈등은 정중하게 해결되어야합니다.
에머슨에게 리 히스 , Phd, 저자 사랑과 존경 , '갈등에서 가장 성숙한 사람은 용서를 구하기 위해 상대방을 향해 움직입니다.' 무조건적인 사랑이란 배우자가 당신을 불친절하거나 가혹하게 만드는 수준으로 구부리기 위해 할 수있는 일이 없다는 것을 의미한다고 Eggerichs는 말합니다. 그는 결혼의 맥락에서 무조건적인 사랑을 정의합니다.
“배우자는 우리를 우리의 모습으로 만드는 것이 아니라 우리가 누구인지 드러냅니다.”라고 그는 말합니다. “항상 쉬운 일은 아닙니다! 특히 배우자가 미성숙 한 경우”라고 Eggerichs는 말합니다. 무조건적인 사랑에 대한 그의 정의를 추가한다고해서 우리가 용납 할 수없는 행동을 칭찬하거나 무시한다는 의미는 아닙니다. “무조건적인 사랑은 때때로 우리가 할 수있는 가장 사랑스러운 일은 파트너의 함정에 대해 힘든 대화를 나누는 것입니다.
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