전남편과 성관계를 갖는 것이 좋은 생각인가요?
관계 및 사랑
IMDB Exes는 일반적으로 두 가지 범주 중 하나에 속합니다. 즉, 소셜 미디어에서 차단하고 피해야 할 길을 건너는 종류와 종류 우리는 DM에 착륙하는 것을 꿈꿉니다 머리카락이 좋은 날을 맞이합니다. 끝까지 나가지 않은 불꽃 . 하지만 우리가 연락을 유지하는 exes는 어떻습니까? 오전 2시에 전화를 켜는 사람은 어떻습니까? 그들과 함께자는 것이 좋은 생각인가요?
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이별에서 치유하는 15 가지 방법 일부는 전 파트너와의 시도가 이상적인 배열이라고 주장 할 수 있습니다. 그들은 이미 당신의 가장 친밀한 곡선과 틈새를 알고 있으며, 당신은 새로운 사람과 당신의 알몸을 처음으로 공유하는 어색함을 피할 수 있습니다. 왜냐하면 하루의 끝 (또는 밤)에 한 번이라도 당신의 마음을 엉망으로 만들었습니다. , 전 플러스 원과의 섹스는 그저 본토에서 무해한 만남 일뿐입니다. 맞습니까? 어쩌면 & hellip; 또는 아닐 수도 있습니다.
exes 중 한 명과 수평을 이루고 싶은 유혹이 있다면 계속 읽으십시오. 우리는 익숙한 시트 아래로 미끄러지는 즐거움과 함정과 함께 새롭고 개선 된 규칙을 따라 가기 위해 일부 관계 전문가에게 문의했습니다. 하지만이 사실을 마음과 정신에 가깝게 유지하세요. 전남편과 성관계를 갖는 것이 항상 현명한 것은 아닙니다.
시작하려면, 당신이 그것을하고 싶은 이유에 대해 자신에게 근본적으로 솔직 해지십시오.
희망의 불꽃이 있습니까? 뜨거운 섹스의 밤 몇 달 또는 몇 년 동안 잃어버린 사랑을 소생시킬 수 있습니까? 외롭고 육체적 접촉이 쑤시고, 전 애인의 따뜻한 몸이 예측 가능한 편리함 중 하나입니까? 거짓된, 아마도 유독 한, 위안감을 추구함으로써 고통을 진정 시키려고 노력하고 있습니까? 동기를 부여하는 요소가 무엇이든 간단하든 복잡하든 그것에 대해 명확하게 밝히십시오.
신체 이미지 문제로 어려움을 겪고 있고 옷을 벗고 새로운 사람에게 취약한 곳이 아닌 경우를 가정 해 보겠습니다. 당신의 전 애인과 함께, 그들이 한때 당신의 가장 만연한 불안감을 불러 일으켰더라도 적어도 당신은 무엇을 기대 해야하는지 알고 있습니다. 당신은 이미 성가신 댓글, 미묘한 파기 또는 생명이없는 피드백을 알고 있습니다. 그래서 그런 의미에서 안전합니다. 맞죠?
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그래서 당신은 당신의 전 남자에 대해 또 다른 꿈을 꾸었습니다. 
당신을 고양시킬 자기 사랑 책 20 권 Rhonda Richards-Smith 심리 치료사이자 관계 전문가 인은 겉보기에 결백 해 보이는 방식으로도 우리를 exes에 묶어 두게 만드는 미래가 무엇을 가져올 지 알지 못하는 경우가 종종 있다고 말합니다. 따라서 현재 위치에 대해 솔직 해지는 것은 전 애인과 섹스를하고 싶다고 자신을 판단하는 것이 아니라 자신에게 동정심을 갖는 것입니다. “다시 그 사람과 몸을 공유하기로 동의하기 전에 멈추고 그것에 대해 생각하십시오. 이유 때문에 관계가 끝났는데 왜 다시 성관계를 고려하고 있습니까?” 그녀는 말한다.
자발적인 연결은 스릴이 있기 때문에 모든 행동은 나중에 살아야하는 결과를 가져옵니다. 그 결과는 무해하고 재미있을 수 있지만 그렇지 않은 경우 어떻게해야합니까?
Richards-Smith는 그녀의 진료에서 사람들이 후회하는 가장 큰 이유는 충동 적으로 행동하기 때문이라는 것을 발견했다고 말합니다. '결정을 내린 후 어떤 일이 벌어 질지 생각하면서 잠시 멈추고 자신에게 전적으로 정직 해지는 습관을 들이면, 당신의 결정에 놀라게 될 것입니다.'라고 그녀는 말합니다.
전 애인과의 섹스는 ' t 익숙한 영역에서 무해한 뛰어 다니는 것처럼 항상 간단합니다.
우리는 그것을 얻었습니다. 더 즐거운 일을 위해 다시 연락하고 싶습니다. 당신의 계획은 당신의 마음에 자물쇠를 두면서 성감대에 접근 할 수 있도록하는 것이지만, 가장 훌륭한 계획조차도 때때로 잘못 될 수 있습니다.
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더 나은 전희를 위해 이것을 시도하십시오 이별에 대처하고 있습니까? 스스로 치유 할 시간을주십시오 물론 여전한 감정의 부활과 같은 명백한 위험, 또는 당신 중 한 사람이 관계를 다시 불러 일으키는 환상을 품고있는 반면 다른 사람은 같은 욕망을 공유하지 않을 가능성과 같은 명백한 위험이 있습니다. 그러나 발가락을 익숙한 물에 다시 담그면 더 모호한 방식으로 미래를 익사시킬 수 있습니까?
Richards-Smith는 전 애인 몇 명 사이의 회전문에 존재하는 많은 고객에게 상담했다고 말합니다. 그녀는 이것이 그들과 다른 사람이 몇 달 또는 몇 년 동안 감정적으로 갇히게 할 수 있다고 경고합니다.
“이전 관계에서 상처를 입었다면 한 명 이상의 전 애인과 친밀한 관계를 맺는 것을 합리화하여 스스로에게 '글쎄, 난 독신이되고 싶다 새로운 사람에게 상처를받을 수 없기 때문에 나는 그 사람들이 전에 해본 적이 있기 때문에 다시 내 마음을 아프게 할 수 있으므로 무엇을 기대해야할지 압니다. 하지만 다른 방법으로 마음이 상하게 할 수는 없습니다.”라고 Richards-Smith는 말합니다.
대부분의 경우 미지의 세계에 발을 들여 놓고 다시 취약 해지는 것에 대한 두려움이 혼란스럽고 압도적으로 느껴져 익숙한 팔로 돌아 가게됩니다.
가려움증을 긁으면 치유 과정이 지연 될 수 있습니다. 당신이나 그들을 위해.
전 애인을 위해 여전히 횃불을 들고 있고 무슨 일이 있었을 지에 대한 질문으로 타오르는 것을 발견하면 그 사람과 함께 뛰어 다니는 것이 치유를 방해 할 수 있습니다. 사실 Richards-Smith는 전 애인에 대한 생각이 여전히 마음 속에 소리를 내고 있다면 소셜 미디어 상호 작용에서 텍스트 커뮤니케이션에 이르기까지 그들과의 모든 접촉이 그 이상으로 진화하는 능력을 손상시킬 수 있다고 말합니다. 하지만 네가 새벽 4시에 침대에서 나와 화장실로 발끝을 뻗은 접촉은? 그것은 당신의 회복을 고통스러운 속도로 느리게 만들 수 있습니다.
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가장 인기있는 데이트 앱 Richards-Smith는 새로운 렌즈를 통해 관계와 개인을 보는 능력을 저해 할 수 있다고 말합니다. “전남편과 성관계를 갖는 문제 중 하나는 모든 이전 파트너가 당신의 삶에 자리 표시자를 가지고 있다는 것입니다. 따라서 그 사람과 성관계를 맺으면 모든 영역에서 자신을 만족시킬 수있는 파트너를 모색 할뿐만 아니라 결의를 낼 수있는 능력이 지연됩니다. '
이 콘텐츠는 {embed-name}에서 가져 왔습니다. 동일한 콘텐츠를 다른 형식으로 찾거나 해당 웹 사이트에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.주말마다 마을을 여행한다고 가정 해 보겠습니다. 새로운 파트너 IRL을 만나려고 . 또는 다양한 데이트 앱 — 새로운 플러스 원을 확보하려는 생각을 즐겁게합니다. 하지만 전 애인과 몰래 섹스를한다면? 그것은 당신과 새로 찾은 사랑의 가능성 사이에 감정적 인 장벽을 만들 수 있습니다. Richards-Smith는 '개방적이고 적극적으로 검색하고 있다고 생각할 수 있지만 상황에 따라 자신을 속이고 처리하고 해방해야한다는 느낌을 자극 할 수 있습니다.'라고 말합니다.
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실제 대화 : 섹스를하는 것이 좋은 생각인가요? 또는 당신이 이별을 선언 한 사람 일 수도 있습니다. 약속을 끊고 다시는 같은 감정적 필터를 쳐다 보지 않습니다. 하지만 전 애인이 완전히 다른 책을 읽고 있다면 비밀리에 다시 모일 수 있기를 바라고 있습니다. 만약 그렇다면, 그들을 당신의 침실로 맞이하는 것은 그들이 실제가 아닌 이야기 속에 갇혀있을 수 있습니다.
“당신이 적극적으로 극복하려고하거나 당신을 극복하려고하는 사람과 성관계를 갖는 것은 정말 끈적 거리고 복잡해질 수 있습니다. 연기하는 동안 혼합 된 신호가 교환되어 둘 중 하나 또는 둘 다 혼란 스러울 수 있습니다. 열정의 순간은 사람들이 실제로 전혀 느끼지 못하는 것을 느끼고 있다고 생각하게 만들 수 있기 때문입니다. 실제로 여러분 중 한 사람은 잠재력이 있기를 바랄 수 있지만 다른 사람은 단순히 신체적 요구를 충족시킬 수 있습니다.”라고 Richards-Smith는 말합니다.
일부 연구에 따르면 전 섹스가 더 빨리 진행하는 데 도움이 될 수 있습니다. & hellip;
Stephanie Spielmann 박사 Wayne State University의 Springer의 2018 년 연구 성적 행동의 아카이브 , 전남편과 함께자는 것이 대부분의 경우에 부정적인 영향을 미치지 않는다고 판단했습니다. 실제로 두 개의 개별 연구를 고안 한 후 Spielmann은 오르가즘 교환 전직원과 함께 참여한 두 사람 모두에게 긍정적 인 영향을 미쳤습니다. 피험자가 갑작스런 연결이 끊어지는 대신 천천히 이동하는 것이 도움이 되었든, 오래 지속되는 상호 작용에 부드럽게 위로를 받았 든, 탐색 결과는 상당히 분명했습니다. 누군가가 베개에 울고 전 파트너를 무기한으로 꼬집고있는 경우에도 마찬가지였습니다. , 섹스는 그들의 회복을 방해하지 않았습니다.
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우리가 결코 잊지 못할 12 아웃 랜더 섹스 장면 Dr. Venus Nicolino MA, PhD, 임상 심리학 의사, WeTV 호스트 결혼 부트 캠프 베스트셀러 작가 나쁜 조언 , (일명 Dr. V)는 이런 종류의 연구는“전 성별을 이해하는 데있어 양동이의 한 방울 일뿐”이라고 말하며이를 수행할지 여부를 결정하는 것은 미묘하고 각 사람마다 고유하다고 말합니다. 무엇보다도 그녀는 한때 사랑했던 사람과 어울린다는 생각에 자주 휘두르는 오명을 좋아하지 않습니다. 그녀의 입장은 : 만약 당신이 그것을하고 싶다고 느끼면 그것은 당신이 내리고 소유해야하는 결정입니다. 이유를 찾아보고 무엇보다 자신의 감정을 확인하십시오. 그러나 그것에 대해 스스로를 때리지 마십시오.
“우리는 전 애인과 성관계를 갖는다는 생각만으로도 책망을 받았습니다. 심지어 두려움이 심해졌습니다. “어떤 대가를 치르더라도 전 섹스를 저항하라!”라는 말을 들었습니다. 누군가를 극복하려고한다면 추천하지 않겠지 만 연구 결과에 따르면 예전에 믿었던 것만 큼 해롭지 않습니다.”라고 V 박사는 말합니다.
드물지만 일부 간부들은 그것이 쉽고 위험이 낮은 배열이라고 생각합니다 ...
일반적으로 두 가지 요인에 따라 달라집니다. 하나는 전 애인과의 관계의 기초이고, 두 가지 요인은 합의 내에서 양립 할 수있는 목표가있는 경우입니다. 예전에 있었던 일을 되 살릴 수있는 가능성을 탐색하거나, 전화를 받거나 행방을 설명하기 위해 지저분한 기대를 불러 일으키지 않고 서로의 성적 욕구를 충족시키려는 의식적인 계획을 의미 할 수 있습니다.
Richards-Smith는 '전남편과의 섹스가 한동안 절대적으로 효과가있는 경우를 보았습니다. 낭만적 인 관계를 제외하고는 우연한 우정이 확립되어 있고, 감정이 남아 있지 않은 상호 존중이있는 경우를 보았습니다.'라고 Richards-Smith는 말합니다. “그러나 이것은 일반적으로 적어도 상호 이익이되는 방식으로 수년 동안 잘 작동하는 것이 아닙니다. 결국 누군가는 애착을 잃지 않았거나 애착을 다시 확립했다는 사실을 알게됩니다.”
그래서 만약 당신이 ' 당신의 전남편을 받아 들일 것입니다 ' 섹시한 제안, 여기 당신의 마음을 보호하기위한 규칙이 있습니다.
첫째, 관계의 상태 (또는 관계의 부족)가 노골적으로 분명해야합니다. 단절은 당신이 생각하는 것보다 더 자주 일어나기 때문에 눈물을 흘리며 질투하는 비난을 받게됩니다. “저는 파트너가 관계가 끝났다는 것을 분명히 밝힌 후에도 여전히 관계에 있다는 가정하에 사는 많은 고객과 함께 일합니다. 따라서 경계를 명확히하는 데 신중을 기해야합니다.”라고 Richards-Smith는 말합니다.
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이 셀프 케어 팁은 당신의 삶을 변화시킬 것입니다 둘째, Richards-Smith는 타임 라인에 대해 자신에게 명확하게 알리라고 조언합니다. 당신 중 한 명이 당신이 약속하고 싶은 사람을 만날 때까지 얼마나 오래 그렇게 할 계획입니까? 아니면 일회성입니까? 잠시 동안 계속할 계획 인 경우, 끈질긴 상황이 닥칠 때 (예 : 이전 행 아웃 중 한 곳에서 그들과 만날 기회를 가지거나, 새 구혼자와 캐 누를하면서 맨 앞줄 좌석을 확보하는 것) 방법 취소 할 때가되었음을 언제 알 수 있습니까? Richards-Smith는“대부분의 상황에서 전남편과의 섹스가 장기적인 것이 아니라는 사실을 현실적으로 알아야합니다.
셋째, 미리 대화를 나누십시오. “투명해야합니다. 앞으로 나아 가기 위해 고군분투하고 있습니까? 다른 파트너와도 캐주얼 섹스를하고 있습니까? 세부 사항이 무엇이든 솔직하고 개방적인 태도로 피드백을 듣습니다.”라고 Richards-Smith는 말합니다.
먼저 열린 대화를 나누고 (가급적이면 옷을 입은 상태에서) 투명한 경계를 만드십시오.
다시 말해, 네 라운드의 샷을 한 후 바에서 비틀 거리는 것은 한때 가슴에서 심장을 찢은 사람과 벌거 벗은 것을 고려할 가장 책임감있는 시간이 아닐 것입니다. 즉, 바지가 바닥에 떨어지기 전에 먼저 성숙한 대화를하지 않고 침실에서 전 애인과 합류하는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다. Richards-Smith는“이것이 가장 섹시한 방법은 아니지만 충동 적으로 신체적 필요에 굴복 할 때 자신이나 다른 사람의 마음을 위험에 빠뜨립니다.
플롯 왜곡을 준비하십시오.
그래서 당신과 당신의 전 애인은 의제를 가지고 있습니다. 당신은 당신의 의도가 무엇인지 알고 있고, 기본 규칙을 수립했으며, 둘 중 한 사람이 다른 연인의 증거를 발견하더라도 절대 놀라지 않겠다고 맹세했습니다. 하지만 감정은 영리한 시나리오 작가가 될 수 있으며, 다음에 무슨 일이 일어날 지 안다고 생각할 때 당신을 절벽으로 데려다 줄 수 있습니다.
Richards-Smiths는 몇 가지 특정 시나리오를 미리 던지는 것이 중요하다고 말합니다. '극적이고 지저분하지 않을 것이라고 생각할 수 있지만 너무 편안 해지면 무례하게 깨어날 수 있습니다.'
Richards-Smith는 미래에 대한 희망과 꿈을 제시하는 것도 이상적이라고 말합니다. '앞으로 몇 년 안에 결혼과 같은 약속을 추구한다면 둘 다 오랫동안 독신이되고 싶어하고 성관계를 계속할 수 있다는 가정이있을 수 있기 때문에이를 전달해야합니다.'
주기적으로 합의 사항을 확인하십시오. 침실 밖.
현재 귀하 또는 귀하의 파트너에게 효과가있는 것이 지금부터 6 개월 후에 감정적으로나 육체적으로 효과가있을 것이라고 생각하지 마십시오. 당신의 욕망과 관점 (또는 그들의 관점)이 극적으로 바뀔 수 있습니다. 연애 생활에 대한 기준과 우선 순위도 마찬가지입니다. 1 년 동안 얼마나 변할 수 있는지 과소 평가하기가 쉽기 때문에 발전 할 수있는 권한을 부여하세요. 그리고 진행하면서 자신과 전 애인과 확인하십시오.
“1 년 전 또는 두 달 전에 기분이 좋았던 것이 더 이상 오늘의 삶에 맞지 않을 수 있습니다. 당신은 지난달과 똑같은 사람이 아닙니다. 따라서 이것을 고려하여 '우리 중 하나가 우리가 발견하거나들은 것에 대해 감정을 느끼거나 속상해한다면 그것에 대해 논의하거나, 숨을 쉬거나, 접촉을 완전히 끊을 것입니다. '”Richards-Smith가 말합니다.
열정의 순간에 한 말이 당신의 마음으로 돌아 가지 않도록주의하십시오.
우리의 몸과 마음은 특히 우리의 신경 종말을 쾌락의 광란으로 보내는 방법에 정통한 사람이 자극 할 때 오래된 습관을 유발하는 패턴에 빠질 수 있습니다. “관계의 상태와 그 경계에 대해 논의 할 때 모든 고객에게 가장 큰 권장 사항은 침대에서 이야기하지 않는 것입니다. 당신의 마음은 더 이상 현실이 아닌 곳으로도 다양한 방향으로 갈 수 있습니다.”Richards-Smith는 말합니다.
침실에서 진지한 대화를해서는 안됩니다.
침실 밖에있을 때 그 사람과 함께 서있는 위치가 명확하지 않다면 아무 말도하지 마십시오. 에 아무리 시적으로 포장을 풀었더라도 마음에 들었습니다. 그리고 밤 늦게까지 일어나서 바닥을 밟고 전화기 화면을 응시하고 여자 친구와 문자 메시지 초안을 공유하는 말을한다면? 주소없이 놓아 두지 마십시오. Richards-Smith는 '말한 내용을 확실히 다시 확인하고 나중에 덜 열정적 인 시간에 설명을 요청합니다.'라고 말합니다.
만약 너라면 ' 당신의 몸을 전 애인과 공유 할 것입니다. ' 자신에 대한 감정을 더 럽히십시오.
Richards-Smith는 전 파트너 사보타주가 일반적이라고 말합니다. 그들이 당신의 성감대를 암기했을 가능성이있는 것처럼, 그들은 당신의 감정적 인 핫 버튼도 알고 있습니다. “저는 성적인 만남을 계속할 수 있도록 그들을 붙잡아 두는 말로 유명한 전 파트너와 고객에게 상담했습니다. 따라서 전 애인과 육체적으로 자신을 공유하려는 경우 새로운 사람을 유치하지 못하도록 무의식적으로 씨앗을 심는 것일 수 있습니다.”
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10 옥시토신 부스트 섹스 자세 우리는 다른 사람들, 특히 가장 흥분되는 지역을 활성화하는 방법을 아는 사람들로부터 정보를 필터링하는 방법에주의해야합니다. 우리가 공간을 공유하는 사람들은 모든 에너지 교환에 대해 우리에게 인상을 남기고 있습니다. 우리는 노골적이고 잠재적 인 방식으로 서로에게 영향을 미칩니다. Richards-Smith는 '당신이 가까이있는 사람은 누구나 씨앗을 심을 수있는 능력을 가지고 있으므로 그것이 좋은 것인지 나쁜 것인지를 염두에 두는 것이 중요합니다.'라고 말합니다. '당신에 대해 그들이 만든 진실이 당신의 진실이되지 않도록하세요.'
그리고 기억하십시오. 과거에는 더 이상 필요하지 않지만 미래에는 필요합니다.
“결국 누군가와 사랑스럽고 건전한 파트너 관계를 찾고자한다면 기꺼이 불편 해하고 낯선 곳으로 옮겨 가야합니다. 이 단계를 건너 뛸 수 없습니다.”라고 Richards-Smith는 말합니다. '사람들이 종종 인정하고 싶지 않은 부분입니다.'
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사랑에 빠질 준비를 ... 자신과 Richards-Smith는 취약성 회피가 exe에 대해 생각할 때 까다로울 수있는 이유라고 경고합니다. 친숙 함은 환각제 일 수 있기 때문입니다. 관계의 뉘앙스와 헤어진 이유에 따라 멀어져 야 할 과거에 취하게 될 수있다. 멀리 떨어진 방, 사무실 건물 복도 또는 바 건너편에서 칵테일을 마시 며 눈길을 끄는 방법을 계획하는 특별한 기회가있을 수 있습니다. 하지만 전 파트너의 빨간불을 기다리면서 휴대폰 화면에 눈을 고정한다면 미래를보다 생생하게 물들 일 수있는 기회를 모를 수 있습니다. 그녀는 '사람들은 효과가 없었던 이전 관계와의 관계를 완전히 끊는 것이 미래의 관계에서 눈을 멀게하는 데 얼마나 도움이되는지 종종 과소 평가합니다. 심지어는 한 사람으로서 자신을 향상시키는 데 집중할 수있는 재미있는 방법 일뿐입니다.'라고 그녀는 말합니다.
따라서 진정으로 전 애인과 섹스를하고 싶다면 자신을 즐길 수있는 모든 자유가 있습니다. 하지만 그렇게하면 자신감이 손상되거나 가치에 의문이 생기거나 미래에 대한 비전이 무산됩니까? 모든 옷과 함께 마음을 가지고 달려야 할 때가 될 것입니다. 놓아주고 미지의 것을 포용하는 것은 벅차게 느껴질 수 있지만, 당신이 되고자하는 사람의 실현을 위해서는 필요합니다. 과거는 미래처럼 더 이상 당신을 필요로하지 않기 때문입니다.
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